[...] do góry..." "Szansa... Bergkamp, nie to nie był Bergkamp... a jednak słynny Dennis Bergkamp" "...Zubizaretta sięgnął po piłkę, która była po przeciwnej stronie boiska" "On próbuje nurkować w kierunku nóg Kanadyjczyka" "Jeszcze półtorej minuty walki za nami" "Obaj nie należą raczej do czołówki [...]
Nawet się nie Witam bo tu nikogo nie ma Teraz jestem w stanie uwierzyć, że Ci z Formuły 1 nas dogonią, jak to pisali na 1 stronie ich spamu.... A wydawało się to nie możliwe
[...] dłuższe wybieganie 8km, na którym sprawdzę w jakiej faktycznie dyspozycji fizycznej aktualnie się znajduję. Nie za dużo siłowni jak na maratończyka ? xd Na fotkach po lewej stronie jest forma z sierpnia, teraz mam na sobie mniej masy mięśniowej, ale za to więcej fatu. Od poniedziałku wchodzę na ujemny bilans kaloryczny w celu spalenia trochę [...]
[...] tygodni chodzę na falę uderzeniową - bo ścięgna mają lekki stan zapalny i są bolesne. Ale wczoraj się okazało że winowajcą był masakrycznie spięty mięsień zębaty po lewej stronie. Jak mi fizjo wsadził paluchy między żebra to myślałem że mnie zatka i oddechu nie złapię. Ale puściło na tyle że wczoraj już z o wiele mniejszym bólem zrobiłem 100 [...]
Swieze pieczywo najlepsze, ale japie.dole tak wczesnie chodzic, no chyba ze ma piekarnie po drugiej stronie ulicy :-) bo kto powiedział ze chodzi po godzinie w jedna strone %-)
Z tą prowizją to bym nie przesadzał, raczej jestem po drugiej stronie rzeki. Ostro lecisz Hubercie, z tymi wypowiedziami. Rozumiem, że to forum i tu floty żaden użytkownik Ci nie zapłaci. Nie rozumiem tylko, co wnosi do tematu Twoja wypowiedź? Dla mnie jest to żołnierskie podejście i spoko niech takie zostanie. Ale czy tak ciężko napisać: ej [...]
Nie kazdy to kuma, biorac pod uwage ze na kazdej stronie piszemy sobie takie rzeczy to kazdy powinien miec Bana nawet Studi Ale ktos za duzo carbo wypil i mial skok insulinowy
aha dodam cos jeszcze // sory modowie ale nie widze jak mozna poprzednia tresc edytowac. otoz przysadka nie produkuje raczej testosteronu, mi sie wydaje ze przysadka wysyła sygnał do jąder zeby produkowały... wiec wina tak czy siak moze lezec po stronie przysadki
Że niby wina leży po MOJEJ stronie?!?!? Wyniki badań: zerowy poziom testosteronu, wysoki kortyzolu; brak libido i brak efektów na siłowni -> jeżeli to nie są powody dla którego występuje brak postępów w treningu siłowym, to gratuluję inteligencji... Ćwiczyłem już splitem (na samym początku kariery), potem FBW (najlepsze efekty) i ostatnio [...]
[...] Co do cynku, b6 i magnezu: Do tej pory zrobilem 2 badania (marzec i poczatek czerwca) Wynik pierwszego: prolaktyna chyba 24, norma do 16 czy jakos tak (gdzies na poprzedniej stronie jest dokladnie jakby kogos to interesowalo), przed drugim badaniem prawie 4 tygodnie na wieczor dawalem 4 tabsy filomagu (z wit. b6, ale male dawki) i 30mg cynku, [...]
[...] w pierwszej rundzie na gali UFC on ESPN w lutym, był przekonany, że walka o tytułu będzie następna i mocno lobbował za pojedynkiem z Jonem Jonesem. Teraz po drugiej stronie barykady znalazł się Reyes, który został pokonany po kontrowersyjnej decyzji przez dotychczasowego mistrza Jonesa na UFC 247 i od tego czasu prowadził kampanię na [...]
[...] pracy czy samochodu i powiedzmy aktywność seksualną :P Jeśli komuś się nie podobają widoczne mięśnie a ma do tego prawo,to może sobie robić w swoim życiu,co chce,ale wytykanie palcami i głupie podśmiewanie,to zwykły przejaw prostactwa. Stojąc twarzą w twarz ze mną nie byliby już tak swobodni Na drugiej stronie ulicy każdy prostak jest cwany :P
[...] energię ...}:-( wychodziło mi, że miałam prawo złapać 2 kilo, a łapałam 5 kilo. Moje ciało miało w doopie moje skrupulatne kalkulacje :-D. Wczoraj zauważyłam, że na głównej stronie sfd jest link do bardzo ciekawego artykułu o termogenezie adaptacyjnej. Zajrzyj sobie, może coś ciekawego dla siebie znajdziesz. Niestety utwierdza tylko w [...]
Brudnopis treningowo - refleksyjny
