Żaden z ciebie szczególny przypadek, drogi autorze. Mam wrażenie, że brakuje ci podstawowej wiedzy-nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, zatem, ćwicząc np. sam brzuch nie sprawisz, że zejdzie ci z niego tłuszcz i jeszcze pojawi się sześciopak. To czego potrzebujesz to przemyślana redukcja. A to coś więcej niż rowerki 15 minut 4 [...]
sry nie doczytalem, :) wiec mysle ,ze spokojnie mozna porownywac niektore bezefedrynowe spalacze do tego o ktorym tutaj mowa,chociaz dla wielu te z efka beda zawsze no 1 poczytaj o leviathanie z palo alto labs czy o venomie hd rowniez hydroxycut hardcore chociaz jakos wielu opinii o nim tutaj jeszce nie widzialem ogolnie uzyj www.sfd.pl/search.asp [...]
[...] staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - ogolny rozwoj sylwetki.nie chce byc duzy 6) stosowane już wcześniej suplementy - TREC Perfect Whey Protein 7) stosowane wcześniej spalacze - Olimp Thermo Stim(kolo 3 miesiecy temu) ,OLIMP L-KARNITYNA(obecnie sie konczy) 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
podaj kilka supli które chciałbyś brać to wtedy ktoś napewno odpisze ci czy można je połączyć możesz np. łączyć ze sobą różne spalacze (thermo speed i l-karnityne) różne kreatyny (TCM/cell pump z mono itd.) możesz brać witaminy (ZMA z omega-3 i lecytyno itd.) jest wiele supli które można łączyć
spoko osobiscie na redukcji u mnie podstawa to bcaa/aminy eaa pozniej spalacze j/faftaq spalacz u mnie jest tylko dodatkiem ktory pomaga mi powolutku palic tluszcz, aczkolwiek nie uzywam tez silniejszych srodkow poniewaz mnie nigdy bardzo niski bf nie interesowal.
Ja jak już biorę to chce już coś mocnego. Ale moim zdaniem wszystkie spalacze to badziew :P Ogólnie ćwiczę bez jakichkolwiek odżywek ,wole kase wydać na inne rzeczy No chyba że mam coś wiecej to tak jak teraz kupiłem Bcaa i venoma od kolegi :P Jedynie w co moim zdaniem opłaca sie inwestować z odżywek to białko .Dlatego że z jedzenia jest trudno [...]
[...] wiek:23 3) waga/wzrost:ok.80/174 4) staż treningowy: 2-3 lata 5) cel cyklu: dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: było sporo tego 7) stosowane wcześniej spalacze: bez spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: przez 60 dni nie było nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny: z 6 miesięcy 10) informacje na [...]
Spalacze bez pobudzaczy: 1. Predator Nutrition – Genomyx DCP 2. Athletic Xtreme – Lean FX 3. E-Pharm – Ursobolic 4. Trec – Thermo Fat Burner 5. USN – Xedra cuts I jeszcze sprawdź te bo nei jestem pewien do konca co w nich siedzi: BPS DCP 2.0 BPS Vanillean Lecheek Hyper T2 Genomyx Decimate Swanson Green Coffee Complex Zmieniony przez - mdma85 w [...]
[...] 19 3) waga/wzrost 91/192 4) staż treningowy prawie 2 lata 5) cel cyklu MASA!! 6) stosowane już wcześniej suplementy 2razy mono aakg jakies gainery 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 msc 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
3 wyjscia :efedryna i koffeinaa hcl lub synfreyna,yohinbina,kofeina hcl lub jakies bez efkowe spalacze sorch,meltdown,meta-burn xtp,red line Reszta do niczego sie nie nadaje no moze termo fat beurner treca lub ultra ripped ale to inna liga(nizsza ) Oczywiscie przed braniem efki polecam badania ,ekg,echo,badani krwi Zmieniony przez - qazar w dniu [...]
[...] efekty jakie do tej pory osiagnales na tych spalaczach i jak masz jeszcze 40 kapsow to najpierw je wybierz do konca a nic nie dozucaj, potem bedziesz sie zastanawial nad spalaczem. Ale jak mam cos polecic to scoorch bedzie odpowiedni. dieta jest? bo jak nie ma to na twoje pytanie w temacie odpowiadam: dorzuć dobrą diete redukcyjna a spalacze [...]
dyma burn jest słabszy od tighta, bralem dyma i brałem też scoorcha.. za 100zł mozesz już go dostać, dla mnie produkt warty swojej ceny;) zawsze możesz kupić jet fuela:D jak masz jeszcze 40 kapsów tighta to kup małe opakowanie (60 tablet) jet fuela i połącz oba spalacze;p np tight rano a przed treningiem jf
ogolnie na przyszlosc chcialbym sie dowiedziec jakie teraz sa polecane spalacze xD bo moze zainwestuje w cos drozszego, ale sie zobaczy. jak na razie chyba wezme scorcha i troche zostanie na nastepny cykl.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na początek dograł bym kwestie odżywiania, bo to ona jest najważniejsza na redukcji. Skoro nie masz wyliczonego BWT oraz KCAL to spalacze zbędne w jakim sensie TSE źle działa Ci na psyche? edit: TomQ sekunde szybxzy };-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-30 17:23:56
Jestem na treningu silowym, bralem miesiac mono, teraz będe bral drugi miesiac ester, potem przez wakacje będzie trening na silce 3x w tyg + 3x HIIT no i do tego spalacze. Jestem z natury endomorfikiem. Trudno powiedziec jaki mam bf... pojde zaraz do apteki to sobie zmierze Interesuje mnie zachowanie mozliwie jak najwiecej siły ps cos mi sie [...]