SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • rekompozycja/redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym rozpocząć dopiero za jakiś czas (miesięcznie nie mogę za dużo wydać 60-100zł). Na razie załóżmy, że jej nie będzie bo najwcześniej będę miał hajs w nast. miesiącu. Przepraszam generalnie za tak długi post i liczę na pomoc bardziej doświadczonych. Motywację i ochotę mam jedynie nie wiem jak poprawnie i skutecznie działać. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-06-22 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140 kapsułek cena na rynku to ok 180 zł ale i tak jest trudno go dostac u mnie za jedyne 110 zł jak wezmiesz 2 opakowania to sie dogadamy !!! Hydroxycut to bardzo znany i najskuteczniejszy obok Xenadrine fat burner ,spala tłuszcz i daje ci kopa do działania dzieki zawartej w nim efedrynie! Hydroxycut - jest to związek termogenny składający się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2004-01-14 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jednak pamiętać o podstawowych sprawach: - ćwiczenie przy publiczności = gdyż w wyniku stresu łatwo spieprzyć sprawę i nun wylatuje z rąk - używanie jak najprostszych i najskuteczniejszych technik przede wszystkim odbicia od bioder i ramion - kontrola szybkości nuna gdyż w chwili stresu/podniecenia wykonujemy szybsze ruchy nunem co może [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2006-05-03 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - BCAA's (Aminokwasy BCAA)

    Temat
    PEAK Performance

    [...] rozgałęzione pozwalają na utrzymanie właściwego stężenia glukozy we krwi podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku wytrzymałościowego. Zastosowana w preparacie L-alanina skutecznie wspomaga energetyczne działanie aminokwasów rozgałęzionych. BCAA’s silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy, znacznie potęguje anabolizm białek mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-10-21 02:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszły węglowowany, w ostatnim okresie nawet w sporych ilościach a jednak nastąpił spadek ft3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8aa95bd1e13a4c2ba5099eff9150367b.JPG WNIOSKI: Aby skutecznie dla naszych potrzeb zastosować ten lek, należałoby podawać dawkę rzędu 500-600mcg lub więcej dziennie. Można też śmiało stwierdzić, że stosowanie takich leków jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2014-08-10 01:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7bac95cae82b4f2f8f197aec56a5f1f4.png AMINOSTAR baton Protein Star 65g AMINOSTAR baton Protein Star to smaczna przekąska o wysokiej zawartości białka, z dodatkiem aminokwasów rozgałęzionych i innych substancji o wysokiej aktywności metabolicznej. Zalecany dla osób aktywnych fizycznie, posiadających zwiększone [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYROSIN (Tyrozyna)

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] szybkość myślenia, poprawia samopoczucie i znosi uczucie przygnębienia. Wysoki poziom tyrozyny we krwi wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. Tyrozyna skutecznie zapobiega zmęczeniu, pozwala utrzymać sprawność fizyczną oraz umożliwia szybką adaptację układu nerwowego oraz hormonalnego (oś podwzgórze-przysadka-nadnercza) do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-07-09 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o "wzruszaniu" barkami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramionami czy też prowadzić ruch w płaszczyźnie pionowej? Wszystko to wyjaśni wam poniższy artykuł. Odpowiedź jest taka: Wartość dowolnego ćwiczenia jest mierzona tym na ile skutecznie wzmacnia ono naturalny dla danego mięśnia tor ruchu. Praca mięśnia czworobocznego jest czworaka: 1. Unoszenie łopatek 2. Obracanie łopatek ku górze 3. Obracanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2002-11-23 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki wcale tak nie tuczą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z uczestników badania nie przytył. Ziemniaczana dieta nie miała też wpływu na poziom lipidów i glukozy we krwi. Zdaniem autorów badań, oznacza to, że czerwone ziemniaki skutecznie obniżają ciśnienie krwi, a co za tym idzie również ryzyko zawału serca czy udaru mózgu, u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Naukowcy podejrzewają, że planowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-09-20 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharmaton Geriavit

    Temat
    Pharmaton Geriavit

    [...] samym komfort życia Pharmaton Geriavit pozytywnie wpływa na organizm w okresach stresu, zmęczenia i osłabienia oraz pomaga w trakcie rekonwalescencji. Pharmaton Geriavit skutecznie dodaje energii życiowej, zwiększa sprawność fizyczną i psychiczną oraz wspiera odporność organizmu Zawiera zespół biologicznie czynnych substancji, witaminy,makro [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2014-05-15 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja "starowinki" ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] basen 1 raz w tyg. i nadal rower- ale nie jestgem w stanie go zaplanować. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Montignac - skutecznie - w zeszłym roku - 9 kg w ciągu 2,5 miesiąca (wcześniej diety cud :/) Zmieniony przez - Mijaa w dniu 2007-05-06 00:25:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-05-06 00:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownie. A także jakie posiłki dodać do tych 3 oferowanych przez internat. 2. Jak powinien wyglądać mój dzień spędzony w domu, jakie posiłki powinienem jeść, aby zdrowo i skutecznie redukować swoją tkankę tłuszczową, jakie ćwiczenia stosować. Zdaje sobie sprawę, że najlepiej było by udać się do dietetyka, lecz zbieram na prawo jazdy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-05-17 12:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Fat Off

    Temat
    UNS

    [...] Dzięki odpowiedniemu doborowi i wysokim dawkom substancji czynnych kombinacja użytych składników nie tylko stymuluje metabolizm poprzez wzrost temperatury ciała, ale także skutecznie pobudza uwalnianie kwasów tłuszczowych ze zgromadzonej tkanki tłuszczowej i zapewnia ich wykorzystanie jako źródło energii przez dłuższy czas. Przechowywanie: w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2013-06-25 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/692734c8096343b783c9322248e7f231.jpg Opis: Future Whey Protein Bar to nowoczesna przekąska o bardzo dużej zawartości białka, które charakteryzuje się wyjątkowo dużą wartością biologiczną. Baton ten pomaga wspierać procesy anaboliczne i jest bardzo praktycznym rozwiązaniem dla osób prowadzących intensywny tryb życia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 96cm Udo: 58cm Łydka: 35cm STAŻ: niespełna rok ( bez msc:-D) na pakerni, bieganie od 2lat, sport gdzieś w tle - całe życie;-) Do lipca dzięki pomocy Moderatorek z Ladies skutecznie się odchudziłam, od lipca na własną rękę kombinuję i próbuję coś zbudować:-)efekty mojej pracy na fotach:-) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2012-11-27 09:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie” jak w przypadku zwykłych przekąsek. Dzięki wysokiej koncentracji protein (27%) pochodzących z koncentratu białka serwatkowego oraz prażonych orzeszków ziemnych, skutecznie zastąpią – często niezdrowe – batony lub inne przekąski. Podczas produkcji nie stosowano dodatku soli, natomiast węglowodany są naturalnego pochodzenia (mąka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2016-08-25 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY TRENINGOWE ACTIVLAB

    Temat
    ActivLab

    [...] naszego cyklu filmów treningowych. Autorami i prowadzącymi są Radek i Marysia Kruczkowie - trenerzy z All-for-Body, którzy na co dzień doradzają swoim podopiecznym jak skutecznie dbać o swoją sylwetkę. Założeniem całego cyklu jest przedstawienie takich kombinacji ćwiczeń i takich zestawów treningowych, aby każdy bez względu na stopień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Therm_Line_Fast_i31965_d380x380.jpg Opis - Skutecznie pomaga w spalaniu tłuszczu - Przyspiesza metabolizm - Sprzyja usuwaniu wody z organizmu Therm Line® Fast to suplement diety w postaci tabletek powlekanych, zawierający odpowiednio dobraną kompozycję składników dla kobiet dążących do szybkiej redukcji wagi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2014-12-11 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme Glutamine

    Temat
    Fitness Authority

    [...] tracą glutaminę. Wzrost poziomu glutaminy przed treningiem hamuje ten proces, co pozwala zachować więcej masy mięśniowej. Glutamina jest także silnym przeciwutleniaczem - skutecznie obniża poziom wolnych rodników. Około połowa z aminokwasów w mięśniach składa się z glutaminy. Jednak pomimo tej powszechności, tylko część glutaminy może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2012-06-10 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Flexit_gellacol_i109_d380x380.jpg Opis: NUTREND Flexit Gellacol to preparat skutecznie wspomagający funkcjonowanie stawów, a także korzystnie wpływający na kondycję całej tkanki łącznej. Zawiera w składzie hydrolizat żelatyny (a dokładnie 97% enzymatycznie szczepiony hydrolizat żelatyny wieprzowej), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)