SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skoro

  • trening masowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co Ci priorytet na ramiona skoro udo masz niewiele grubsze? Chcesz zrównać ramiona i uda obwodami? Każdy trening zaczynaj od najcięższego ćwiczenia a nie od izolacji. Mc jako pierwszy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-03-20 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro będziesz stosował różne rozwiązania, to sam sobie odpowiedziałeś na pytanie czy będzie to różnorodne. Pamiętaj jednak że jesteś człowiekiem, i dieta ma być nie tylko zbilansowana, ale i smaczna, a szejk z oliwą jakoś nie za bardzo mi pasuje do smaku %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2019-04-12 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sens czy wynik bedzie przekłamany? I gdyby prolka była okej, to odstawic dostinex i brac jeszcze miesiac tamoksyfen? I jaki wynik moglbym miec po meisiacu brania taoksyfenu, skoro go blokuje? nadal 41,3? Czy mniejszy? Tamoksyfen działa selektywnie, w mózgu jest antagonistą, a w kościach agonistą, wiec może psychicznie poprawia rozdzielenie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2020-09-09 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt odbicia będzie po każdym leku, zwalniasz hamulec normalne że organizm będzie swoje robił. Po prostu lecz się wg zaleceń i wszystko konsultuj ze swoim lek prowadzącym skoro już wpadłeś w med trybiki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2020-09-09 10:03:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] co rozszerzyć diagnostykę? Ja nie biorę żadnych progesteronów, nie przyjmuję leków, które miałyby powodować wzrost prl. Mówił, że rezonans przysadki trzeba będzie sprawdzić, skoro hormony tak wywaliły. Mi na logikę jedynie idzie to, że dostinex podwyższa dopaminę i może ona mi spada, dlatego prolaktyna rośnie? Ale to moja tylko teoria, która nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2020-11-12 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mieszać białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche ludzie chyba przesadzają... skoro stac was na odżywki to chyba na szejker za 10zł tez? A ma on duze zalety, posiada siateczkę z którą żadne grudki nie mają szans... więc polecam zakupić bo wydatek nie duży a problem z głowy Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-06-15 22:41:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13963 Data: 2010-06-15 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx, a jak sie odnieść do mostu omki co 21 dni 500mg, skoro piszesz ze 1 ampa to za malo na tydz, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2011-11-06 07:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie

    Post
    Trening dla początkujących

    po co mu aeroby?? skoro uprawia koszykówkę 4x w tygodniu???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2010-04-23 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza Porada.

    Post
    Trening dla początkujących

    to że masz 14 lat to widać. nie masz pojęcia o podstawach. według ciebie masa beztłuszczowa to rzeźba? skoro masz sześciopak a go nie widać to znaczy że masz tłuszcz na brzuchu innej opcji nie ma...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-01-25 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny zestaw - pytania do znawców

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro byles zadowolony z XP ,zakup 2 opakowania tego najnowszego (4.5g kreatyny w porcji, 3.5 argininy) dawkowanie znane ,w dni NT rano i w porze treningu z bialek prolongatum bx'a bedzie ok +attitude porcje gainera po treningu bralbym ok.20min od zakonczenia cwiczen; mozesz dokupic z-force jak najbardzie wplynie na poprawe regeneracji przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2006-09-14 08:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy na tydzien zjem to max, inaczej owoce morze, wolowina (steki, pieczenie) i baranina - w miejscu w ktorym mieszkam mam spory wybor. ps. na cholere ci kilo miesa skoro twierdzisz ze slabo u ciebie z masa? skad takie zapotrzebowanie? 2,3-3 na kg masy przy sw wiecej ci nie potrzeba jezeli faktycznie tyle jesz to obciazasz nerki [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13717 Data: 2010-04-10 02:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dobra za dlugo pale zeby wierzyc w takie bajki ze codziennie 5g paliles hehe chba ze byla to samosieja ktora wyhodowales za stodola swoja droga kiepski ten white widow skoro po blancie cie dopiero porobilo

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13717 Data: 2010-04-12 11:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pisal, ze Musasz zawsze trenuje z najlepszymi na swiecie: tu Fedor, tam Golden Glory. Do tego pojedynku przygotowuje sie... z bratem. Dziwne, chociaz co za roznica skoro na lajcie rozjedzie Dana. Albo jabem i decyzja jak w rory vs juggernaut albo jab jab jab i myk rnc

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2015-01-22 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no , skoro pisze na plakacie to nie jest lanie wody ja tam wierze jutro ide kupic tylko nie wiem ile :\ ... then can by only one ...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2002-12-06 01:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytam. Skoro "nie wiesz" nie możesz mi zatem pomóc. Przyjmując chemioterapię przez długi czas kilkanaście cylki, do tego radioterapia o operacjach nie wspomnę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-02-07 00:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid, a wzrok.

    Post
    Doping

    [...] brane mysle ze juz 10-11 tydz dobra oslonka na watrobe np heparegen i spokojnie pociagniesz a efekt duzo lepszy przy 7-8 tyg stosowania. edit: nie zauwazylem ze liczyles na kalkulatorze skoro tak to wszystko powinno byc ok powodzenia i napisz jak porobilo bo cyklon bardzo mi sie podoba. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-08-13 09:47:09

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9540 Data: 2010-08-13 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ej nie przepadam ale nie powiem ze nie umiem tego i owego zeby to podkreslic to miałem w poprzednim roku 5 z bioli;] he ale i tak dzieki skoro to tak wazna dziedzina to chyba zaczne ją lubic tak jak sport

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2008-08-24 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Bjj a masa?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nadal problemu nie widzę. Skoro dałbyś radę przy siedmiu, tym łatwiej przy dwóch. A, i w tym planie siłówki masz dwa razy biceps wpisany... Pewno jeden z nich to triceps. Polecam raczej FBW, a po odpowiednią dietę do działu odżywianie. A jak dieta jest, to problemu nie ma Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-09-18 16:31:54 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2009-09-18 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieciekawa Sytuacja...:(

    Post
    Sztuki Walki

    jedno jest faktem - nikt ci nic nie zrobi, skoro widzieli cie juz i nic nie zrobili tzn ze nie zrobia, zreszta jezeli maja po dwadziesciapare lat (tak jak ja :) to jestes dla nich goofniasz i nie beda sobie toba glowy zawracac, zwlaszcza ze nic im nie zrobiles (chociaz ja no twoim miejscu bym z mini pogadal, ale przy swiadku, i wyjasnil ze nic [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2004-07-08 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Technika ćwiczeń oraz proporcje. (Zdjęcie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy sicskajacym hanlte prasujesz o siebie przez caly zakres. Poprawna technika-podstawowe cwiczenia i zbudujesz klatke. Reszte tak samo. Skoro chcesz roz splita partia 2x week-ja mimo wysztsko robilbym klasycznego. Trening podany przez Huberta jest dobry-ale w dniu grubosci nic innego jak zrobic wyc. mlotkowy.Cw. fajnie 'podbije' ci klatke.Poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-09-26 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)