SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skoro

  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rąk w leżeniu na ławce, i po raz kolejny mi wyszło, że jednak znaczniki powinny byc między małym i serdecznym palcem, a nie między serdecznym a środkowym (wbrew pozorom jeden palec ma spore znaczenie)...się rozpisałem o p******e ;-) skoro dział 35+ i yt puściło...to taka płyta dzisiaj grała;-) https://www.youtube.com/watch?v=MZ5Hd6juqYI

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie sądzę by chciało Ci się pas trójbojowy ciągać na miejskie siłownie, więc o jakim lansie mowa ;-) Używanie pasa "z głową" to rozsądne podejście. Wyznaczanie sobie jakichś progów wyrażonych w kilogramach jest bez sensu. Ustal sobie limit użycia pasa w procentach Skoro teraz ciągasz w MC 140x5, przy 150kg (95% maksa) możesz bez wyrzutów sumienia [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 01:12:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co za różnica skoro i tak puchar zgarnie holland!! sex, drugs, roftl&lol!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko - ciekawy jestem po prostu budowy skoro takie kg Gratuluje wyczynów, pozazdrościc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej Ty jesteś ćpunem skoro z 5 robisz 6

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz miec status nawet i speca to nie zmienia faktu, skoro zauwazyles ze napisales z innego konta to trzeba bylo edytowac i napisac co i jak, jak widzisz spam jest, kolejny gdy trwa ten nie jest potrzebny.Zaloguj sie na stare konto o ile takie masz (w co watpie) i sobie pisz co chcesz. jak masz stare konto to po hvja nowe?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madzia, to taki syndrom kobiety, skoro Ty się źle w tym czujesz to oddaj - proste ;-) Mam kilka rzeczy, które zostawiłam mimo wątpliwości i teraz nie mogę się z nimi rozstać (przykład: skórzana ramoneska, moja ulubiona rzecz w szafie :-D )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ranić kogoś, kto darzy Ciebie miłością. Później mówiłem sobie, że to nawet dobrze, bo kiedyś mówiłem sobie, że po co mam się onanizować, lub po co się onanizowałem, skoro mam małego. I czułem żal. Dlatego staram się powstrzymać od tego. Może to będzie krok w kierunku mojego wyleczenia się z kompleksu i sposobem na uzyskanie spokoju [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 08:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Haki |-) 150 kg i po hakach, choć nie wiem czy i tyle wytrzymają. Ja robię w paskach bo stwierdziłem, że skoro nie trenuję TS to na cholerę mi pozdzierane do krwi odciski. jeszcze w pracy to mocno przeszkadza. Tyle że w paskach to i 400 kg sie podniesie. Nie bądź pussy, nawet laski z Ladies nie używają haków %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    a skoro jestesmy w spamie, to co sadzicie o kryzysie 2012? zupelnie szczerze i bez ogrodek.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    No ciężko bedzie skoro chcesz rosnąć a nogi zostawić w obecnym wymiarze. Jeżeli koniecznie tak chcesz to ujmij objętości z treningu nóg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem juz znalazlem pasuje wystartowac moze uda sie wiecej niz 180 wycisna skoro bez zarzymania mozna:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro ty jesteś w poczatkujących , to ja przenosze sie do działu dla pań %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert skoro nie jesteś Katolikiem to dlaczego nie jesz mięsa? Kompletnie Ci nie wychodzą próby bycia zabawnym, nawet nie chce mi się rozkminiać o co Ci chodzi ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ojej nie dziwię się skoro to mi się pomyliło, aczkolwiek to jeszcze lepszy temat ZMA = Przyrost masy Teraz skojarzysz. Banan też nowym doradzasz suple z niskiej półki za wysoką cenę ? :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-01 16:44:32

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli płacicie przelewem na siłce rozumiem skoro koleś kaca ma ^^

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja nie wiem jak on osiaga taka predkosc, skoro cialo ludzkie maxymalnie jest w stanie spadac okolo 250km/h, bo wiecej nie pozwala opor powietrza i inne zmienne. ten kombinezon ma z olowiu czy co? jest jakies szersze info o tym? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-04 22:08:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było ich 2. Jeden ważył 80kg. To nie wiem czy taki kocurny jesteś, że wstałeś. A co, leżeli na Tobie i się opalali? %-) Bo ja myślałem, że jak ktoś na Tobie siądzie to Cię już okłada. Więc raczej czarno to widzę. %-) Ale skoro mówisz prawdę, to UFC stoi otworem. Pierwsza walka najman vs kotlet. %-) bez spiny oczywiście ;-) (nie chcę bana %-) )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD "fakty nie mity" by Rothen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] adaptacji enzymatycznej do diety u osób badanych. Jego zdaniem po 2-6 miesiącach następuje ta cudowna adaptacja i to co zaleca daje optymalne rezultaty. Ciekawi mnie to, ale skoro nie ma badań to potwierdzających(raczej nie będzie) to wolę pozostać przy tradycyjnych metodach. W tej chwili raczej nie ogarniam badań, które przedstawia i na których [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13366 Data: 2006-01-01 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i po co, skoro dziewczyny nie patrzą na nogi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)