SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Nie budują mi się mięśnie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tak jak w temacie. ćwiczyłem od września 2015 do grudnia do świąt, później w drugiej połowie stycznia wróciłem do ćwiczeń. Ostatni trening miałem 23 kwietnia. Później musiałem poprawić oceny i przestałem ćwiczyć aż do dnia dzisiejszego. Przez cały ten czas z mojej zapadni na klatce piersiowej zrobiła sie mniejsza zapadnia. W sumie nic się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-05-19 21:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchy penis.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Mam 14 lat, często sie masturbuje i dzisiaj pod prysznicem szampon mógł sie dostać do cewki moczowej.Po 2-3 godzinach pojawiła sie nie czerwona ale ciemniejsza od skóry plamka. Penis stał się suchy.Boje się że to grzybica ;/ Czy to przestanie? Niechce iść do dermatologa ani urologa,a po za tym wstydze sie powiedzieć o tym mamie ;( Czy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2012-07-14 12:40:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam Po rocznej redukcji z 95 kg do 71 kg czułem się zbyt suchy (skóra została, mięśni praktycznie nic), dlatego wszedłem na masę pomimo tego, że wiele osób mi odradzało. Aktualnie mija 5 miesięcy masy i waga pokazuje 77-78. Męczy mnie cały czas jedno pytanie.. czy masować dalej z głową kolejne 5 miesięcy czy wchodzić na redukcję? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-08-28 22:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej? Redukcja - Masa ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Od listopada powolutku redukuję swoją wagę, przez 10 miesięcy udało mi się zrzucić 20kg ( 93kg - 73kg ) więc uważam to za dość spory sukces.. Powoli mam dylemat, wiem że do Października nadal będę robił redukcje ale co dalej? BF będzie na poziomie 13-14%, a bebzol nadal będę miał jako taki, bo skóra zostanie i to mnie właśnie boli. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-08-25 10:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty - przybieranie tłuszczu lub wody na rękach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obserwuje cały czas co sie dzieje z moim ciałem po 3-tygodniowej diecie i treningach. Waga wzrosła przez ten czas jakiś 1 kg jednak zaobserwowalem na rękach ostatnio, że lekko powiększyła mi się tkanka tłuszczowa lub nabrałem wody (nie orientuje sie w tym) a ostatnio moja skóra stała się bardzo elastyczna, miękka i rozciągliwa, poza tym mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-09-22 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase(mogą byc odzywki)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...ćwiczę juz około 11 miesięcy na siłowni.celem moim było aby zgubić na masie.mając ok.15 lat wazyłem 100 kg.teraz mam 16 i waze 75kg.ale jesli chodzi o ciało nie jestem zbytnio zadowolony. na brzuchu pozostała taka skóra którą neiwiem jak zgubic.jesli chodzi o tak zwaną "góre" brzucha zaczołem robic a6w.obecnie jestem na 17 dniu i mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2011-04-14 14:03:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jaka dawka izoteku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi ze jak bede brac 2 tabletki izoteku 20mg dzienie to moja kuracja zakonczy sie w pazdzierniku.Jak to sie dokladnie oblicza, to chyba zalezy od wagi ciala tak???Waze 59 kg. Dodam ze moj tradzik to kilka cigle pojawiajacych sie pryszczy na prawym poliku ,ktore pozostawialy blizny i duzo zaskornikow i wiecznie swiecaca sie skora. Monika

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2010-07-28 13:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Arimidex

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jestem od 2 tygodni na enanie 300 e5d, badania dopiero bede mogl zrobic za 3 tygodnie, jaka dawke profilaktycznie polecacie dac ari do czasu badan zeby nie nabawic sie gino, zauwazylem ze skora zrobila sie bardziej oleista i wrzuciłem polowke ari wczoraj. Jak teraz leciec 1/4 e2-3d?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2020-08-24 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase(moga byc odzywki)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...ćwiczę juz około 11 miesięcy na siłowni.celem moim było aby zgubić na masie.mając ok.15 lat wazyłem 100 kg.teraz mam 16 i waze 75kg.ale jesli chodzi o ciało nie jestem zbytnio zadowolony. na brzuchu pozostała taka skóra którą neiwiem jak zgubic.jesli chodzi o tak zwaną "góre" brzucha zaczołem robic a6w.obecnie jestem na 17 dniu i mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-04-10 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie,wisząca skóra,trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie wiem czy to odpowiedni dział do problemu, który mam-jeżeli nie proszę o przeniesienie. Mianowicie: W wieku 18 lat przy wzroście 177 cm zacząłem odchudzanie. Nic specjalnego-ograniczenie słodyczy i spożywanych fast foodów, dołożenie wysiłku fizycznego w postaci bieżni, rowerka. Ze 106 kg spadłem do 83 w około 3-4 miesięcy. Moim celem w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2014-02-10 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a blizny

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy jezeli ktos ma swieze duze blizny nie ktore odstaja nawet 2-3 mm czy branie sterydow nawet w niewielkich dawkach moze wpylnac na gojenie sie blizn czy bardziej pogarszac je i powiekszac,dodam ze blizny mam w miejscah gdzie skora jest narazona na duze rozciagniecia podczas zycia codziennego(bez skojarzen hehe) pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2005-09-22 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może być przepuklina ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, od 3 czy 4 dni mam problem z dość dziwnymi bólami brzucha . Boli tylko kiedy dłużej siedzę - tak jakby prosta linia od pępka do pachwiny, jak wstanę i trochę pochodzę przestaje. Na razie wstrzymałem się z ćwiczeniami(czasami w ich trakcie brzuch się odzywał,ale tylko przy tych które wykonywałem w pozycji siedzącej), boje się że to może być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2008-12-17 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWE RĘKAWICE MMA EGAO marki SPOKEY rozmiar M. Dopasowanie (długość pianki od palca x szerokość pianki): M - 10,5 cm x 12 cm. Rękawice do sportów walki typu MMA i podobnych. Parametry: * Materiał: Skóra syntetyczna * Wypełnienie: Piankowy wkład podzielony na sekcje * Zapięcie: Taśma z rzepem * Zastosowanie: MMA, Grappling, Krav Maga, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2010-07-15 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktoś próbował brać jakies suplementy z kolagenem; jezeli tak to czy odczul jakies efekty (skora, stawy) i jakie firmy by polecil "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2002-05-27 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniety palec po ugryzieniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich formułowiczów , moj problem polega na tym ze po ugryzieniu przez zwierzątko futerkowe Norke w palca wskazującego w staw przy paznokciu , chcem zaznaczyc że rana już się prawie zagoila lecz opuchlizna sie utrzymuje na stawie jest bordowa tak jak by krew byla pod skórą i rozchodzi sie w barwe czerwona nie boli przy dotykaniu tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2015-02-15 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po odstawieniu Npp, badz pod koniec walenia Npp. Libido spadlo do minimum, jak nie do zera. Powiem nawet tyle, ze uzywam siusiaka tylko do sikania %-) Jest naprawde lipa, skora sama wisi a wacek uciekl. A wlasnie bylbym zapomnial, pod koniec tygodnia z ostatnim propem wskakuje na mostek Cido 250mg/ew. Co doradzicie chlopy? Nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-09-10 04:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam taki problem: trenuje systematycznie od ok 4 lat a ginekomastie mam od ok 16 roku życia. W niczym to mi nie przeszkadzało dopóki ostatnio zaczołem robić od nowa masówkę. Do ginekomasti doszła mi lipomatia i to też było normą przy masówce. Problem w tym, że ostatnio strasznie mi powiększył się sutek. Tak jakby ciemna skóra od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-03-09 00:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypie przy rozciąganiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam podczas rozciągania szczypie mnie ja to czuje jak by zaraz pod skóra... po treningu tak samo jeżeli podniosę wyżej niż standardowo nogę... To nie jest kontuzja bo szczypie mnie na wysokości kostki oraz między kostką a kolanem u nogi gdzieś w połowie... Tak jak by ktoś uszczypnął i pociągną ale uszczypną pensetą w kilku miejscach naraz... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-09-21 01:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w garażu

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] ;p acha, chciałem zaznaczyć że nie potrzebuję żadnych atlasów, raczej ławki - płaska,skosy.Obciążenie tak do 200kg,hantle,łamany gryf,drązek do podciągania,sztanga, generalnie wszystko :D Mogę prosić o jakąś ofertę ? damian.skora@oxys.pl Zmieniony przez - DamianX w dniu 2012-04-04 12:06:19 Zmieniony przez - DamianX w dniu 2012-04-04 12:12:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-04-04 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30kg spadło proszę o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trochę czy zacząć zwiekszac kalorie.(zdjęcia w profilu). Czy mogę zmieniać sklad ciała zamiast redukować/masować żeby poprawić wygląd bo jest według mnie fatalny. Trochę skora mi zwisa jest rozciągnięta i widać rozstępy ale mi to nie przeszkadza jeśli będziecie potrzebować to jutro wstawie. Ćwiczę splitem 4xtydzien i po treningu 30min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-10-06 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)