serwatka

Serwatka to cukier przede wszystkim - więc wypada Białko serwatkowe -

Mam identyczny problem. Do tej pory pilem serwatke wymieszana z jogurtem i mlekiem i tyle na wieczor. Zastanawiam sie (jako ze serwatka mi sie konczy) czy wypicie jakiegos bulka nie bylo by tutaj dobrym rozwiazaniem? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej [...]

osm ostrowia to mleczania, która codziennie ma setki litrów serwatki którą przetwarza i wpc gotowe... serwatka jest odpadem; kilka, kilkanaście lat temu używana była do karmienia świń

[...] optimum 100% whey 2,27kg kosztuje 25$czyli mniej niz 80zł posiada w skladzie izolat,koncentrat, witaminy, enzymy itd ostrowia b. dobrze zarabia na swoim wpc nalezy tez zwrocic uwage ze kiedys serwatka szła w kanal a teraz mleczarnie maja obowiazek przetwarznia jej lub odsprzedawania do innych celow (ewidencja odpadow-wymogi unijne, nic w kanał)

[...] białkowy (3g białka, 3g tłuszczu, 5g węglowodanów na 100g około, czyli bardziej produkt węglowodanowy), WPC czyli koncentrat białek serwatkowych owszem pochodzi od mleka, bo serwatka jest z mleka, ale do mleka mu bardzo daleko idąc Twoim tokiem myślenia. Generalnie białko to białko, bez różnicy teoretycznie jakei weźmiesz, jednak jeżeli zależy Ci [...]

no wlasnie... tu miałem to napisać: aaaaaa to taka serwatka... legenda z rolmleczu... szkoda, że nie zapytałeś wcześniej... ale skoro już ją masz... qrde wystaw ją na allegro z powrotem... hmm... na upartego możesz ją spożyć... ale to drogi gips... i nie do końca zdrowy... problem w tym, że w 12 kg serwatki jest 1,56kg białka... za serwatkę [...]

[...] posilek ulozony w sposob opisany w poscie podwieszonym - suplementacja okolotreningowa - oraz przed sama noca - bialko wolnopochlanialne (najlepszym rozwiazaniem bylaby serwatka polaczona z jakas laktoalbumina (bialko jaja) badz bialkami z mleka) Poczekaj takze na odpowiedz Binia Ale na niego musisz poczekac az do poniedzialku pozdrawiam [...]

[...] ) polecam...najlepiej w polaczeniu z jakas odzywka "komercyjna" jesli moge to tak ladnie nazwac wiele osob stosuje na noc w polaczeniu np z Matrixem Olimpu (serwatka) i smakowo i objetosciowo wychodzi znakomicie. 1 paczka matrixa + 4kg ovopolu i masz bialka na dlugi czas pozdrawiam ps. nie traktuje tego jak reklame ale ogolnie [...]

[...] przyswajalne, wiec dodoatek inneg rodzaju bailka polesza ten uklad przez dodoanie serwatki robimy cos na ksztalt uniwersalnej odzywki bailkowej, ja osobiscie lubie miec dwa rodzaje bailek (szybkowchlanialne (serwatka i soaj) przed treningiem, oraz wolnowchlanialne jako inne cele) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

to serwatka do przemyslu zbrojeniowego z tego sie robi panzer wafle nie kupuj wiecej tego gowna ja to moglem miec ladnych pare lat temu w 100kg workach dobrze ze nie kupowalem choic z drugiej strony sporo ludzi mozna wtedy bylo wy***ac na hajs hehe

serwatka jest najlepszym białkiem najszybciej się wchłania! szkoda ze nie mam abonamentu bo bym ci szybciej odpowiedział Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

A czy jest jakas serwatka w cenie do 60zl za 1kg? Widziałem aukcje w internecie(50zl za 1kg) i nie wiem czy to ściema czy wartościowy produkt... Pracuj i patrz jak rosniesz

g**** nie serwatka!nie daj sie pompić.najtańsze serwatki to koncentrat Extensora za 70 zeta i Trec 1.5 kilo za jakieś 100 zeta chyba(wychodzi najtaniej)Są to koncentraty,ale i tak są ok.Jak chcesz wydać 69 zł na serwatke to daj spokój z tym pomyłem... Dołóż 22zł i kup dwa kilo ovopolu i dużo lepiej Ci to wyjdzie niz kilo serwatki. ( ja sam tak [...]

No chłpaki mam przebój. Zakupiłem koncentrat serwatki (104 BV) 85%-owy 3 kg za 120 zł.Jest to czysciutka serwatka z Niemiec (bez dodatków), z której korzystaja takie firmy jak Hi-tec, tylko one uzupełniają je witaminami i minerałem i sprzedają 3 razy drożej.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Jesli to czysciutka serwatka to sporo przeplaciles:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Czy mozna jakos jednoznacznie określić smak białka serwatkowego? Czy serwatka moze mieć lekko żółty odcień? Pracuj i patrz jak rosniesz

sonbaty wiec jak jest w koncu z tym gainerem Nutrenda, jest tam bialeczko serwatkowe czy serwatka bo juz mnie tu jeden pan zakrecil (bigger) ?? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Patrz na daty bo nastnym razem wyłapiesz banana Swoją drogą patrzcie jak wiele się zmieniło.. Serwatka najdrożyszm białkiem.. pzdr.

Witam A może zrobisz tak: I 6:30 -płatki owsiane -jajka -owoc II 10:00 -chleb razowy z piersią z kurczaka -orzechy -warzywa III 13:30 -pierś -ryż brazowy -oliwa zoliwek -warzywa Trening 15:30 Bezposredni po treningu gainer IV 18:00 -pierś -ryż -warzywa V 21:30 - Serwatka - twaróg półtłusty

teraz to juz niewiem.. duzo osob mowi ze ta wlasnie serwatka jest hybrylizowana (czy jakos tak) i zawiera ponad 95% na 100 g. Zapytalem wiec wlasciciela silki i on powiedzial ze to ma 95% tylko ze rozni sie od serwatki np hiteka itp. moze tos sie z tym spotkal.. bo teraz mam metlik w glowie :) a 25 kg za 70 zl to zupelnie nie duzo.. pls o [...]