ronnie

Wortal - Sapp ciśnie na płaskiej 300 kg - pisałem, nie pamiętam danych odnośnie przysiadów i martwego, ale też gdzieś były i wątpię, czy tutaj Pudzian i Ronnie mogą się zbliżyć do jego wyników!

rafstan napisze krotko: chocby go Ronnie Coleman ulozyl,to jest cienki,jak barszcz. pozdrawiam.

seba, dokładnie o tym samym pomyślałem pewnie w ręce pabloc10 wpadła sfatygowana gazetka w której dwaj kalecy kotlet i ronnie prężą torsy i teraz ma fantazje z nimi

hehe ze lekka prace na silowni mieli/maja to watpie moim zdaniem ciezko taka sylwetke zrobic jak np arnold albo ronnie hehe jak by takie cos lekko przychodzilo to kazdy by byl prawdziwym kulturysta

Jest spoko, Niektorzy myślą, że po 2 latach treningów w wieku 17 lat będą wyglądali jak Ronnie, a wyniki siłowe będą na poziomie Pudziana z lat świetności. Tylko, że mały pies najgłośniej szczeka A co, też Ci po dwóch latach marnie idzie? %-)

No włąsnie Ronnie ci pomógł. Tu plan treningowy http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Ronnie? lol jasne, ze bedzie. Nie bedzie Dextera Jacksona.

Ronnie trochę wydęty brzuch w stosunku do Cutlera

napisales...Wówczas przerosty serca były notowane częściej...czyli wczesniej byly zadziej....a poza tym sam przed chwila napisales ze zmiany moga sie pojawic (chocby trening , duze dawki - to znaczy chyba ze kox na serce dziala ) TY TEZ POSLUGUJESZ SIE MITAMI - MYSLIZ ZE TO CO GLOSISZ TO NIE SA MITY !!!! co do arnolda to ostatnio mial jakies z [...]

Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu. Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman No pain-no gain

Chris Dickerson (1982), Ronnie Coleman(2001 No pain-no gain

Dorian Yates(1995), Arnold Schwarzenegger (1975), Ronnie Coleman (1999), Franco Columbu (1975), Sergio Oliva (1981) No pain-no gain

Lee Haney (1991), Ronnie Coleman (2003)

Kovacks i zaczarowany oglowek Ronnie i kolorowe sztangielki Arnold pompuje w rzelazo a powaznie to... Zapodam UNO jak bede w domu. Tam wszystkie filmy mam.

Pumping Iron Dorian Yates - Blood And guts Ronnie Coleman - The Unbelievable I reszte inni, bo pewny nie jestem co do pisowni...

Ronnie nie ma szyi na drugim zdjęciu. Ten drugi koleś co ma z plecami, wtf? Zmieniony przez - Brekko w dniu 2009-07-15 20:12:33

jakie kłotnie między modelkami :D Kazdy mowi ze widzial zawodowca jak lajtowo trenowal ale czy widzieliscie wszystkie jego treningi?? W porownaniu do was on wie co to znaczy periodyzacja.... "Najwięksi zawodowi kulturyście ostatnich 10 lat (poza Paulem Dillettem, który jest genetycznym mutantem i mógłby rosnąć od koszenia trawników) są [...]

[...] jetem li i sądze że jakbym był jego postury to by mi starczyło. Estetycznie chłop zbudowany - jakieś 160-170 kg masy - na oko, koło 2 metrów wzrostu, nieprzeświniony jak np ronnie czy inne prośki, kaloryfer... no czego tu więcej chcieć. Ale moim idolem jest murzyn z filmu 'pocałunek smoka', też z jetem li. Za***iście on poprostu wygląda i [...]

ronnie nie buj sie dołoze specjalnie dla CIebie nawet 3 Masa wiem ze chudo no ale cuz) dobre i to po wakacjach masa masa na dobrych stackach do 90kg do***ie tak mysle...jak mi niedawno co po no shotgunie poszlo 4 kg a cykl trwal 21 dni czy jakos tak) Pzdr

Ze wzgledu na bardzo rozbudowany rynek supli w Stanach, zdecydowna wiekszosc nowosci pochodzi wlasnie z tego kraju (a jesli nie z tego kraju, to wlasnie tutaj wprowadzaja "tajne" suplementy do szerszej dystrybucji poza zaklete kregi sportu wyczynowego). A tak poza tym, natura ludzka i zachowania klientow tym samym zadaja nowosci. Stad [...]