SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • [...] dawki ale odrazu z ari, proviron bralem tydzien na cylku przy normalnych dawkach i nic nie pomagalo atd rowniez 2 tygodnie. Moje pytanie chce kupic ari ale do wyboru mam z balkana trzy rodzaje Anastrozol 0,25mg tab, Exedrol i Anastrozol 1mg to jest to samo wszystko czy czyms sie roznia?? Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-05-27 20:18:30

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie&Opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie metabolizm, stary wazysz prawie 90kg! ile to jest calkiem duzo? bo dla jednego 100g kurczaka to duzo, a dla innego 2kg miecha dziennie jest przecietnie. Jedz rozne rodzaje miesa, urozmaicaj warzywami, 2000kcal to jest BARDZO MALO! Pewnie ze jak bedziesz krecil same aero i jadl jak 10letnia dziewczynka to schudniesz, ale %bf jakos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-01-22 00:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graffiti - Foty

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.vandalsquad.com/download/graffiti_studio.zip program do malowania da sie wybierac capy czy kapy jak to sie pisze kolory óżne rodzaje pociagów albo murów a nawet czołg albo helikopter itp.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz spadków mięśni, to proponuję przed bieganiem zapodać odżywkę białkową, serwatkę najlepiej. Po za tym jeśli planujesz popołudniu robić HIIT-a, to bieganie z rana i inne aeroby, siłownia stanowczo odpadają. Dieta jak najbardziej si, tylko zamienił bym rodzaje ryżów w przed i po treningowym w sensie przed t. brązowy, po treningu biały. Pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2009-06-20 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastepowac posilki (choc zawsze lepsze jest jedzenie). Dodawac do malo kalorycznych posilkow jak i po treningu w celu odbudowywania zasobow glikogenu w miesniach , poniewaz rodzaje bialek krotko opisalem powyzej pozostaly weglowodany: glukoza (dekstroza)- Jest to produkt skladajacy sie prawie w calosci z weglowodanów(prostych). U zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a nie materiał szpikulca. Operacja jest korzystna gdy chirurgowi uda się odpowiednio ustawić protezę w kościach czyli aby potem stopy były prawidłowo oraz długość nogi też była odpowiednia. Zdarza się też zarażenie gronkowcem. ps. Znalazłem http://lazorko.pl/rodzaje-protez-stawu-biodrowego/ Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-24 15:54:30

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy z gumami - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na wioslowaniach z guma, lub przyciaganiu jednoracz by byl wiekszy opor klata - pompeczki beda bardzo dobre, mozna z guma je robic jako utrudnienie barki rowniez ze 2 rodzaje wznosow z guma ramiona po jednym cwiczeniu na bicka i tricka na koniec ze dwa cwiczenia na brzuchola i bedziesz mial z glowy :) ok jezeli to tylko opcja "na chwile" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-05-28 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seler 2 jajka ¼ szklanki karobu (zagęszcza i dodaje piernikowy smak /kolor), ¼ szklanki płatków owsianych Przyprawy jak kto lubi, ja lubię Przyprawy Podlaskie – wszystkie rodzaje ich mieszanek Indyka pokroić (jak eks-vege nie może, niech kogoś poprosi i nie patrzy#-P). Cebulę i czosnek pokroić, zrumienić na patelni. Pokroić warzywa. Wrzucić to [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - RedLine

    Post
    Vpx

    [...] tak to mogłbym na 2 posiłkach dziennie ciagnąć :/ . duzego wzrostu potliwości nie zauważyłem , moze dlatego ze ja i tak sie bardzo pocę aha, wazna sprawa w internecie sa 2 rodzaje brania REDlina 1. 3tab na czczo po przebudzeniu 2. po 1 tab w podobnych odstepach czasowych przed treningiem zeby efekt sie dłuzej utrzymywał ja sam zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14489 Data: 2012-06-22 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuchem? Można go rzeźbić żrąc na mase czy to raczej niewykonalne? (mam na myśli rzeźbienie-po cyklu) co nie znaczy że podczas cyklu nie robię brzuchów. Tylko że na brzuch robię 3 rodzaje ćwiczeń -co dziennie inny rodzaj (każdy rodzaj 2 razy w tyg) a nie mam kaloryfera. No może taki malutki jak napne ale mało widoczny i prawie niezauważalny.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2003-01-25 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenypoprawy cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdym z ćwiczeń na plecy które dałem w tym planie. Lepszy jest choćby dlatego, że nie jest tak przeładowany jak twój: - 3 podciągania na drążku + sciąganie wyciągu. - 2 rodzaje wiosłowania + wioslowanie na wyciągu dolnym. - unoszenie z opadu. Co daje ci masakryczną sume serii (27) na same plecy... W barkach może być problem z przednim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-11-08 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kazdym posiłku i urrozmaicac diete warzywami wywali produkty pszenne, gotowce(activia), conajmniej 2 razy w tyg jakas rybka na obiad, pic tylko wode i herbate (rozne rodzaje) nie podjadac a bez liczenia kcl i glodzenia schudniesz;) ps. co do ilosci do sama musisz sobie to policzyc ile mniej wiecej potrzebujesz kcl na moje oko coanjmniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2009-01-16 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robię to dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko pułap wynoszący około 2g na kg masy ciała może być jak najbardziej pożądany. Tluszczy 1-1,5 g na kg .Ważne jest także by w diecie uwzględnione zostały wszystkie rodzaje tłuszczów: zarówno te będące źródłem kwasów wielonienasyconych (z rodziny omega 6 i omega 3), a także kwasy jednonienasycone, a nawet nasycone. udział pierwszych z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-08-27 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] powiększeniu. Często temu procesowi towarzyszy ból, świąd i obrzęk. Lipomastię natomiast ce****e jedynie nadmierne odkładanie się tłuszczu wokół sutków. Wyróżnia się dwa rodzaje ginekomastii, chociaż mają one ten sam punkt wspólny- zaburzenie równowagi hormonalnej. Ginekomastia przejściowa, związana z okresem dojrzewania, spowodowana jest [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet delikatny. Co byscie zrobili? A na przyszłość możesz się zaopatrzyć w buty do koszykówki. Jeśli idzie o przysiady to zaraz po obuwiu ciężarowym najlepsza opcja. Oba rodzaje obuwia są bardzo podobnie wyprofilowane. Warto tylko zwrócić uwagę żeby podeszwa była maksymalnie płaska, tak żeby cała stopa stała na podłożu - bo niektóre buty do [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 08:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy się podciągniesz z cc i ile najwięcej dowieszałeś ? Zmieniałeś miejsce podciągania w treningu,metody,rodzaje chwytu ? Poza tym warto przeanalizować technikę. nie próbowałem robić maxa z cc, kurcze nie wiem, nie chcę rzucać haseł bo nie mam pojęcia, muszę sprawdzić... co do treningu to dopracowywałem technikę, natomiast miejsce zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 rodzaje wyciskan nie beda potrzebne, zreszta po zrobieniu poprawnie dwoch pierwszych trzecie musialoby byc wykonywane jakims smiesznym ciezarkiem. Jaki jest Twoj cel, jak wyglada Twoj dotychczasowy trening klatki, jak postepy, jakim systemem trenujesz.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie o interwały. Czy interwał 60/15 należy uznać za łątwiejszy niż 60/30 czy jest to poprostu inny rodzaj i nie nalezy ich porownywac? Moje pytanie bierze sie stad, że np progresuje w 60/30 i chce zmienic zeby inny bodziec byl to musi byc wiecej np 60/45 czy moze byc 60/15?Wydaje mi się, że są to rózne rodzaje ale może sie myle.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robisz 15 (sek pracy) i 60 (sek odpoczynku) czy 60/15 tak jak napisałeś? to nie są różne rodzaje

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENIEG DARKA LOOKNIJCE SOBIE I KRYTYKUJCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michaił hmmm dobre pytanie na co- powiem tylko tyle ze nie robie treningów masowych , rzezbowych itp przec caly rok obowiązuje jeden schemat ilosci cwiczen , powtozen zmieniają sie tylko rodzaje cwiczeń trening jest na przyrost beztluszczowej masy miesniowej a co sie z tym wiąze siły

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2003-08-29 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)