psychika

wiedzialem ze mi tak napiszesz(gdzies odeslesz)dzieki za wysilek,a co do ckd to psychika siada po miesicacu jak cholera,ale jest ok

Gdzie jeszcze kilka lat temu bylo do pomyslenia zeby lac kolesia przy dziewczynie. Chocby nie wiem jaki mial dostac wpier.dol do go nikt nie ruszyl jak szedl z laska a teraz on dostanie baty i dziewczyna...... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Ale czasy sie zmieniaja trzeba lac w morde jak jest jakas burda i jesli ktos sie przystawia do twojej dziewki w niszcz chwasta ale jesli jakies glupie hasla to mozna olac chyba ze juz przesadzaja... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Chłopie... jak Ty rozpisujesz "przebieg" walki to wychodzi jedynie jak "wielkie" jest Twoje pojęcie na ten temat. Odpuść, wygrasz tym, co jest silniejsze - psychiką. A jak walka jest nieunikniona to się bijesz. Wygra lepszy.

[...] masz w normie. Żadnych aI.Masz na sobie pewnie troche , albo nawet sporo tłuszczu i stad ten estradiol który i tak jest w normie.Siedzac w kiblu nie macaj sie bo Ci psychika siadzie. Wymacałes pewnie zwykłego pospolitego tłuszczaka i wpadłes w panike.Trzymaj nerwy na wodzy.Nic sie nie dzieje.Hormony w normie - nie ma co ingerować [...]

[...] tym zapotrzebowanie wyższe. Kiedyś robiło mnie 250 testo, mięso wchodziło drzwiami i oknami, obecnie przy gramie nie zmienia się nic poza możliwościami treningowymi ( obciażenia, powtòrzenia ze szczytu) dodatkowo psychika, chęć do treningòw, pozytywne nastawienie, poczucie energii, libido itd Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-11-27 18:35:37

i jak z psychiką? nie było problemów z urazami dalszymi? różne opinie na ten temat słyszałem i lekkiego doła złapałem mówiąc szczerze :/ ten sport jest dla mnie bardzo ważny, lubię biegać, ćwiczyć na siłowni, na sali... boję się że teraz zostanie mi rowerek stacjonarny i siłownia :/

poczytaj o cheat meal'ach i cheat day'ach ... w okresie redukcji bardzo dobrze sie sprawdzają i "psychika" jest lepsza..

Bez urazy oczywiscie ale jeśli ty masz takie problemy psychiczne z powodu normalnego dobrego wzrostu to ja nie chce sobie wyobrazac co ci się będzie działo z psychiką jak wkroczysz w dorosłe życie i tam dopiero czekaja problemy ( zycie, praca , zona, dzieci , szkoła, przedszkole , choroby , rachunki , kredyty ) Powiem ci z własnego [...]

ja wczoraj pierwszy raz od dlugiego czasu 2 treningi odpuścilem. masakra. wmawiam sobie tylko ze plus będzie, bo co jakiś czas lepiej zrobić przerwę na partię :) na nastepnym treningu napewno będzie większa intensywność, przynajmniej po tym jak mi się psychika zregeneruje :)

co do monotonii to zależy od człowieka. Ja np. lubię rutynę i moja dieta bardzo urozmaicona NIE jest, a mimo to ciągle wszystko jest jak najbardziej ok zarówno z ciałem jak i z psychiką. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-10 12:35:43

[...] tym siedzi i byłem pozytywnie zaskoczony stosowałem 6 tygodni na redukcji w tamtym roku użylenie miałem dużo lepsze niż na trenabolonie o dziwo nie wiem czy to poprostu moj psychika tu zadziałała czy ten srodek naprawde ma takie własciwosci napewno dlamnie jest dużo bardziej wartościowy niż winstrol nie wysusza stawów ,minusem jest toksycznosc [...]

maly zgodze get to jest miazga i ja bralem po 1caps dzienne ale niestety mam cos z psychika nie tak raz siedze w aucie z kumplami zaparowal caly mam niezle przygody ale srode jest naprawde dobry tylko ze opakowanie 90caps styknie na miesiaac dla 3 osob chyba ze ktos jest hardcorem

[...] najważniejsze. Jeżeli zaplanujesz sobie swój cykl treningowy i przez te parę miesięcy poświęcisz się temu, to nie tylko schudniesz te 5 kg ale zmieni się całe Twoje ciało i psychika. Ja złapałem bakcyla biegania w momencie kiedy zobaczyłem u ponad 50latka szereg medali z przebiegniętych maratonów z całej Europy. Pomyślałem sobie jak taki [...]

Tak. Ale to jest sposob przy diecie LC. W DT trzymasz od minimum do ~100g W, w DNT <50g, a jeden wieczor w tygodniu pakujesz ile wlezie po treningu wegli, najlepiej wiekszosc prostych. A jezeli przy rozpisce jaka dales chcesz robic "ladowanie". To po tym piatkowym treningu zrob sobie 2-3 cheat meal - jedz co chcesz! i tez bedzie spoko. Psychika [...]

Trenuje KM od prawie rok mam P2,i miałem niestety sparing z pewnym delikwentem.Facet dobrze zapięta te uderzenia ale przynam że miałem pietra ponieważ nie było to jakieś chucherko z metra cięte,wręcz przeciwnie troche większy ode mnnie jak się później okazało zapaśnik.Uważam że oprócz znajomości technik dużą rolę odgrywa nasza psychika

od razu psychika - mam bezstresowe podejscie do strzalow a obecnie po kazdym na 2gi i 3ci dzien opuchlizna i spooory bol. pol biedy jak laduje w tylek, ale po wbiciu w udo juz musialem odpuscic 2 treningi nog, bo ledwo chodzilem. wbilbym w bark, ale normalnie sie boje, ze bede mial 3 dni przerwy w treningach to musi byc kwestia z****nych [...]

No to czekam na maila slij informacje....Sog4you "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

ulica to mocna psychika+umiejetnosci (boks+parter) i obicie geby (czytaj reagowanie w sytuacji zagrozenia)

[...] wyjatkiem znajomych). Jarus pelen obaw pyta "jak to przeciez ja nie umiem..." na co bramkarz mowi mu " idz i lej ich, ja stoje za tobą". I wiecie co , z tej cioty po jakims czasie zrobil sie niezly zadymiarz...szczegól, ze kiedys ktos go polamal i ode chciało mu sie walki... Tak własnie psychika wplywa na przebieg walki