SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

psychika

  • mam powazny problem (!!)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie da funkcjonowac, tak sie nie da progresowac z sylwetka, nawet juz przy tym jednym razie w tygodniu. w dzien treningowy, nie wiedziec czemu, nie mam calkowicie problemu z psychika pod tym katem, ale przychodzi dzien nietreningowy, albo nawet i treningowy, ale w weekend i normalnie juz pod koniec dnia pracy zaczynam myslec, ktore ciasteczka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2019-05-30 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Foreman został poważnie zraniony tylko przez Rona Lyle, który był przerażającym punczerem.Ale to była walka po dotkliwej porażce z Alim i to nie był ten sam George siadła mu psychika. To była jego pierwsza walka od 15 miesięcy po stracie tytułu z rąk Alego, jeśli nie liczyć 5 pokazówek na przyjeciach. Ali zastopował go, ale było to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 16:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od jakiegoś czasu podglądam to forum i z uznaniem patrzę na efekty waszej pracy. Nie ukrywam, że mam problem z własnym ciałem, z psychiką pewnie też, bo ilekroć pomyślę, że trzeba się wziąć za siebie wpadam w ciąg śmieciowego jedzenia {{:-(, powtarzając sobie, że to ostatni raz @@-). Próbowałam nie raz ułożyć sobie jadłospis inspirując się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-07-04 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antos098 - moja alternatywa

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] duch i ciało jest jednością, nie wolno tego rozdzielać. Trening ma bezpośredni wpływ na psychikę, samopoczucie, radzenie sobie w sytuacjach ciężkich poza treningowych, a psychika ma bezpośredni wpływ na trening. Wszystko jest ważne i nieodłączne! Nie martwiłem się o to, że mi mięśnie spadną, uwolniłem się od tego chorego myślenia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2018-10-09 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago Silva aresztowany !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Zawodnik wagi półciężkiej UFC Thiago Silva, został zatrzymany przez policję, po tym jak wkroczył jednej ze szkół BJJ na Florydzie, groził przebywającym tam osobom, a następnie zabarykadował się w swoim domu. Według informacji amerykańskich portali, Silva zakłócił wczoraj przebieg zajęć jiu-jitsu w szkole jednego z najlepszych grapplerów na świecie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2014-02-07 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ali pokonał potem Fraziera mimo iż Frazier mu nie leżał,górę wziął hybrydowy styl Alego i narzucenie go przez Alego. Miliony innych czynników biorą udział w walce takie jak psychika i inne warunki,umiejetnoć narzucenia swojego stylu czy zwykły fart czo czyni boks nieprzewidywalnym PRIME,forma. Generalnie walczy człowiek nie styl,ale rozumiejąc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2010-07-07 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znani zawodnicy musieli kiedyś poradzić sobie ze stresem, opanować swoje emocje przed debiutancką walką czy pierwszym pojedynkiem o tytuł. Dzięki doświadczeniu wzmacnia się psychika. Zaczynasz polegać na swoich umiejętnościach oraz ciężkiej pracy włożonej w treningi. Jest to nieodłączna część w procesie rozwoju wojownika. Najpierw trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2009-08-02 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jak to już wspominano na forum wielokrotnie - najważniejsza jest psychika, która najczęściej siada w "trudnych" sytuacjach na ulicy. Napiszę Wam kilka istotnych rzeczy. Otóż gdy żule dorwą was kiedykolwiek w centrum miasta czy w tłumie ludzi, to macie dokładnie 100% pewność, że wyjdziecie cało z opresji jeśli zachowacie się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9397 Data: 2002-11-12 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4. Rozgrzewka w treningu siłowym by rion10 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html 5. Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu. by Locu http://www.sfd.pl/Arnold__psychika%2C_motywacja_do_treningu__klucz_do_sukcesu.-t297684.html 6. ABC sukcesu w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 16:12:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest wielu zwolenników tej techniki. Jednak inni praktycy stanowczo odradzają to swoim podopiecznym. Uzasadnienie jest następujące: jeśli mięśnie ćwiczącego i jego psychika (koncentracja) były maksymalnie spięte podczas zasadniczych serii -to nie będzie on w stanie skoncentrować się i zmobilizować do lżejszej serii. Podobnie jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2006-12-04 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Kortyzol dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] oddech - jesteśmy w stanie gotowości. Czujni->pobudzeni->gotowi. Jeśli takie sytuacje zdarzają się rzadko i są krótkotrwałe - nic poważnego sie nie dzieje - organizm i psychika szybko staja się pobudzone, ale równie szybko wracają do homeostazy. To właśnie stres jest przede wszystkim bodźcem do produkcji i wydzielania kortyzolu. Kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2013-12-13 03:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po zdobyciu międzynarodowego mistrza Polski trafiłem do tego miejsca, gdzie jestem teraz. Ogólnie jakiś tam talent, ciężka praca itd. A przede wszystkim charakter i psychika! CKM.PL: W kilku walkach ewidentnie cię przekręcili. Czy boks zawodowy jest takim umoczonym sportem? Rafał Jackiewicz: Boks zawodowy nie jest sportem! Jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-09-17 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Znaczenie sparingów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] musieli kiedyś poradzić sobie ze stresem, opanować swoje emocje przed debiutancką walką czy pierwszym pojedynkiem o tytuł. Dzięki doświadczeniu, bardzo wzmacnia się psychika. Zaczynacie polegać na swoich umiejętnościach oraz ciężkiej pracy włożonej w treningi. Jest to nieodłączna część w procesie rozwoju wojownika. Najpierw trenujecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2008-07-19 13:06:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ja jestem w stanie przytoczyć kilka (lub wiele) badań, czy też analiz osób które stosowały jałowa dietę. Jakie mieli braki. Jakie choroby. Jakie problemy z zdrowiej i z psychika. Bo tego jest pełni. Bo od lat nic się nie zmienia. Pełno osób które tak się odżywiają. Więc pełno jest też przypadków klinicznych. To jest argument numer 3. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2017-03-01 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO ZALEŻY ROZWÓJ MASY MIĘŚNIOWEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i samych zawodów. W zależności od predyspozycji psychicznych zawodnika stany te mogą pomagać w osiągnięciu maksymalnego wyniku sportowego lub też doprowadzać do jego znacznego obniżenia. W dzisiejszym sporcie motywacja i psychika zawodnika jest bardzo ważna świadczy o tym fakt, że coraz częściej zawodnikowi oprócz trenera towarzyszy psycholog."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19373 Data: 2005-05-08 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest racze dla masy, powyzej jest wytrzymalosc. Funkcja owych cech od czasu nie jest skokowa! PSYCHOLOGIA TRENINGU - ZERO STRESU, MAXIMUM PRACY ! Jak powszechnie wiadomo psychika odgrywa zasadnicza role we wszystkim czego sie tkniemy. Sprawa nie ma sie wcale inaczej z treningiem i nawet samymi przyrostami. Odpowiedni stan swiadomosci moze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jak robic ale potrzebuja dopasowania do danej osoby która go wykorzystuje w każdy konkretny dzien. Jest wiele czynnikow od których zalezny jest Twój trening - samopoczucie,psychika,system nerwowy etc - dlatego zawsze i każdy potrzebuje delikatnych ‘korekcji’ aby wyciągnąć jak najwięcej z treningu. PODSUMOWANIE: 1.Zanim posuniesz się dalej,jeśli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2010-07-22 02:07:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] liczenie powtórzeń-po rozgrzewce dochodzisz do ciężaru właściwego i wykonujesz serię nie licząc powtórzeń. Robisz do momentu, kiedy nie jesteś w stanie wykonać ruchu. Twoja psychika nie ogranicza Cię po wykonaniu założonej liczby powtórzeń, ograniczają Cię jedynie możliwości Twoich mięśni. Z całą pewnością jesteś w stanie wykonać więcej [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2009-09-02 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cofa gino

    Temat
    Doping

    [...] T: brak owłosienia, sucha skóra - prostata: wzrost i funkcjonowanie; niedobór T: BPH, carcinoma - gruczoł piersiowy: zahamowanie wzrostu; niedobór T: ginekomastia* - mózg: lateralizacja - psychika: emocje: moc; niedobór T: depresja - psychika: motywacje: społeczne, eksploracja - psychika: intelekt: poprawa (zwłaszcza operacje przestrzenne)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2007-06-30 07:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przy treningach MMA

    Temat
    Ladies SFD

    [...] BO PRZEKOMBINUJESZ znowu. Kiedy czytam jak ostatnio mieszałam, dziwię się że nie dali mi kopa w tyłek, radź se sama, jak się tak zaczęłam wymądrzać. Niby rok różnicy, a jak psychika się zmienia (chyba). W weekend mam zamiar robić te treningi dla połamańców. W skrócie Zniszczyłam szansę którą dostałam przez patologiczne myślenie, mogłabym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2012-12-25 22:18:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)