psychika

[...] udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piatke... A potem ćwicz przerzuty [...]

[...] udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piatke... A potem ćwicz przerzuty [...]

Zapomnialem dodac, ze liczy sie rowniez psychika jak grasz w profesjonalnym klubie. Kiedy gralem jeszcze w trojmiescie mialem z nia problemy. Teraz gram w Niemczech i wszystko sobie poukladalem w glowie. To bardzo wazne.

[...] udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piatke... A potem ćwicz przerzuty [...]

[...] udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmując pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jeżeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piątkę... A potem ćwicz przerzuty [...]

[...] 20 pare lat szło mi całkiem niezle ale w meczu jakos nic nieidzie niewiem czym to moze byc spowodowane mysle ze gdybym pił 2 lub 3 kielonki przed meczem to byłbym wyluzowany i grał bez presjii a jesli chodzi o ogranie to jestem w miare ograny technika tez nie najgorsza ale psychika jest moją piętą achillesową sory za błędy ortograficzne pozdro.

Raydes napisał: "Mimo tego uważam że moje doświadczenie jest znikome, tzn. wiem jak uderzyć i tyle.. ale rzadko 'walczyłem'. Niespodobało mi się to że nawet na Kumite nie rozwijałem odporności na stres, psychologicznej strefy walki i skoro lęk przed wrogiem pozostał, ten paraliżujący, dałem sobie z Karate spokój." Te dwa zdania [...]

wiesz, gdy bylem mlodszy samo 2,5km na basenie to byla rozgrzewka i pozniej dopiero robilo sie trening. Teraz jesli raz dziennie nie przeplyne 2,5km to strasznie mnie dobija psychika. Basen ma fajne wlasciwosci, po kazdym treningu fustalu czy silowni dobrze rozluznia mi miesnie i chodze mniej spiety. Glownie dlatego zaczalem znow plywac. Co do [...]

[...] to najczęściej trzeba dowalić kalorii kosztem zalania. Znam osoby, które łapią mięso tylko z tłuszczem, a znam którym masa idzie na low carbie (np. mi) Dużo też ma do tego psychika. Im bardziej chcesz tym jest coraz gorzej. Mam podobnie jak Xardero. Jak jestem na masie, to schabowe, karkówki smażone w oleju, piwo + swoja micha i idzie. Jak mam [...]

10.mam to w dupie szczerze mówiac-chce byc wielki i silny-nie po to zeby swirowac na plazy-poprostu chce-zawsze byłem strasznie chudy i zawsze chciałem byc ogromny-nieudolnie dąze do tego 9.sam sobie udowadniam...-przełamanie siebie-w swojej siłowni jak nikt nie patrzy zmagam sie z tym ze miesien boli i krzyczy :daj spokuj,juz wystarczy, ja sie [...]

[...] sobie wolno miesnie ale bez sterydow to ci to zostanie ale jak wezmiesz sterydy to wybyczy cie zgoda ale rozstepy sie zrobi takie ze az sie bedzie zygac chcialo zmieni sie psychika i po roku moze po 2 zaczna sie problemy z twoim cialem ze stawami z watroba z nerkami i poprostu z byka sie zrobi wrak czlowieka dlatego szczeze wszystkim odradzam [...]

no z ta psychika to roznie, no bo np. czy lepiej dac sie lekko obic albo pozwolic komus zeby nam nawrzucal ale wyjsc z sytuacji mniej wiecej calo, czy walczyc jak lew nie zwazajac na nic i dostac w ryj( w tym wypadku juz mocniej). Podczas pierwszej sytuacji bedziesz sie czul dobrze fizycznie, itp., ale ucierpi wlasnie twoja psychika bedziesz [...]

nie wstydz sie tylko wrzuc foty. my juz ocenimy czy widac ze cwiczysz pamietaj ze psychika lubi nam platac figle. nie zawsze jest tak jak nam sie wydaje. problemy ze stagnacja ? podejzewam diete,trening, zla suplementacje albo poprostu propblemy z psychika (nerwy, brak motywacji, nadmiar problemow na glowie) pamietaj ze zeby pobudzic miesiec do [...]

[...] nie bylo dzisiaj trudno. Po niecalych 4 km m. piszczelowe i lydki tak dawaly znac o sobie ze w myslach planowalem dobic do 5 km i zakonczyc bieganie. Jednak ludzkie cialo + psychika to cudowne polaczenie. Zwalczylem bol i ostatecznie zrobilem 10 km w rowno 1 h. W pewnym momencie myslalem ze strzele zyciowke bo mialem do 1 h jeszcze okolo 10 min. [...]

[...] to nie jest taka siła, którą niektórzy ćwiczą na siłowni jest to siła dynamiczna siła uderzenia, którą ćwiczy się na worku treningowym i żadna siłownia tego nie zastąpi. 2- psychika jaka ku.... psychika jak ktoś ćwiczy boks to nie myśli czy dostanie czy nie w czasie walki tylko walczy, robi to instynktownie są to umiejętności nauczone i [...]

osoba ktora wyglada jak ofiara bedzie traktowana jak ofiara Wygląd ma mało wspólnego z psychiką, w której leży cała kwestia. Bo można ważyć nawet 120 kg, ale nie mieć odwagi się postawić... Wyglad ma wszystko wspólnego z psychiką - jak ktoś zna swoją wartosć i się nie boi to idzie środkiem chodnika glowa wysoko i idzie pewnie, typowa ofiara idzie [...]

[...] potencjału? (wiem, jestem fanem Mike'a ) Siła ciosu i dynamika, niezwykle szybki rozwój,niezwykłe osiagnięcia, fenomenalny styl walki, i - na początku - stabilna, silna psychika. A potem , gdy teoretycznie powienien wchodzić na znacznie wyższy etap - w zasadzie bazował na tym co już miał. O, tu kiedyś zrobiłem temat o początkach. Filmiki [...]

[...] ale miał problemy (oko) moim zdaniem Adamek jest o wile lepszy od Mollo i wypunktuje Gołotę... AdamV nie zgadzam sie z tobą...Gołota przegryał walki w 1 rundach ze strachu(psychika) zobacz jak zaczął z McBridem...,przzetrzymał to i wygrał..Adamka bać się nie bedzie ,bo go zna,ciekawa walka będzie ...Adamek na PTS Zbliża sie walka [...]

[...] nie siluj sie ze soba i nie redukuj jak cialo nie pozwala. Juz stanelo przeciwko Tobie czy insulinoopornoscia czy tarczyca. Nie zdajesz sobie sprawy jak niesamowity wplyw ma psychika na to co sie dzieje z cialem. Rozumiem chec postepow itd ale te postepy roznie moga byc mierzone. Ja np nie widze zmiany w wygladzie w ostatnich miesiacach ale w [...]

[...] mój brzuch po przejściu na to makro zaczął się buntować, nawet po posiłkach takich jak jadałam wcześniej (pisałam o tym przy okazji wątróbki czy omletu), także to albo psychika, albo nie wiem, co. Nie mierzę pulsu (i nie mam nic, żeby zmierzyć) i tak, przerwy właśnie po to. A o co chodzi? :p Zmieniony przez - nolose w dniu 2016-09-29 [...]