psychika

No nie, z Sylvią to on ma mikre szanse w takim stanie. Nie sądzę aby ta kondycha mu się poprawiła, a jeśli chodzi o technikę, to cudów raczej nie będzie. Ktoś tam pisał o superkompensacji w tym czy drugim temacie. A że ja jestem bestia upierdliwa i dociekliwa, to znalazłem. Najsensowniejszy opis, to ten wg mnie. [...]

Psychika DLA osoby zainteresowanej psychologia jest odkryta do czytania jak na dloni w wiekszosci przypadkow Dustin ma slaba psyche a przynajmniej mial w okresie walki Zmieniony przez - grind w dniu 9/30/2014 10:53:37 PM

Ja pierwszy raz zauważyłem u Fiedzi spadek formy w walce z Rogersem. Jednak imo psychika u niego zawsze była na miejscu. Porażki to bardziej kombinacja walki w klatce+spadku formy+bdb przeciwników. Akurat psychy bym w to nie wliczał;)

też miałem kiedyś manię "nie można zjeść cukierka", ale już wiem, że to tak naprawdę g**** zmieni, a tylko psychika ucierpi :-D

[...] JEJ NIE LUBIMY! Więc podstawową zasadą diety jest to, że trzeba ją LUBIĆ. I wtedy jest to 100% IIFYM i przynosi najlepsze efekty. Czemu? Bo się trzymamy jej założeń, bo psychika jest w dobrym stanie, bo makro się zgadza, bo mikro zazwyczaj też się zgadza, jeśli robimy to z głową. Lubię jeść czysto, lubię trzymać michę, ale lubię raz w [...]

dużo ludzi na masie ma to 20% bf, a na redu osiąga nawet 8%. Uważam, że IIFYM jest ok, ale z umiarem. Mój przykład: czysta micha + cheat raz w tygodniu to jest IIFYM, bo to lubię, bo nie szkodzi, bo psychika odpoczywa

[...] C, ZMB6, novo, GABA gienus - ano łapki chyb trochę urosły, chociaż tutaj ich zbytnio nie napinałam;-) A jako, że priorytet na plecy był, to plecki coraz wstawiam i wydaje mi się, że i tu postęp jest::-) a na redu to moja psychika tylko czeka:-D chyba tylko mój i jego opinia, która się baardzo dla mnie liczy trzyma mnie psychicznie na masie:-D

Dasz radę już 1/3 Twojego czelendżu się zbliża więc już teraz będzie tylko lepiej z psychiką %-)

@jw tym bardziej ,że popek miał już walki i jakiś tam wizerunek ulicznego fightera wykreowany czy nie ,psychika już przyzwyczajona do wygód raczej ,on nie ma po co się starać...

Oczywiście bo psychika też musi odpocząć.A od czasu do czasu jak się zje jakiegoś ''śmiecia'' to na twarzy banan się pojawia.hehe

Test w normie . Masz problemy z psychika wiec lepiej się zastanów czy chcesz wchodzić na cykl

Problemy z psychiką mam od 5 lat i tyle gówna już przeżyłem,że wahań od zmian testosteronu się nie boje,nawet myślę że na dobre mi wyjdzie,bo przeciwdziała moim stagnacją psychiczno fizycznym, zastanowiłem się wcześniej, chce przechylić lekko szale nabierania masy w stronę mięśni dlatego tak delikatnie planowałem na początku wyczuje wszystko.Ten [...]

sprytu i gibkosci Jezi-racja spryt i gibkość to kolejne ważne atuty, gibkośc wiąże się z dynamiką a spryt z psychiką. Więc ważne jest aby pozbyć się wszelkich strachów bo wtedy możemy posłużyć się sprytem. Dokładnie z doświadczenia wiem że "wielkość nie liczy się tylko".

[...] Bez nienaturalnych, mutacyjnych przerostow. Detale porazajace. Nie chcialbym, naprawde, szczerze - tak doskonale wygladac - za duzo wyrzeczen by ciagle bylo tak swietnie, a psychika po stracie takiej perfekcji zabilaby mnie. Ciesze sie, ze jestes - tak poprostu, na wyciagniecie reki, na napisanie - swietnie ze takie osoby jak Pan Jan, Ty, Red - [...]

[...] same mnie niosą :) Wnioski: -nie przesadzać z kilometrażem (przed konkursem nie biegałem więcej niż 10km - nie byłem przygotowany na 16km dziennie, przesadziłem) -nie przesadzać z dietą (można sobie pozwolić na kilkanaście piw w tygodniu - inaczej człowiek traci zapał, psychika siada) -jeśli nie masz ochoty - odpuść sobie trening, szkoda zdrowia

-nie przesadzać z dietą (można sobie pozwolić na kilkanaście piw w tygodniu - inaczej człowiek traci zapał, psychika siada) -jeśli nie masz ochoty - odpuść sobie trening, szkoda zdrowia to ja dziś przy meczu wypiję kilka piw, a jutro z rana odpuszczę trening barków, namówiłeś mnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-17 18:01:33

[...] :D No własne, fajnei Kuba Cieleń w wywiadzie u Dawida mówił , że to co dało mu progres ostatnich lat, to ćwiczenie 4x/tydz, a idealnie byłoby 1dzień on/1 dzień off, ale psychika mu na to nie pozwala ;). Nie wiem, czy tam tym się łapałes, ale jak przychodził nagle jakis extra dzień nietrenignowy (sytuacja losowa, nieplanowany) i wychodziły [...]

[...] małych dawek testosteronu, ponieważ zablokowałeś produkcję własnego i robisz błędne koło. Nerki i wątrobe badałeś rozumiem. I sexem jak jest u Ciebie? widzisz różnicę w jakości i ilości nasienia? Dużą rolę odgrywa psychika, też nie raz myślałem że teść będzie nisko bo było kiepskie samopoczucie a jednak problem był w podniesionej prolaktynie.

Dzięki za dobre słowo. Robię właśnie 5 strzał niecałą setką, powiedzmy, że to 80. Nie chcę przesadzić, choć faktycznie czuję się lepiej. Libido nadal nie umywa się do tego, jakie było przed zrzuceniem wielu kilogramów. Kwestia psychiki jest ważna, są okresy, kiedy ciężko ten sposób myślenia zmienić. Może jakiś wspomagacz by się tu przydał, który [...]

Myślę, że może to być powiązane, ale tylko myślę. Po prostu od dawna mam problemy ze zdrowiem. Te bóle stawów, podkrążone oczy, testosteron koło 2,90. Psychiką, jak sądzę, takich rzeczy sprawić nie sposób.