SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

psychika

  • To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platkow owsianych nie widzialem na oczy juz z 2 lata, to samo ryz i kurczak. dieta ma sprawiac przyjemnosc bo psychika rowniez wazna rzecz. poza tym utarte schematy typu ryz kurczak brokul wcale nie sa mega odzywcze a wrecz powiem ze taki zestaw moze bardziej szkodzic niz pomagac w nadmiarze. kwestia urozmaicania diety. polecam Ci dzial kuchnia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2017-06-03 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie REKORDY brzuszków??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie pomylić w liczeniu. miałem koło siebie 10 patyczków po lodach (chyba frugo) i po każdych 100 rzucałem patyczek na łóżko obok. Pewnie zrobiłbym ponize 35minut, ale jak pisałem nie wazyłem 88kg ja teraz Ale teraz też nie jestem zły. Zawsze byłem i jestem wytrzymały zwłaszcza psychicznie a psychika ważniejsza jest niż fizycznosć w brzuszkach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2006-07-02 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie REKORDY brzuszków??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Wszystko jest możliwe, dla mnie w brzuszkach liczy się psychika, jest taki moment, że zaczynasz czuć "ból" i wtedy jeśli to przetrwasz to dalej pójdzie tak jakoś automatycznie.. jakbyś był w transie, możby by powiedzieć, że jesteś bootem. heh też okreslenia..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2006-07-03 00:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie zgodzę się. Silna psychika i wojownicze nastawienie to jedno. Ale zwykła prowokacja niepoparta niczym innym, jak chęcią zawalczenia o coś, co mu się nie należy, to trugie.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2012-11-13 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po metanabolu

    Post
    Doping

    6) pkt.3 nigdy nie Miałem 7) zapewne przewrażliwiony Jesteś, pierwszy cykl - inicjacja i wogóle 8) wytrzymasz, nie panikuj - popracuj nad psychiką!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2006-12-12 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy 7m2 :)

    Post
    Trening w domu

    [...] nie cwiczę stricte pod siłe ( głównie sylwetka ) , ja mam ten problem że wiele lat temu miałem mocno rozwalone kolano więc jak np chodzi o siady to trochę się boje bo psychika blokuje . Ostatnie maksy jakie próbowałem koło listopada to wyglądało tak . Moja waga 70 kg 164 cm Maksy jak siad czy płaska próbowałem bez asekuracji bo nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2020-12-30 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zna ktoś przepis na ciasto z migdałami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soba.Przykre to i dolujace. Ja zaluje ze nie moge byc tylko ze swoja rodzina i przyjaciolmi z Polski. Ale takie juz zycie. NAJWAZNIEJSZE ZEBY BYLO ZDROWIE, aby nasze cialo i psychika nie szfankowaly, gdyz swiat jest zwariowany a my sie do tego szalenstwa przyczyniamy. Greets po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2003-12-26 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nelson potrafi przetrwać, twardy łeb i psychika

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10167 Data: 2010-08-08 04:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rak wątroby Brak danych Zarastanie nasad kości długich Brak danych Azoospermia i ollgospermia To nie sa cukierki dla dzieci w wieku 17 lat A tak ogolnie, to mozesz mi powiedziec dlaczego chcesz wziasc? bo ciekawi mnie psychika takich dzieci jak ty.. chcesz miec klate na wakacje? byc wiekszym zeby 16 latkowie czuli respekt? panienki? odp.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-06-08 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa w wieku 16 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o wiek, to nie ma ograniczeń pod kątem spożywania kawy u osób młodych. Problem jest tutaj taki, który zaobserwowałeś na swoim przykładzie. Psychika w tym wieku nie jest jeszcze dobrze rozwinięta. Z tego też względu, osoby młode mają większe skłonności do uzależnień i stosowania innych środków mających już negatywny wpływ na organizm. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2024-02-19 08:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisał Aras. Na bombie przyzwyczajasz się do mocy, na zejściu zaczyna ci jej brakować i można tu mówić o zmianach w psychice na początku można czuć się nie zbyt pewnie, chęc powrotu do samopoczucia na koksie co jest spowodowane obniżonym poziomem testa, oczywiście wszystko z czasem przechodzi i wracamy do normalnego stanu rzeczy. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2010-03-22 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treck...warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    japolecam Biosterol ew. Testosterol = kosz na śmieci + naiwność ludzi ten produkt daje niby łaknienie ,na jednych działa na innych nie ,psychika robi swoje ja bym nie kupił

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2008-02-17 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na kilku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pomagalo gdy zaatakowali w 5 przewrocili go na ziemie i zawineli. Rano zaciekawiony cala ta sytuacja popytalem sie miejscowych o bujce na plazy okazalo sie ze to byl bokser. Nie wiem co sie potem dzialo z tym gosciem jak przezyl noc w komisariacie ale byl psycholem. Pozdrawiam "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2003-01-23 18:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WzRoSt

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ją nieco "przeskoczyć". Do reszty czynników należą: specjalne ćwiczenia, odżywianie, masaż, oddychanie(taki rodzaj ćwiczenia), uprawiane sporty, życie bez używek, psychika. Co do ćwiczeń to należą do nich zwykłe rozciąganie, ale także takie, które rozciągają poszczególne odcinki kręgosłupa, nogi. Dodatkowe centymetry można zyskać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2006-01-02 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ze słodyczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne mięśnie nie masz zbyt wielu do podtrzymania , więc zależy ci tylko na zwykłej utracie KG i radości gdy staniesz na wadze - to tak jeśli będziesz miał deficyt i waga leci to możesz jeść czekoalade - z drugiej strony trzeba sobie zadać pytanie czy męczenie się z redukowaniem na takiej diecie jak wyżej w pzryszłości nie zemści się i poprzez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2019-03-20 06:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec fast food !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech je jak mu pasuje, tylko niech pilnuje BWT :) To akurat zależy od człowieka. Ja zrobiłem boom i nie mam z tym problemu. Psychika przede wszystkim. A jak zacznie wprowadzać stopniowo i zobaczy efekty, a potem stwierdzi, że skoro "już jest tak fajnie, to popuszczę pasa"? Nie ma jednej metody na to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-02-17 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Co myślicie Czy warto Wspomagać odblok całkowity hormonem wzrostu .. lepsza regeneracja psychika ... cY raczej odpuścić ? Będę wdzięczna za odpowiedz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2019-06-13 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna figura po ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] temu urodziłaś dziecko, to wiąże się z wielką burzą hormonalną, co niestety rzutuje również na sposób postrzegania siebie Daj sobie trochę czasu, niech opadną emocje, a psychika dostosuje się do nowej sytuacji Jeśli chodzi o ćwiczenia, skup się na ćwiczeniu mięśni Kegla. Oraz spacerach z wózkiem. Pamiętaj, że jesteś w okresie połogu, a jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2011-03-04 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą dietą jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czemu ma sluzyc, te zarcie na sile twarogu ? Bzyku, mozna, a nawet zalecane jest rozlozenie redukcji w czasie. Trzeba jedank uwzglednic dwu tygodniowe przerwy, co 2-3 miesiace. Inaczej siada psychika, a i organizm slabo to znosi... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-12 07:34:56 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-12 07:35:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2009-10-12 07:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinować. Jak sie bedziesz przymierzał do cyklu, to najpierw zapewnij sobie odblok, przeanalizuj wszystko i solidnie sie przygotuj.I nie mysl za duzo o problemi bo psychika w Twoim przypadku moze działac na szkode, w sensie zwatpienie w swoje mozliwosci, obawa przed zbliżeniem i zawiedzeniem partnerki, kompromitacja i takie tam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2012-01-10 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)