Coś tam się da, ale na ile to starczy? Czy chociaż na finał w Sopocie? myśle ze jak brzuch teraz by był normalny i dąłbyś zdj w pozach większosc by sie zaskoczyła ;-)
Taki charakter. Nie lubię przegrywać. Zawsze bardziej wkurza mnie to czego nie mam, niż cieszy to co mam. ja tez nie http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/12/20/13897433_10407175_904162582958304_4414506414733829908_n.jpg a tak juz serio, Przemo pamietasz jak pisales - nie moge wydawac na bombe, to kupie sobie chociaz telefon ? Lec na operacje, [...]
Po nowym roku zacznę na nowo o tym myśleć. Póki co już mam dość dzwonienia, jeżdżenia, załatwiania... dokładnie ;-) a w okresie sylwestra, myslę że cię odwiedzę i w końcu uda się machnąc razem jakaś pompkę ;-)
Wiem, ale nigdy nie chce być do nikogo porównywany przez pryzmat saa, czy tam ich braku :-) Przemku chcesz czy nie to niestety niektórych rzeczy nie przekroczysz.. no ale wiadomo o co chodzi ;-) a biceps rzeczywiście, widać że poprawiłes, tzn. bardziej kuliste się zrobiły w pozie biceps przodem.. Tak to przynajmniej wygląda okiem laika ;-)
A no, jednak to dużo daje. Sam też ciągle myślałem że jestem mały, płaski, i w ogóle nie widać żebym ćwiczył, a okazało się, że nawet przy takim zawodniku jak Marian jakoś mocno nie odstawałem :-) Wiadomo że Wolski to jest jeszcze inna liga, ale jak się równać, to tylko do najlepszych :-) Przemo miło słyszeć,;-) ale to było wiadome ze nie [...]
A Sylwia dopiero od jakiegoś czasu zaczyna łapać, o co w tym wszystkich chodzi. Np zrozumiała, że pleców nie zrobi machajac pustym gryfem z pedantyczna techniką, i tak wiosłuję hantla już 40kg, w MC setka na serię lata. W siadach też 8x80kg ostatnio. Także myślę, że progres na scenie będzie bardzo widoczny :-) Musze pokazać to Zuzie, będzie miała [...]
Jest teraz więcej czasu, to i trochę tych zawodników przyjąłem :-) I oczywiście "starzy", jak Damian czy Artur z którymi już kilka sezonów działam :-) Możliwe, że dojdzie ktoś jeszcze na ostatnią chwilę, jak to zawsze bywa, ale ogólnie już więcej bym nie chciał. jak kilka aż raptem 1 xD a Sylwia progres kozacki i zgodzę się że dużo kobiet macha [...]
Noo tylko gh dodać i bajka :-D Sam też myślałem nad gh albo właśnie primie, ale doszedłem do wniosku, że gh przy takiej dawce teścia to będzie strata kasy. No byla by bajka i Dominik tez mi wspomina o tym ale finansowo narazie nie do zrealizowania.
No tak tu u mnie też można trochę naliczyc, bo i insa, i GW, i provi %-) I dziewiczy strzał primki dzisiaj poszedł :-D Jakie gw lecisz i jak opinie i wrażenia :-) Sam ostatnio wrzuciłem 20 mg pro nutrition :-D
[...] b-f aż taki ciemnogród, że dla nich 40kg na wiosło dla kobiety to taka abstrakcja? %-) A akurat tego usera kojarzę, i miałem go za ogarnietego... Wstawił bym filmik, ale po wrzucenie na YT filmiku z messengera to raczej nic nie będzie widać. /SFD/2019/1/10/cc82cd3c0fb2461aa9e4e78f9fc4d393.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-01-10 10:06:40
No ciężko wytrzymać... Ale dzisiaj bardziej czuje te plecy niż wczoraj, więc nie jest za dobrze. Czy coś na te plecy oprócz RTG miałeś robione? usg, albo rezonans?
Tymczasem jestem po wizycie u kardiologia. Echo wyszło bardzo dobrze, żeby nie powiedzieć że wręcz świetnie :-) Nawet lekarz była zdziwiona tak duża poprawą. Jeśli będzie to szło tak dalej, to serce jeszcze wróci do normy :-) Nie mogło być inaczej :-) A to może oznaczać tylko jedno! Serce wróci do normy! I Przemo wróci i zrobi co swoje! :-))))) [...]
[...] 2 sezonem startowym, czyli styczeń 2015. Nie wiem jaka to była waga, ale nawet nogi były tłuste %-) /SFD/2019/1/19/281f4758e7834015921e9f11d8edf100.jpg /SFD/2019/1/19/b16091f9da914ff1a55f5623ce1ca12d.jpg A 3 miesiące później było już tak %-) /SFD/2019/1/19/bb65124806264f27ad3dae90e6f8a85e.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-01-19 16:22:24
może po prostu pora przestać oszukiwać przeznaczenie, i dać sobie spokój z próbami jakiegokolwiek progresu, czy nawet utrzymania tego co jest. Nie zrezygnować całkiem z siłowni, bo tego nie dam rady zrobić. nie oszukujmy się, chodzić na treningi tylko po to żeby chodzić też byś nie potrafił :-) jeszcze przyjdą lepsze dni, ważne tylko żeby teraz [...]
1/4ml nie było czuć, ale 1/2 już tak. Tyle też że fatu ja mam dużo, serio jest za co złapać :-P HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHAHAH <3
Przemo sorry za spam, ale mam podobny problem, oba uda spuchnięte w miejscu iniekcji, ale tylko spuchnięte, nie jest gorące ani czerwone, boli tylko przy mocnym ucisku, gorączki nie mam dobrze się czuję, spróbować coś odciągnąć? czy zarzucić jakieś przeciwzapalne, i smarować altacetem? dziś mija 8 dzień od iniekcji :/ Raczej ropy nie ma, jak nie [...]
[...] - waga spadła sporo, tylko 99kg dzisiaj rani pokazało. A było 104 najwięcej teraz po minicucie. Góra tragedia, jak niećwiczona, a nogi może trochę zmalały, ale i się wyostrzyły jak zawsze %-) Ale mam nadzieję, że wszystko wróci do normy dość szybko. https://www.youtube.com/watch?v=zlgmS05AiRg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-02-17 14:19:22
szybkim marsze chyba tych 75% nie osiagnę Osiągniesz %-) Dodaj skos, prędkość Ci pewnie wyjdzie gdzieś ~5,5 - 6,5 km/h i myślę, że będzie musiał nawet na początku zmniejszyć. Chyba, że od marszu pod górkę Ci będą piszczele eksplodować, choć nie sądzę żeby tak było. Edit: A odnośnie rowerku jeśli Ci się pompują uda to spróbuj dać wyżej siedzisko [...]
Może teraz masa ruszy %-) prawie 200 kawałków %-) /SFD/2019/3/10/d70ce73bdd834626af28d2870025fdf2.jpg i jak śledzić Twój dziennik, ja o galaretce 0 kcal a Ty ... xD