SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Ile białka jest w puszce tuńczyka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chcemy zjeść ten produkt, to w kawałkach i w sosie własnym (w wodzie), a nie w słabej jakości oleju. Jeżeli chodzi o wartości odżywcze tuńczyka, to zakładając, że podałeś prawidłowe dane, ma on 29 g białka na 100 g ryby. Jeżeli więc w puszce masz 120 g ryby, to bardzo prosto policzyć, że 120 : 100 = 1,2 * 29 = 34,8 g białka w 120 g tuńczyka. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 20:30:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • porozmawiajmy o wit.b12

    Post
    Doping
    PRO

    [...] materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt." "Witamina B12 wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Uczestniczy w tworzeniu otoczki mielinowej ochraniającej komórki nerwowe, a także neuroprzekaźników nerwowych, które ułatwiają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2001-08-22 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boofi co sadzisz o Liv. 52 Ponoc jego dzialanie jest potwierdzone : Liv.52 jest preparatem ziołowym wzbogaconym minerałem żelaza wspomagającym prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Jego działanie to przede wszystkim poprawa stanu i funkcji wątroby osłabionej przez niewłaściwe odżywianie, schorzenia wątroby, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 12:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    witam słuchajcie jak to jest z tymi pytaniami czy sa one az takie trudne ze ludzie chca za nie pieniadze ja chetnie bym sobie je przeczytał czy sa prawidłowe odpowiedzi ????

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jak Twoje zapotrzebowanie wraz z treningami może wynosić 2000kcal? Tyle to jedzą 50kg kobiety na przyzwoitym treningu więc tutaj masz już błąd. Jeśli Twoje wyliczenia byłby prawidłowe to miałbyś 1500kcal nadwyżki więc tył byś na potęgę. Dieta różnorodna to dobra dieta, ale musisz do niej podejść w sposób świadomy i pilnować aby faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2022-06-07 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcialam tak drastycznie alepopieram. efekty ktore moga cie spotkac po terapii farmakologicznej to Guantanamo.NIszcza mozg przewodzenie. prawidlowe naturalne reakcje to stymulatory. jedno blokuje okay ale inne tez. nagle nabawisz sie np> problemow z miesiniami.wzmozonegonapiecia. dochodzi nawet do wstzrasó a nikt ni ebada reakcji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. przyrosty masy'Jeden wielki pseudointelektualny bełkot w Twoich wypowiedziach.oxox a która osoba która choruje na depresje czy silną nerwice ma prawidłową erekcje czy prawidłowe libido,u chorej osoby jest to zaburzone,więc taka osoba i tak nie ma nic do stracenia.Poza tym PSSD występuje może u 1 % osób leczonych tymi lekami.Jak sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 23:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Ciężko nam cokolwiek doradzić przez internet, bo nie wiemy w jakim jesteś stanie i jakie zalecenia dał lekarz. Na pewno niebagatelne znaczenie bedzie tutaj odgrywało prawidłowe odżywianie, które jest budulcem dla mięśni. Zatem przydatna by była wizyta u dietetyka klinicznego po ówczesnej konsultacji ze swoim lekarzem prowadzącym. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18857 Data: 2017-12-02 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] takich specyfików w wieku lat 17, organizm się jeszcze rozwija, można zrobić sobie krzywdę, tym bardziej 55 kg przy 165 cm wzrostu to nie jest nadwaga, to jak najbardziej prawidłowe, poza tym na organizm który nigdy nie stosował suplementów, spalaczy itp. może zadziałać po prostu trening aerobowy, dieta niskokaloryczna i delikatne wspomagacze, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystałem dotychczas z Iso Active i z Hot Plusa i Master barów oraz Crea Shota. Przy izotonikach odczułem działanie prawidłowe, nawadniają i dostarczają węgli. Master bary, jak batony smakowo dobre miałem oba. Po crea shocie lekka pompa i pobudzenie. To z czego korzystałem oceniam na plus :)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] dojrzewania. Hormon ten pełni w naszym organizmie wiele istotnych funkcji, np.: - obniżenie barwy głosu, - powiększenie i rozwój członka i jąder, - wzrost masy mięśniowej, - prawidłowe libido, - produkcja plemników, - rozwój kośćca, - rozwój gruczołu krokowego. Seks i częstotliwość orgazmów nie ma wpływu na wydzielanie poziomu testosteronu, więc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób jak "damskie pompki", nie dość że nie wzmocnimy odpowiednio całego ciała, to dodatkowo możemy wyrobić sobie złe nawyki, które w dalszej perspektywie będą utrudniać prawidłowe wykonywanie pompek. Z tego powodu najlepiej jest wzmocnić całe ciało poprzez trening wielostawowy. Pomimo że pompki na kolanach nie są dobrym pomysłem, istnieje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze ,ze jak unosisz noge w góre (prosta) to masz miec spiete przywodziciele i 2głowy uda - rehabilitanci nei zwracaja na to uwagi czesto (wynik niedouczenia) ale to jest prawidłowe unoszenie nogi bez ryzyka dźwigni na przeszczep. masz tabelke jesli chodzi o siły dziadziejące na przeszczep (rehabilitantów tez trzeba kontrolowac :D) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki przyrost masy prawidłowy????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bieliźnie, świetle. Pozwoli to na dokładną obserwację zmian i efektów ciężkiej pracy na treningach). Jak więc widać, nie da się określi, jakie efekty w danym czasie są prawidłowe. To, co Ty osiągniesz w 6 miesięcy, ktoś inny może osiągnąć w 2 lata. Warto patrzeć na siebie, a nie na innych, zastanawiając dlaczego. Skup się na diecie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19204 Data: 2018-01-08 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych. W trakcie jego wykonywania pracują zarówno mięśnie nóg (głównie mięśnie czworogłowe), jak również mięśnie pośladków oraz mięśnie korpusu. Niezwykle istotne jest prawidłowe technicznie wykonywanie tego ćwiczenia. Przysiad to ćwiczenie, w którym drzemie bardzo duży potencjał. Pytanie czy wykonywanie dużej ilości przysiadów bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 10:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planche- doświadczenie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] mięśni korpusu. Istotna jest również mobilność stawów nadgarstkowych.' Bez niej niemożliwe będzie wystarczające wychylenie tułowia do przodu, a tym samym nie możliwe będzie prawidłowe technicznie wykonanie tego ćwiczenia. Od czego zacząć? Na początek warto wprawić się w prawidłowym technicznie wykonywaniu takich ćwiczeń jak: Pompki pompki na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a wybór spalacza tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro wiesz, że masz nieodczynność tarczycy to zapewne bierzesz leki? One powinny pomóc wrócić do dawnej wagi, oczywiście jeżeli Twoje odżywainie jest prawidłowe i uprawiasz jakieś sporty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcone kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] szpiku kostnego w kłykciu bocznym kości udowej oraz w tylnych częściach obu kłyci piszczeli.Ukształtowanie powierzchni stawowych stawu udowo -rzepkowego i ustawienie rzepki prawidłowe chrząstki stawowe zmian nie wykazują dyskretna skośna strefa podwyższonego sygnału w łąkotce bocznej na pograniczu trzonu i rogu tylnego dochodząca do powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 23:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a Co ja mu napisałem pare postów wyżej?? ISC DO LEKARZA, z dawkowaniem leku to fakt może i wstrzeliłem się w ciemno, naprawde uważasz że wszystkie Twoje rady były do końca prawidłowe?? uwież mi że nie bo nikt nie jest alfa i omega Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-29 16:16:40 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-29 16:18:10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy zablokowania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Do najpopularniejszych środków stosowanych w tym celu zaliczamy: - cytrynian clomifenu, - tamoksyfen, - gonadotropina kosmówkowa. Zastosowanie ich pozwala przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jąder. Skutkami braki zastosowania "odbloku" mogą być: - pogorszenie formy fizycznej, - spadek libido, - brak erekcji, - depresja. Zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)