SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Ciśnienie w oku mam prawidłowe za każdym razem jak przychodzę na wizyty kontrolne. A jeżeli by ono miało skakać to są jakieś objawy po czym rozpoznam że mam ciśnienie wysokie w oku?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2016-12-02 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foliowy wspomaga prawidlowe przekazanie cech ukladu nerwowego i rozwoj ukl nerwowego Soir, jutro mija 3ci tydzien, wiec jeszcze nie ma co pajacowac %-) ale juz jest dobrze, z tym ze flak kompletny bo wegli nie ma od poczatku, ale ja nie mam w tym roku ambiji na mega docinke.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nauczysz sie techniki z filmików myslisz ze jak to widzisz to to jest takie proste?warzne jest prawidłowe oddychanie sposób wykonywania wszystkie zasady itp tego sam sie nie nauczysz.zresztą jak chcesz np robic mase samemu?żeby robic mase musisz cwiczyc max ciezarami a zeby takimi cwiczyc potrzebna jest pomoc w razie jakbys juz nie miał siły [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2009-02-18 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cyklu na sfd jak i na całym necie nie znalazłem. Oto co opisano na karcie "Nagłosnia tylnej ściany gardła pokryte niezmienioną błoną śluzową. Przełyk szerokości prawidłowej pokryty w odcinku nadwpustowym zmienionym zapalnie błoną śluzową. Wpust hipokinetyczny przy isnuflacji nie trzyma powietrza pokryty zmienioną zapalnie błoną [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Clomifen jak rozumiem na odblokowanie funkcjonowania przysadki? Dziwne, ze nagle wyniki w normie ale oby sie tak utrzymało. Ja po wizycie u Endo mam stwierdzony hipogonatyzm hipogonaodtropowy czynnosciowy. Przysadka nie produkuje gonadotropin (lh,fsh) odpowiedzialnych za prawidlowe funkcjonowanie jader i spermatogenezę, a dalej idąc za odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2020-11-10 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : oprócz cukrzycy w miarę dobry. jestem dziwnym przypadkiem dla wielu lekarzy bo pomimo wysokich cukrów mam prawidłowe wartości hemoglobiny glikolowanej, ale ostatnio odkryto, że fruktozaminę zaś mam wysoką. 5 lat temu miałam operacje po złamaniu wyrostka łokciowego z [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja znam prawidłowe wyjaśnienie, oglądaliscie kiedyś Cyrk Monthy Pythona?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wię u mnie zwykły bieg. Dodatkowo 30 min spokojnego biegu. CurtisP - o wiele lepiej niż ostatnim razem, więcej siły, mniej przerw. Przysiady robiłam z TRX-em, żeby wymusić prawidłowe ustawienie stóp. Pompki - ciężko, na 3x. SDLHP - średnio, ale musiałam robi przerwy. Bieg - nawet ok. Suple - ZMA, HGH night i day, Asparaginian, SAW, BCAA. Ciecze [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18061 Data: 2015-01-06 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak jestem po pierwszym treningu byl to martwy ciag. Odczucia po treningu: lekka pompa na prostownikach lecz mniejsza niz przy treningu masowym. Ogolnie przyznam ze sie nie zmeczylem. Przerwy miedzy seriami wykorzystalem na nauke na sprawdzian z chemi. Niepokoi mnie tylko to iz nawet sie nie zagrzalem troche (chodzi o temperature ciala) [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie- ladnie ubija dzisiejszy trening A5 10-tki 1)SUPERSERIA -dociskanie od belki , prawidlowe trojbojowe z pauzami bez desek 10x40, 6x75, 8x90 deski 10x100, 8x110, 10x100, 10x100 -inverted rows srednim chwytem, max spiecie 2 sek ZAPOMNIALEM 2)sciaganie drazka wyciagu gornego nachwytem na szerokosc barkow, oszukiwane przez wychulanie tulowia [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiejszy trening A6 5-tki 1)Dociskanie od belki , prawidlowe trojbojowe z pauzami 5x90,100,110,120,115 2)Sciaganie drazka wyc gornego waskim podchwytem [dlonie zlaczone) bez przesadnego odchylania tulowia do tylu gdyz nieco bardziej chcemy zaangazowac bicepsy 5x5 rampa 3)pompki na poreczach 5x0,10,15,20,25,25kg przerwy ok 1 min. 4)biceps [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no zapis jak zapis, troche rozpoznawcze te serie byly od tych 15-tek ladnie schudlem, sylwetka bardziej utwardzona i w pasie poszlo z 10cm dzisiejszy trening A5 10-tki: 1)SUPERSERIA -dociskanie od belki , prawidlowe trojbojowe z pauzami 8x40,60,80 docisk deski 10x102,5 105 107,5 8x105 -inverted rows srednim chwytem, max spiecie 2 sek -NIE [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 15:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzwonilem, ale sie nie dodzwonilem dzisiejszy trening A6 5-tki 1)Dociskanie od belki , prawidlowe trojbojowe z pauzami WL 5x40,60,80,90 WL od desek 5x100,110,122,5 (ost.120) 2)Sciaganie drazka wyc. gornego waskim podchwytem [dlonie zlaczone) bez przesadnego odchylania tulowia do tylu gdyz nieco bardziej chcemy zaangazowac bicepsy 5x5 rampa tutaj [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie chciało mi się przyspieszyć tempa, Wręcz odwrotnie, tempo powinnaś duuuuużo zwolnić. Przy średniej 2:55 masz tempo 33, w zupełności wystarczy 16. Będziesz miała czas na prawidłowe wykonanie ruchu. Spłodziłem coś takiego http://www.sfd.pl/Ergometr_wio%C5%9Blarski__ma%C5%82e%2C_co_i_jak.-t933165.html Przejrzyj, jak będziesz miała wątpliwości, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2013-04-12 10:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że mogą istnieć interakcje nie oparte na strachu i przemocy? dzieciaki a nawet starsi z rodzin dysfunkcyjnych? przeciez one dopiero na treningach dowiadują się jak wyglądają prawidłowe stosunki międzyludzkie. nie ma siły, trener musi tu być wychowawcą, skoro rodzice/opiekunowie olewaja ten obowiązek, a nauczycielom wygodniej nic nie zauważać.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brat za plecami wszystkich wydał prawie całą kase którą zarobił na wakacje na wizyty u endokrynolog, badania hormonalne i takie tam pierdoły. Badania hormonalne były prawidłowe, wiec endokrynolog powiedziała, ze to tylko problem kosmetyczny i nalezy skierowac sie do chirurga plastycznego. Gdy skonczyła sie kasa brat porozmawiał z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak z rana ćwiczyć? Jak nie zjem dwóch posiłków i nie wychylę dwóch kaw to udany trening nie występuje. Hubert, już reguluję. Bo jeszcze komornika na mnie naślecie. No, widzę że wyciągnąłeś prawidłowe wnioski. Nie chciałem Cie posądzać o lekkomyślność, ale dalszy upór na takową by zakrawał. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 11:20:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja (SOGI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli prawidłowe jest 2600 kcal? Dlaczego więc wyszło aż 3110 w innym wzorku? Na 100% trzymać się tego pierwszego? Odjąc 260 kcal a reszta kcal (200-500) przy treningu się utraci? Czekam jeszcze na inne opinie dotyczące doboru diety i obliczeniu zpotrzebowania a poźniej zajmę się układaniem posiłków. Zmieniony przez - Experience w dniu 2006-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2006-06-27 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Piksel91 Poniedziałek: (Klata,Triceps) Wyciskanie na płaskiej hantlami } 12,10,8,6 Rozpiętki na płaskiej } 12,10,8,6na koniec klatki Wyciskanie na skosie hantlami } 12,10,8,6 Prostowanie w leżeniu } 12,10,8,6francuskie lezac Prostowanie hantlem w opadzie tułowia } 12,10,8,6wywal Pompki tyłem } 20,15,15 Środa: (Plecy,Biceps) Wiosłowanie w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 15:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to powiem ci ciekawostke ze proporcja 1;1;1 jest najlepsza jeśli chodzi o prawidłowe i najlepsze funkcjonowanie gospodarki hormonalnej:-))

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)