SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • [...] odpowiedzialny głównie za hydratację i elastyczność skóry. Ponadto kwas hialuronowy stymuluje również smarowanie stawów i zwiększa ilość środka smarującego staw. Stymuluje prawidłowe funkcjonowanie tkanki łącznej i zmniejsza tarcie na powierzchni stawów. ZALECANE PORCJOWANIE Jednorazowo przyjmować 1 kapsułkę kwasu hialuronowego Quastrax z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2018-08-12 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie stawu skokowego z zerwaniem więzadeł

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tylnego, ciągłość zachowana. Zwiększona ilość płynu w stawie skokowym górnym. Obrzęk tkanek miękkich na poziomie stawu skokowego. Ścięgno Achillesa prawidłowe.Ścięgna prostowników i zgnaczy w normie. Bardzo proszę o poradę Specjalistów jakie konsekwencje są takiego urazu jak opisuje w/w badanie MR. Bardzo się boję co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-01-09 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Andrographis

    Temat
    HEPATICA

    [...] wegetarian i wegan Andrographis paniculata to roślina wywodząca się z Azji, a w szczególności z Indii, gdzie powszechnie stosowana jest w tradycji ajurwedyjskiej. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i oddechowego. Pomaga utrzymać zdrowe i elastyczne stawy. Składniki: wyciąg z liści andrografisu (Andrographis paniculata) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2017-04-12 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze robię?

    Temat
    Trening w domu

    [...] i zginam ręce w łokciach, i tak 35 razy po 2 serie. WTOREK: -rozgrzewka, skakanka, rozciąganie -30 brzuszków takich że zginam brzuch od 30 do 60 stopni (ponoć takie są prawidłowe) i takich 30 brzuszków robię 3 serie -grzbiety 20 razy po 3 serie -przysiady 15 razy po 3 serie - i ćwiczenie na łydki że stoję na schodku na palcach i tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-12-26 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Form_Lekkie_i_Piekne_Nogi_i27204_d380x380.jpg Opis - Przeciwdziała nocnym kurczom łydek - Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń żylnych - Łagodzi dolegliwości związane z żylakami, - Zmniejsza uczucie zmęczenia i ciężkości nóg Lekkie i piękne nogi - to produkt zawierający diosminę, która polecana jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2013-08-21 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie posiadam Stanabol z firmy Alchemia Pharma 100 tabs. tabletki są 10mg. Jakie powinno być prawidłowe dawkowanie. Ile mg na dzień można przyjąć. Słyszałem że dawkowanie powinno następować piramidalnie. Z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2009-09-24 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściąganie łopatek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wytlumaczylby mi Ktoś na czym polega prawidlowe sciaganie lopatek przy wyciskaniu sztangi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13732 Data: 2007-11-01 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwicze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zginam ręce w łokciach, i tak 35 razy po 2 serie. WTOREK: -rozgrzewka, skakanka, rozciąganie -30 brzuszków takich że zginam brzuch od 30 do 60 stopni (ponoć takie są prawidłowe) i takich 30 brzuszków robię 3 serie -grzbiety 20 razy po 3 serie -przysiady 15 razy po 3 serie - i ćwiczenie na łydki że stoję na schodku na palcach i tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-12-26 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym nabrać masy, a brzuch wyrzeźbić. Chcę ćwiczyć 3/4x w tygodniu. Nie chce na początku zaczynać cięższych ćwiczeń jak MC czy przysiady ze sztangą bo ciężko mi ogarnąć prawidłowe wykonanie, a nie chce się nabawić kontuzji. Może z 2 miesiące i zaczne je robić. Ułożyłem sobie taki plan, prosiłbym o ocene, ale także chciałbym dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2021-12-17 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Ubiquinol

    Temat
    Swanson

    [...] przyswajalnością. Jednocześnie skład odżywki jest bio-identyczny z naturalnym koenzymem Q10. Idealny suplement diety dla każdego - chroni przed wolnymi rodnikami, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia, opóźnia proces starzenia. Skład: Ubiquinol, średniołańcuchowe trójglicerydy, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2018-11-06 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, HIIT, aeroby, siłownia, jak połączyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 14:55-15:40 basen Codziennie też robię 500 spięć brzucha, zacznę też trenować dolne partie brzucha. Czy takowy trening, czy takowe rozmieszczenie hiitu i aerobów jest prawidłowe? Jak ograniczyć stratę tkanki mięśniowej, jakie posiłki spożywać? Dodam, że nie zamierzam zażywać żadnych supli. 16 lat, 176 wzrostu, 75kg wagi, chcę pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2015-03-03 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo to powinnam przytyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy właściwa strona... Mam 18 lat. 168cm wzrostu i ważę 49kg. Wszystkie wyniki badań mam prawidłowe. Te na witaminy też. Czuję się świetnie i nie straszę kościami. Moja aktywność fizyczna to tylko wf, ale do wysportowanych nie należę. Każdego dnia jem coś innego, ale raczej w takich porcjach. Zdarza się, że jadam nawet więcej. Mniej jem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2016-11-08 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Selenium

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] odpornościowy. Selen to pierwiastek wspierający organizm w zakresie funkcjonowania systemu odpornościowego, układu krążenia, systemu nerwowego, a także oddziałujący na prawidłowe funkcjonowanie gruczołów płciowych. Zalecane dawkowanie 1 porcja (1 tabletka) 1-3 dziennie podczas posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Selenium [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2012-11-21 16:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL PO WEWNĘTRZNEJ STRONIE UDA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prześwietlenie bioder ktore nie wykazalo zadnych zmian, przeprowadzono rowieniz badanie USG przywodzicieli uda (przyczepy ścięgien do kości łonowej, guza kulszowego - prawidłowe. Mięsnie przywodzicieli bez cech zmian urazowych i pourazowych. podobnie nie stwierdzono zmian w mięśniu czworogłowym i biodrowym uda). Stosowałem rożne maści typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2011-12-27 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie krytycznym okiem :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli w opadzie tułowia 12;10 7. Uginanie ze sztangą stojąc 12;10 8. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12;10 <-- Wiem, że lepsze złożone, na wolnych ciężarach, ale francuskie i "odwrotne pompki" miałem w poprzednim planie 9. Brzuch Chciałbym wiedzieć czy ćwiczenia, ilość serii na partię, ilość powtórzeń są prawidłowe? Pozdrawiam! :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-03-17 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxmedical - CynkoSel Max

    Temat
    Maxmedical

    [...] Opis Suplement Diety CynkoSel to: - Idealne połączenie trzech składników Cynk,Selen,Witamina A - Opóźnia procesy starzenia tkanek - Utrzymuje prawidłowe czynności gruczołów łojowych - Zwiększa odporność organizmu - Przyspiesza regeneracje skóry - Zachowuje zdrową kondycję skóry,włosów i paznokci Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2013-10-03 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Guduchi

    Temat
    HEPATICA

    [...] na stan umysłu i układu nerwowego dzięki czemu pomaga naszemu organizmowi radzić sobie ze stresem. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby i układu moczowego. Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i cukru we krwi. Składniki: standaryzowany wyciąg z ziela guduchi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2017-09-10 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji wypełniających Ekonomiczne opakowanie wystarcza aż na 90 dni kuracji Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan Gorzknik kanadyjski (Hydrastis canadensis) wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. 100% standaryzowany ekstrakt z gorzknika kanadyjskiego, pozyskiwany i wytwarzany w USA. Składniki: Wyciąg z korzeni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2017-04-18 13:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje zapotrzebowanie ~2500kcal. Jest ok? 2. Czytając kilka tematów, postarałem się rozpisać swoje zapotrzebowanie, tj. 170g białka, 250g węgli, 80g tłuszczu. Jest to prawidłowe? 3. Chciałbym zrzucić ok. 10kg, czy mój sprzęt będzie w tym pomocny? 4. Jaki plan treningowy zastosować do tego? 5. Czy jest sens kupować gotową dietę, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-05-18 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Głównym działaniem jest detoksykacja-oczyszczanie organizmu. Ma on bardzo szerokie zastosowania jak: zwalczanie chorób (np. alergia, nowotwory), poprawa pracy serca, prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, większą odporność przeciw obciążeniom i chorobom, zwiększa wydolność, lepsze samopoczucie i wiele innych. Preparat ten jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-06-02 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)