a po co mu bcaa przy łapaniu masy? To już lepiej aakg by dał, albo jak nie chce to zainwestował w jakieś minerały itp
Czytam ze zrozumieniem. Mam odzywke bialkowa, z gainerow nie korzystam no bo po co. Chodzi mi tylko o BCAA jak brac kiedy i ile, umie ktos odp. bardzo bym prosil.
po co na rzexbie walisz cp i nitro,0 lepiej bylo zostawic na mase. na rzeźbie styknol by twoj meta burn i hmb+wieksze ilosci biała albo chocby wspomniane bcaa.no i o diecie redukcyjnej nie zapominaj.
nie wiem po co Ci bcaa ale jak się upierasz.
to Ty mi napsiz po co sie bierze bcaa przed aerobami Ale co to ma do tematu?
zapytałbym najpierw, po co Ci te suplementy? Wiesz czym są? BIałko wedlug braków w diecie, bcaa około treningowo, 1g na 10kg masy.
A BTW i kcal? Czego oczekujesz od BCAA? Po co chcesz kupić? Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-05-26 23:10:04
no tyle, że po co Olimposkie?Za dużo łykania. Lepiej wychodzi BCAA+G od Sport's One. 500g za 119zł. Załóżmy te 10g w porcji to masz 20g dziennie, ale tylko w DT.Czyli przy treningu np. 3xtydzień starczy na ponad 8 tygodni
no to po co chcesz kombinowac z bialkiem jeszcze jak dostarczasz odpowiednia ilosc. BCAA to jako antykatabolik bardziej nadałby sie na diecie i treningu redukcyjnym.
hmm nie wiem po co ludzie tak pchacie kase w aminokwasy.. jak dla mnie (amatora) to strata kasy.. zauwazalnych efektow ciezko sie dopatrzec.. postawilbym raczej na wieksza ilosc bialka/carbo/bcaa.. grasik jak myslisz ?
Białko to suplement diety, uzupełnienie diety - to nie odżywka typu kreatyna. Jeśli chcesz lepszej jakości mięsień to jedz więcej mięcha, w mięsie znajdują się jedne z najlepszych protein. Ciastko i chipsy na redukcji? Cheat meal czy co %-) Na razie wystarczy Ci sama dieta i trening. Zwłaszcza, że masz dopiero 16lat, po co chcesz się za proch [...]
Tylko po co rozpuszczac sobie do popijania bezsmakowe bcaa \-) Wsypać do buzi i popic, przecuez to nie smaczne żeby napój tego robić %-)
Bym dodal glutamine, bcaa, hmb (nie mam pojecia po co :-%) jakies ******ly na stawy i wyprobowal jakies drogie nowosci typu no shotgun
po co glutaminę ? on nie ma kasy, a samo zma wystarczy. możesz robić na samym kre-alkalynie, jeżeli masz mało kasy to bcaa też nie jest jakieś konieczne, wolałbym za to zakupić tak j/w napisałem - stack przedtreningowy.
Po co kombinować z łyżkami stołowymi, skoro w środku masz miarke? Szczerze powiedziawszy też tego suplementu nie odczułem, nawet w podwójnej dawce, ale nie trać nadzieji, może się rozkręci. Spróbuj wziąć na pusty żołądek tj. gdy trening np. masz o 16 to ostatni posiłek zjedz koło 14.00, a 15-20min przed zarzuć Shocka, jakieś węgle i bcaa.
Po co ci koks w tym wieku ? Patrząc na profil nie masz złych wyników . Jak masz 500 zł przeznaczyć na deke i winko to lepiej zrób sobie za tą kase cykl na Kreatynce , kup jeszcze jakieś białko serwatki , ryboze , BCAA i efekty też będziesz miał dobre. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM
po co? masz bcaa przeciez. dawkowanie sprobuj sam rozpisac a my skorygujemy
Gainery i bcaa ... po co Ci te Saa przecież nie masz zadnego pojęcia o podstawach ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-02 18:22:45
Nie mam nic, nie wiem nawet, po co? Nic nie odczuwam negatywnego. W szafce tylko pełno BCAA, Kreatyny, Whey 100%, Omega3, Tribulis, Mg, B6 i cała reszta. Na stawy biorę 4Flex. Pomogło ;-) Nie trzeszczą. Nic więcej.
Tu chodzi o Witaminę C, a drugą sprawą po co w to mieszać Najnowocześniejsze BCAA Turbo Jet w to wszystko ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
