picie

[...] moze jaks oslone na watrobe typu hepatin?czy bez sensu? 2) kwestia druga to alkohol. czy niemozna laczyc go ABSOLUTNIE z zadna iloscia alkocholu czy chodzi tu o konkretne picie, a piwko czy dwa mozna wypic? bo np. redbula TEORETYCZNIE tez niemozna laczyc z alko a i tak wszystcy pijemy takie driki i chyba jeszcze niekomu sie nic niestalo... 3) [...]

[...] zrobiłem sobie plan cwiczen ... jesli mogłbym was prosic byscie go ocenili ... i co o TYM myslicie.. dodam ze przestałem palic... nie pale juz poł roku odstawiłem na bok picie.. mniej pije alko.. biegam rower i i teraz zaczynam z siłka... . diety jako tako nie mam staram sie mniej jesc ... i tyle. o to moj plan : Poniedzialek Klatka, [...]

[...] i z czasem cięzko wchodzi, niestety różniła się od ostatniej dostawy tej odżywki, tym razem odżywka ciężko się rozpuszcza, pozostają grudki, bardzo się pieni, utrudnia to picie, trzeba czekać az piana opadnie, a nie każdy ma na to czas, smaki również były gorsze niż ostatnio, najgorzej wypadła wanilia, szkoda że tak się zepsuła ta odżyweczka, [...]

[...] retencji, gdyz mimo retencji cialo jest odwodnione, gdyz odwodnione sa komorki ciala gdyz aldosteron wypompowal potas i wode z nich, mimo to czlowiek jest spuchniety, miesnei sa zalane i mikkie,cdn prosze sie wpisywac osoby majace takowe problemy. p.s. picie duzych ilosci wody pogorszy problem wbrew pozorom u takich osob gdyz sa jak gąbka.

Ćwicze juz 28miesięcy(z przerwami w wakacje,picie:D) załączam swoje foty do ocenki.Poczekajcie jak wszystkie wkleje.Dzieki ze subiektywną ocene;) chce wstawic swoje foty ale zajmują one wszystkie ok250kb jak zmniejszyc zeby mozna było je wysłac?

[...] możliwe bez utraty kilogramów? Zażywam białko i kreatynę monohydrat codziennie (5g). Może to przez kreatynę i mam za dużo wody w sobie? Albo za dużo węglowodanów? Czy jakieś tabletki na usuwanie nadmiaru wody, picie pokrzywy może coś pomóc? /SFD/2020/8/2/18e779106912461d8e71e20ef932457a.jpg /SFD/2020/8/2/a0896a5d708a463298672743152a5669.jpg

Biore zntybiotyk na angine, ale juz jestem praktycznie zdrow. a mam go brac jeszcze do niedzieli. tymczasem dzis skonczylem sesje i kunple wyciagaja mnie na mazury. Czy lekkie picie przy antybiotyku moze mi jakos zaszkodzic? serducho mi padnie czy cos takiego? odpiszcie szybko bo jutro bym ewentualnie jechal

[...] mamy już inne sposoby na uporanie się z problemem. Niestety, nie zawsze są one proste, z uwagi na to, że czynności seksualne są bardziej autonomiczne niż np. oddychanie, picie czy wydalanie. Oddech można zwolnić, pogłębić, przyspieszyć; wydalanie powstrzymywać; jedzenie ograniczać; lecz erekcji nie da się w takim samym stopniu kontrolować. Im [...]

[...] brzuszki, siłownia 2 razy w tygodniu Odżywianie: jadłam słodycze i fast foody oraz napoje gazowane słodzone teraz nie jem fast foodów ograniczam jedzenie słodyczy oraz picie napojów gazowanych Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczeń Stan zdrowia: b dobry stan zdrowia oprócz nadwagi Preferowane formy aktywności [...]

[...] być neutralizowany przez naringeninę i hesperydynę - flawonoidy o silnych właściwościach przeciwutleniających. "Badania te pokazują, o ile nam wiadomo po raz pierwszy, że picie soku pomarańczowego do posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu i węglowodanów zapobiega podwyższeniu poziomu reaktywnych form tlenu i substancji zapalnych" - mówi autor [...]

Zawsze się zastanawiałem, czy kawa szkodzi sportowcom, tzn, wiem, że w dużych ilościach 3 i więcej dziennie to na pewno, ale takie picie jednej dwóch kaw dziennie szkodzi jeśli uprawia się sztuki walki?? Co wy o tym sądzicie? Czekam na wasze zdania...))))0 jarecki :)

[...] 3x w tyg oraz interwały 3x w tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, w dni nietreningowe HIIT 30-45min (3x w tyg) Odżywianie : 0 słodyczy, picie tylko wody i dieta. Cel : Redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, HIIT Stosowane aktualnie i [...]

Dobri den!! Jeszcze jedno pytanko(: Czy picie podczas treningu napojów jak red bull itp. niesie za soba jakieś skutki uboczne?,bo fajnie się ćwiczy z takim dopalaczem(:): Fachowcy wypowiedzcie się Nashledano(:Cześć [email protected]

[...] domowej roboty np. ziemniaczki, jakieś filety, zupy. ..chciałem dorzucić do tego płatki owsiane 100g + 2x 200ml mleka 1,5% + 1 garść rodzynek ..i nie wiem czy też, za duże picie mleka jest dobrym posunięciem A propo... W ostatnich 4 tygodniach przytyłem 4-5kg. Używałem powyższej diety, tzn. tylko: ryż, twaróg, jogurt, białko 1x dziennie! [...]

[...] Bo jestem łasuchem :) i nie gardzie kebabami i pizzami raz na jaukis czas i też będę miał ćwiczenia na kołysce i rowerku bo mój brzusio ma obwód 90 cm:P( to przez picie mleka w proszku :() Mam nadzieje ze obędzie się beż zbędnych komentarzy na temat tego co napisałem , jeśli macie jakiś sugestie co do diety co poprawić co dodać , [...]

przeczytalem w PERFECT BODY art na temat piwa, i stad moje pytanie, czy picie 2, 3 piw co weekend przeszakdza w budowaniu masy, przyroscie miesni, i regeneracji? jakie sa minusy picia piwa i czy sa jakies plusy o ile sa

czemu wszyscy zalecaja picie wody bez ograniczem co?wypijcie sobie 5 litrow dziennie i zobaczycie o co mi chodzi, ja pijem dziennie tylko 3 butelki niegazowanej wody niskozmineralizowanej zywiec zdroj, i skora zrobila mi sie sucha, miesnie miekkie, dostalem nadcisnienia i bolow lba, spuchlem jak swinia stracilem definicje i dostalem obrzekow, i [...]

[...] było 70-80 kg (czego sie nie spali to sie przerobi na mięśnie :d). Dietę w zasadzie mam opracowaną (węglowodany + białka, zdrowa żywność, 6 posiłkow dziennie co 2,5h, picie wody, etc.) choć ew. wskazówki mile widziane. Zaś głowną rzeczą w ktorej prosiłbym o pomoc to dobór ćwiczeń. Trochę liznąłem info o HIIT, ćw. interwałowych, a6w i ćw. [...]

[...] nigdy nie mialem jakiejs stycznosci z cwiczeniami. AD2.bialka itepe. Czy polecacie jedzenie jakichs bialek ktore moge zakupic na allegro, czy to cos daje.Slyszalem ze picie jajek zwyklych tez cos daje.Oplaca sie? AD3.Moja silownia. Mam laweczke+gryf (11 kilo), 2x5kg na gryfa+ 2x10kg na gryfa.Hantelke 2 kilowa,3 kilowa,4 kilowa i dwie 4 [...]

Siema , Przeczytałem troche różnych opini na temat Mleka i Wody jeżeli chodzi o Picie supli. I Moje zdanie jest takie , że OBOJĘTNIE. z czym jest Ci tak na prawde lepiej bo prawda jest taka: Jeżeli pijesz z Wodą poprostu nie wliczasz jej do diety (logiczne) Jeżeli pijesz z Mlekiem to wliczasz makrosy z Mleka do bilansu dziennego w diecie.. Jeżeli [...]