picie

[...] roku szkolnego no i spadlo mi polowa tego 20kg ktore zrobilem :( i sila tez ostro poleciala i zaczolem tez przed wakacjami palic i wlasnie sie zastanawim czy to przez picie tak czy fajki tez do tego sie przyczynily :/ a teraz to pale tak rano przed szkola, na dlugiej przerwie, czasmi po szkole, albo wiczorem gdzies jak po osiedlu sie [...]

a jeszcze jedno czy jest jakaś róznica między mono vitala a mono z rozdrobnieniem 80 mesh??? czy picie carbo przed treningiem zwieksza siłe i wytrzymałość????

Picie rano na pusty żołądek wody to odwieczny sposób starych babek na zaparcia.

i co z tego jaki itak do niczego wielkiego nie doszedł, nawet wyslowić sie nie umie. słaby przykład znalazleś. picie fizycznie nic Ci nie zrobi ale szukanie na forum alibi to inna sprawa.

Wspominałeś o proszku zasadowym jako przykładzie produktu o działaniu alkalizującym. Mamy lato, fajną metodą jest też picie soków owocowych, naturalnych, takich wyciskanych. W końcu lato nie trwa wiecznie, więc i jest to zdrowe, i smaczne.

j/w tylko odpuść sobie picie w dniu treningu lub odwrotnie :)

Tak jak mowisz jest nie wskazane spozywanie kofeiny podczas cyklu kreatynowego najlepiej jak by ograniczyl picie kawy ale jedna slaba sztuka dziennie nie powinna zaszkodzic --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red [...]

Dokładnie Freezekk, picie mleka powyżej wieku dziecięcego jest niezdrowe i nienaturalne. Co innego przetwory mleczne, jak sery itp. Te już można wcinać spokojnie.

Wlew dozylny trwa zwykle ponad godzine ... przypuszam, ze goscie z Twojej silowni poprostu to pija ... z tym, ze duzo taniej by ich wynioslo kupienie zwyklej glukozy w sklepie spozywczym i picie takowej przed treningiem

Tak,trzeba być cierpliwym.Słyszałem też ,że picie piwa (ale pewnie w nadmiarze) powoduje powstawanie oponki w tym miejscu. Więc może zrobić eksperyment i na chwilę wyłączyć je z jadłospisu.

nie pilem nic w tym tygodniu skoro nie piłes to sie napij! ale mysle ze picie co tydzień to za czesto jak na sportowca który chce cos miec z tego sportu. zdr

chodziło o picie dużej ilosci płynu podczas chlania alko.

hmm z drugiej strony to powinienem nie żyć już więc sam nie wiem ale nie dam rady wywalić mleka napisz w prost dlaczego nie w książce arnolda jest duży nacisk na picie mleka a wyglądał wiadomo

[...] wiedzą co to jest. Jaki jest sens w tym, że wpisałeś supelmenty, o których nie ma pojęcia? Wszystko może zaszkodzić, jeżeli nie masz o tym pojęcia, a w zasadzie nie produkt szkodzi, co brak wiedzy, głupota ludzka. Nie szkodzi jazda samochodem, tylko nieumiejętna jazda samochodem. Tak samo zaszkodzić może picie wody, czy krojenie chleba nożem.

Cześć, ja co prawda nie jestem po cyklu ale od ponad 6 miesięcy na redukcji, schudłem prawie 20kg i moje samopoczucie oraz libido padło. Mi pomogła ASHWAGANDHA, MACA i picie yerby w ciągu dnia. Nie wiem czy u ciebie się sprawdzi ale można spróbować. Pozdrawiam

ja ma diete, taka sobie, ale stram sie jesc duzo wszystkiego niestety nie zawsze moge sie do niej stosowac, ale staram sie i pzrez 3 miechy zjdalem tak lajtowo 3kg gainera i zrobilem 7kg masy miesniowej, ale bylo by moze i 10kg jak by nie choroba i picie :/

Widziałeś na forum diete zbyt bogatą w o-3,6,9 a ubogą w nasycone ? tak - serio nawet ostatnio zdarzyło się pytanie czy picie dużo samej oliwy może zaszkodzić mój kolega też musiał podbijać nasycone smalcem czy tam kokosem bo miał za mało może nie jest to jakoś mega częste, szczególnie na dietach hc, gdzie wystarczy trochę mleka i półtłusty [...]

Poczytaj posty podwieszone, a następnie zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/suplementy/ Picie kroplówki to moim zdaniem niezbyt dobry pomysł.

pamietaj ze HMB moze zniszczyc szkliwo wlasnie dlatego produceni oraz wiele innych osob poleca picie go z sokiem!

W treningach ważnym jest, by ćwiczyć na czczo, więc polecam przegryźć coś małego m/y ćwiczeniami a rowerem a w szkole zjeść bardziej obfity posiłek. Jeśli chodzi o picie - pij dużo, bo to bardzo pomaga - rozcieńcza różne płyny w twoim organizmie, przyspiesza spalanie i wydalanie ;) Powodzenia w treningach!