picie

Dużo słyszałem że picie kawy podczas cyklu kreatynowego negatywnie wpływa na wyniki.Kofeina podobno działa moczopędnie i wypłukuje sporo substancji. Nawet jakieś badania podobno były nad tym. Czy tak samo jest z Nitrobolonem, ewentualnie innymi stackami kreatynowymi? W takim Xpandzie jest kofeina, więc jak to wkońcu jest. Wie ktoś? Bo biorę teraz [...]

[...] Mam dietę wszystko idzie zgodnie z planem zamówiłem jabłczan cm3 i mam pytanie. Ile mam pić przy nim wody bez kreatyny piłem dziennie 1,5l tzn cała butelka. I czy różni się picie wody w dni treningowe i bez treningowe? Bo jak np. w dni nie treningowe to będe brał tylko 3 kapsy przed sniadaniem i tyle a w treningowe to 3 przed sniadaniem i 3 [...]

[...] z węglami. Czy mógłbym coś zmienić aby pozbyć się tego tłuszczu? Szczególnie z orzechów laskowych, jakiś zamiennik może? Dodatkowo z czego czerpać dodatkowe węgle w diecie? Zaznaczę jeszcze, że siłke mam koło 17 więc czy picie serwatki przed i po treningu zamiast posiłku to dobry pomysł? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi na te pytania :)

[...] brzmi, czy znacie jakies potrawy, które będą w stanie łatwo pokonać opuchnięte gardło, i są w stanie dostarczyć sporej liczby potrzebny składników żywieniowych? I czy picie gainera jako uzupełnienie diety jest opłacalne, nie przeszkadza organizmowi? Jeżeli znajdują się już tego typu porady na forum, przepraszam że nie skorzystałem z [...]

[...] najlepiej zrobic nie tracąc energii/siły przy zrzuceniu wagi. Sauna będzie dobrym rozwiazaniem w piatek? Normalnie pije 3,5 - 4,5l wody dziennie, wiec zredukowac w piatek picie do minimum? Co zjesc przed wyjazdem o tej 7;00 zeby nie przybyc duzo na wadze a zarazem troche energii zyskać od rana i co zjesc odrazu po wazeniu i ile wody wypic ale [...]

[...] wstrzymuje i tak mi sie niechce jak w domu , bo jak przebywam w domu to przy komputerze potrafie wypić kilkanaście szklanek cherbaty i około 20 razy zawitać w kibelku. czy częste wydalanie moczu jest związane z dużym piciem wody? czy zbyt wiele razy wydawanie moczu jest złe ? może mi sie to jakoś odbić? czy zbyt duże picie wody jest też złe ?

Witam ponieważ przeszukałem zaspoby archiwalne SFD i nie uzyskałem na moje pytanie odpowiedzi zadam je tutaj. Czy piecie piwa od czasu do czasu powoduje tycie? Np.Poniedzialem 3-5 piw,środa podobnie,pózniej dopiero w następny poniedziałek.?Acha i czy picie piwa na czczo tez moze miec jakies konsekwencje w postaci wiekszego brzucha?

[...] 1/2 co kiedys kondycji juz nie wspomne i schudlem strasznie teraz przy wzroscie 180 cm waze kolo 60kg ;/. Nowy rok wiec postanowienie noworoczne ze wroce do formy i rzuce picie ale niestety moje studia uniemozliwiaja chodzenie na silownie to tez cwicze w domu sprzetu do dyspozycji nie mam procz drazka i tego co w normalnym domu sie znajduje. [...]

[...] - 600 g TREC GABA 750 60 Kaps OLIMP T-100 LTD EDITION TESTOSTERON DAA ZMA ! OLIMP VITA-MIN SPORT 60 KAPS Czy glutamine ? JAkaś przed treningówka do tego shock therapy Białko wiadomo zawsze biorę C6 WPI WPH WPC I jakięś tam picie czystka podobno oczyszcza receptory ale to juz nie istotne Co polecacie z supli na grubo i jak to łączyć pozdro

[...] i to niekiedy sporo dajmy jeden pomidor i już jest około 30 g. węgli - czyli warzywa odpadają czy one nie wliczają się do kalkulacji węgli (tych 30 g) np. brokuły, kalafior mają mało wegli ale no w 100 g jest ich już 30 tak ze jak to wygląda 4) czy picie napoi ZERO jak coccacola itp jest w porządku czy unikamy ich także ? Dzięki za odpowiedź

[...] morfologii krwi mam tu troche odchyleń od normy. Jak je przywrócić do normy? Czy jedno może być odpowiedzialne za takie zamulenie troche? Są też wyniki cholesterolu - czy picie codziennie lub co drugi dzień oleju lnianego na noc po łyżce przywróci je do normy czy jakoś inaczej to przywrócić? Wyniki: [...]

Wtiam. Z mojej strony krotkie pytanie :) Czy picie alkoholu w dzien treningowy daje gorsze skutki niz gdybym pil w dzien nietreningowy ?. Bo akurat jutro wieczorem wypada kolegii 18nastka i pasuje cos wypic i zastanawiam sie czy odpuscic silownie w tym dniu bo bym rano poszedl. BO jezeli nie ma to wiekszego znaczenia to smigam dzwigac:) Zmieniony [...]

[...] l-karnityne Pije mineralną niegazowanom w taniej wersji 30gr litr Mam pytanie bo mnie bardzo to niepokoji od dluzszego czasu i niewiem co z tym zrobic a mianowicie chodzi o picie wody czy cos jest nietak ze mną niemam wahań zbytnich masy ale chyba pije zaduzo wody od 5-8 litow dziennie a ona przeplywam jak przez sito przezemnie czy to jest [...]

Witam, czy jak otrzymało się mandat w wysokości 100 złotych (za picie w miejscu publicznym) można ubiegac się o przyjęcie do policji ? Wiem, że dziwne pytanie, ale nie znam się na tym...

Mam problem . Otoz chce pozbyc sie brzuszka ;) . Byl on kiedys nie widoczny ale teraz sie uwypuklil . ( wychodzi picie piwa i jedzenie nocne , heh) . Zaczolem chodzic na silownie . Codzien jezdze na rowerze . Zakupilem rowniez FATBURNERA firmy OLIMP - mam nadzieje ze pomoze mi zrzucic zbedne faldki i zmniejszyc wage . Teraz pytanie jaka diete [...]

[...] przed treningiem pump+bcaa potem w trakcie a wypijam kolejna porcje bcaa i po treningu kreta carbo a bialko planuje jakies 30min po treningu bo slyszalem ze picie go od razu po w jakims stopniu nie dziala tak jak powinno i na wieczor przed snem bialko DNT - rano bialko kreta potem bialko po obiedzie i do snu dawkowanie wedle [...]

[...] Wzrost ojca: 182, matki: 158. Czy jest jakaś szansa na to że jeszcze urosnę? Czy można to jakoś sprawdzić nie wykonując badań? Czy są jakieś sposoby które mogą pomóc (np. picie kefirów/mleka, podciąganie na drążku)? Odkąd jestem na studiach mam wrażenie, że urosłem 1 cm, czy to jest tylko wrażenie (chyba nie da się urosnąć 1 cm w 1 miesiąc)? [...]

Witam wszystkich znawców w dziedzinie zdrowego odżywiania się Mam małe pytanko. Pracujęw mac shicie i jedyne co mozemy tam pić to napoje gazowane cola sprite itp. Z racji tego że jestem na diecie i wolałbym sięnei szprycować cukrem, węglami to piję colęlighgt. Czy picie tego szajsu jest bardzo niewskazane?

[...] wole zjeść warzywa. Niedobór będzie i tak, a na Keto wiadomo błonnik się przyda. Drugie pytanie odnośnie słodzików. Znalazłem szczątkowe info na ten temat. Chodzi mi dokładniej o dosładzanie kawy paroma tabletkami aspartamu, czy picie Coli Zero - z umiarem np. 2 szklanki dziennie. Czy słodziki typu aspartam mogą zniweczyć efekt. Pozdrawiam

Witam! Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem dla funkcjonowania naszego organizmu i w związku z tym mam pewne pytanie. Słyszałem teorię, że picie kawy zmniejsza zawartość magnezu w naszym organiźmie... 1)Czy to prawda z tym wypłukiwaniem? 2)Czy dotyczy to tylko kawy czy wszelkich napojów i preparatów zawierających kofeinę(napoje typu Tiger, Red [...]