picie

luk czytaj uwaznie nie mowie tu o melanzu tylko o wypiciu kilku piwek, to jest uzupelnienie chmielu w organizmie a nie picie w formie chlania

a ja tam prawie wcale nie pije i ograniczylem picie jak narazie bardzo dobrze mi idzie Zmieniony przez - AudiFanboy w dniu 2008-04-30 22:44:17

Jestem z powrotem. A picie grube było na poligonie? Jestem z powrotem.

przecież jest napisane na opakowaniu np; 1 porcję raz dziennie po treningu lub rozbicie porcji dziennej na 3 mniejsze i picie ich w ciągu dnia.

Można przed treningiem wypić redbulla, czy lepiej nie? Chodzi mi o picie redbulla przed każdym treningiem.

Ze względu na cukry tzn?? możesz wypić gainer 15min po treningu ;-) w innych porach picie gainera nie ma sensu Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-21 22:35:09

ZOSTAŁEM OSWIECONY! *******e alkohol do lata! Żadna faza to picie ostatnio;p Ważne jest to, że o 3 w klubie sniadanko dostałęm ;D

[...] trudno będzie znaleźć taka skrzynie a ławeczka jest chyba trochę za wysoko. Coraz mocniej odczuwam skutki przeziębienia. Dzisiejszej nocy gardło praktycznie uniemożliwiło mi picie wody, oraz ograniczyło apetyt. Myślałem ze na treningu będzie ciężko ale spora dawka kofeiny postawiła mnie na nogi i jakoś przetrwałem choć trening był krótszy niż [...]

[...] w ogóle, mięso idzie jeżeli dieta na 100%, cel: masa, w diecie delikatnie brakuje węglowodanów, suplementacja: kreatyna, glutamina, gainer. Czy dobrym pomysłem będzie picie 100g carbo rozcieńczone w półtora litra wody w roztworze 7% ? Koszt to tylko ~20zł miesięcznie a codziennie półtora litra izotonika Zmieniony przez - Vandaal w dniu [...]

Mozna zjeść/ wlasnie krolicze zjadlam;-) oj "nerki" to haslo na picie duzej ilości plynow proste :-)

Mam takie pytanie , chodzi tutaj o picie herbaty (każdy rodzaj). Można pić w dniu ile się chce , podczas treningu również? Pan pija herbaty , jak tak to jakie? Dzięki za odpowiedź , powodzenia !

[...] zagrazających zyciu (przewodnienie hipotoniczne - najczesciej jest wynikiem bzdurnego przekonania, że im więcej wody się wypije w trakcie wysiłku - tym lepiej). Na co dzień picie skrajnie niskozmineralizowanej wody doprowadza do nasilonej diurezy poteguje straty niektórych elektrolitów z moczem, dodatkowo - uczucie pragnienia nie mija. [...]

"Na co dzień picie skrajnie niskozmineralizowanej wody doprowadza do nasilonej diurezy poteguje straty niektórych elektrolitów z moczem, dodatkowo - uczucie pragnienia nie mija. Zaburzenia równowagi kwasowo zasadowej również sa bardziej prawdopodobne przy piciu wody niskozmineralizowanej," a co w zwiazku z tym? jakies skutki które sa zauwazalne, [...]

[...] po uzupełnieniu braków). czesto sa to skurcze, bóle głowy, gorsze samopoczucie i pogorszenie zdolnosci wysiłkowych. Dla osób aktywnych fizycznie istotne powinno byc to, że picie wody odmineralizowanej - sprzyjaj utracie elektrolitów (a jak ktos nie wie po co mu elektrolity - to powinien poszukać sobie informacji na ten temat, bo nie ma sensu [...]

PL 20/20 bd picie jak sie zrobi pogoda

Gyros ze schabu w picie z maki orkiszowej :D /SFD/Images/2015/4/14/b5f110dbfe774aa38cb6922d927eda5f.jpg

ja ma teraz do wymęczenia pół opakowania odżywki, która nie wchodzi ani mi, ani facetowi. picie na wodzie/mleku fuj. część poszła na batoniki - batoniki niezjadliwe. dodawałam do omletów nie idzie. więc leży w szafce, facet się śmieje, że w razie kryzysu będzie strzelał z kielona i zapijał wodą ;-) przerobienie tego na lody to zawsze jakaś opcja...

Czytam o tych waszych grzybkach i jak czułam się zniechęcona (mimo świadomości wartości jakie niesie za sobą picie kombuchy) tak chyba mi się powoli zachciewa... Czy jest szansa, żeby ktoś się podzielił ze świeżakiem ? Chętnie później i ja się podzielę . DietON - mam koleżankę, która znakomite mięcha robi, zagadnę i jak co to za jej zgodą podrzucę [...]

[...] przez cały trening ochoty żeby skończyć i pójść do domu :-) Zrobiłem nawet mały bonus ponadprogramowo. W końcu czysta miska a nie grillowo/majówkowo/imprezowe żarcie i picie. Sam się zdziwiłem ale już miałem dosyć i tęskniłem za zdrowym żarciem. Siady: 8x70, 8x90, 5x120, 5x160, 5x190, 4x5x172.5kg 190 ciężko, nawet nie wiem czy by poszło [...]

[...] po mordzie, co może uszkadzać neurony. Tak, alkohol jest niezdrowy i na pewno bardziej niezdrowy od boksowania, ale dlaczego tu przytaczacie siedzenie przed komputerem albo picie piwa? To są dwie różne aktywności i oczywiście siedzenie na dupie jest nie zdrowe, ale to, że masz wydolny organizm, nie oznacza, że tak samo będzie z umysłem. Trochę [...]