picie

pytanko, co daje picie gliceryny??

Nie no wiadomo, ze podstawa jest dobre zarcie w domu, w domu szamam co idzie, tak jak scorpio mówi.. mam tu na mysli, picie tego jak jestem w budzie albo w pracy.. juz tanszego gainera niz tego z malto nie da rady wymyslec;)

A takie male pytanko: wlasnie oczyszczam sobie jelita poprzez picie kefiru i szamanie sucharow, no i tu jest wlasnie problem bo nie bardzo moglam znalesc w sklepach suchary razowe i zastapilam je grzankami z chleba razowego i Wasa zytnia....moze byc??

Witam. Całe surowe jajka to słaby pomysł. Jak już to tylko surowe żółtka. http://potreningu.pl/articles/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni Pozdrawiam.

[...] mocną kawe rano z expresu a czytałam ze to troche jak taki fat burner xD pije tak wsumie do 3 dziennie xD Lwia większość popularnych spalaczy bazuje na koffeinie. Więc tak, picie kawy daje pobudzenie podobne jak spalcz. Dodatkowo koffeina odwadnia. Spalacze są dobre na szlifowanie formy. Na dopięcie sylwetki na ostatni guzik. Nie ma co się [...]

1. Picie wody z cytryna przerwya post sok 2. Jak rozpoznać ze post został przerwany Zmieniony przez - lipa10 w dniu 2015-05-28 12:44:46

[...] 2,7 białka 1,2 tłuszczy 1,2 węgli no i teraz odczucia po suplach Straaasznie chcialo mi sie pic caly dzien, wypilam 4 L wody pojawily sie wzdecia aha no i nie wiem czy dobrze przyjelam suple. prosze o ewentualna korekte. a teraz po pracy relax, namawiaja mnie złe kobiety na picie wina Zmieniony przez - butt3rfly w dniu 2009-03-27 22:17:27

[...] zauważyłem u siebie, że w okresie gdy dużo kawy piję, to johimbina słabiej działa a Ty jak pamięta, sporo kofeiny łykasz. Nie mam zamiaru odstawiać takiej przyjemności jak picie kawy:) To byłby dla mnie stres hehe:) a jak wiadomo stres = extra kortyzol itd. i w rezultacie gorsze efekty redukcji:) Poza tym trenuję dla przyjemności. Dla dobrej [...]

[...] warzyw i białka a mniej węgli. Jak zobaczyłam ostatnie moje jadłospisy to jadłam więcej węgli przy 1100 kcal niż powinnam przy tych 1800. Ps. Mam jeszcze 2 pytania: Czy picie na czczo 1 łyżki oliwy z oliwek jest w porządku? I czy jedzenie konserw rybnych np. śledzia albo makreli w pomidorach było by ok czy nie? Bo ja do tej pory jadłam, [...]

[...] białym (najczęściej) lub kaszą. Bardzo rzadko zamiast ryżu czy kaszy pieczywo razowe, - czasem wskoczy banan czy jabłko, - czasem jest duży kebab drobiowy z warzywami, w picie. Dzielony na dwa posiłki (bo całego nie dam rady, a dwa małe to za dużo). Ale to raz na dwa, trzy tygodnie. 3. Kolacja: - najczęściej pół kostki twarogu z jakimś [...]

1. Wystarczy, że będziesz dobrze się odżywiał i dbał o siebie. Energii masz mało bo rzuciłes picie i organizm tak reaguje. Nie wiem czy korzystasz z terapii ale tego typu pomoc dobrze działa na psychikę a za tym idzie lepsze samopoczucie i więcej energii. Możesz też skorzystać z pomocy psychiatry, nie wiem dokłądnie ale odstawienie alko może [...]

Odnośnie diety, to postanowiłam od jutra wywalić otręby brawo Pomagało mi picie kopru na wzdecia koper pomaga? bede musiala chyba dozylnie aplikowac w roku szkolnym Nie czuję potrzeby ani dodatku mleka, ani słodzika ekstra

[...] oczywiście mineralnej niegazowanej. No na treningu nalezy pamiętać o bardzo ważnej rzeczy czyli o ciągłym uzupełnianiu płynów. Dobrą rzeczą według większości jest picie np Isostaru czyli napoju izotonicznego w czasie i po treningu. Ja również go polecam a najbardziej smak cytrynowy, próbowałem jeszcze pomarańcz i grejpfruta ale [...]

[...] gdyby nie to pewnie nigdy bym tam nie trafił. Dodatkowo wspinaczkę „umilają” oswojone małpy. Acz trzeba uważać bo potrafią być agresywne zwłaszcza jak ktoś ma jedzenie/picie. Mi jedna chciała zwinąć telefon. 3. Kompleks parków Park jeleni, park motyli, orchidei, ptaków. Pewnie czegoś tam jeszcze, a to wszystko w jednym miejscu w ogromnym [...]

Tak właśnie było, a co? ;) nie zjadłbyś 2x? Nie były w żadnej picie, to gładko weszły :)

[...] Respawn jest dobry:) Brzuch to 3 razy w tyg z obciazeniem najlepiej,do niedawna sam robilem źle i go za często cwiczylem a teraz robie tak i czuje poprawę,czeste cwiczenie brzucha to stary zabobon jak picie surowych jaj :) Brzuch i tak mocno dostaje w tyłek np.przy martwym ciagu ,podciąganiu Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-06-06 18:52:14

[...] to przyjemnosc jak dla mnie. Jesli chodzi o tran to moge go jesc codziennie, nie przeskadza mi juz nawet jego smak- jestem juz starej daty i pamietam jeszcze przymusowe picie tranu w podstawowce zawsze byl wtedy kabaret , placzace dzieci i nauczuciele wpychajacy na sile lyzki tranu do buzi :) Inne ryby jak najbardziej, jadam [...]

[...] CARBO zdecydowałem sie na taki mix , bo zostało mi mało sp80 , sporty walki i treningi nie wymagajątakeigo spozycia białka po treningu jak wysiłek typowo siłowy , stąd też picie porcji gainera jest bez sensu (2:1) więc coby zaoszczędzićdorzucam 20 gr carbo truskawkowego i robie mix 4:1 co jest odpowiednie do sw. *** jak widac jest tylko 1 [...]

Hehe. Odgrzeję temat bo moja historia jest chyba zabawna. Kiedyś szłem z qmplami na picie, ale musiałem jeszcze wpaść do domu (nie pamiętam - po qrtkę może...). Umówiliśmy się, że będą na mnie czekać w parku. Wchodzę do parku - ciemno jak wiadomo gdzie i u kogo - i słyszę ich z daleka (ale nie widzę, bo ćmok). Podeszłem na jakieś 20m i drę się [...]

jakie kozaki? picie czystej whisky to psucie jej smaku i nie jest to zachowanie kozackie bynajmniej!