paula

[...] z makaronu ryżowego i surimi Obiad: Wrapy z kurczakiem i warzywami Kolacja: Omlet z jabłkami Ciastki Nic. Pomimo tego, że w ramach poczęstunku były dwa talerze z ciastem i na sam widok za każdym razem leciała mi ślina i spadał cukier. Ale cieszę się z każdego razu jak oprę się pokusie :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-01-23 16:33:41

Niestety bardzo idzie mi w biust i to mi trochę przeszkadza, bedzie czas, ze bedzie szlo jeszcze bardziej :-D wiem, ze nie powinnam uprzedzac faktow, ale sikawka mleka z cycka mnie niezmienne denerwowala - odkrywasz, a tu dziecku po oczach :-D

Niestety bardzo idzie mi w biust i to mi trochę przeszkadza, bedzie czas, ze bedzie szlo jeszcze bardziej :-D wiem, ze nie powinnam uprzedzac faktow, ale sikawka mleka z cycka mnie niezmienne denerwowala - odkrywasz, a tu dziecku po oczach :-D Wiem o tym doskonale i przeraża mnie to :D Jak ktoś ma mały biust to mu rośnie do dużego. A jak ktoś [...]

ale na siłowni to ciągle czuję się jak taki grubasek - w sensie że mam wątpliwości czy widać, że to ciąża :P Ale wynika to też z tego jak częsta jest otyłość brzuszna :P Ja mialam dokladnie tak samo ;-) Btw a co to jest ta kuloodporna kawa?

Paula jak nie widać, że ciążą to nawet lepiej ;-) Każdy akceptuje grubszą osobę na siłowni, ale kobietę w ciąży to już niekoniecznie @@-) Nie ma to jak złowrogie spojrzenia, "dobre" rady od obcych osób czy komentarze za plecami, no bo jak to można w ogóle ćwiczyć w takim stanie. Panuje powszechne przekonanie, że powinno się leżeć i jeść za dwoje, [...]

[...] daruja :p ale już czekam na komentarze że trening nie taki :p Myślę że można mieć wątpliwości czy ciąża czy tłuszczyk bo mam ciuchy które całkiem nieźle maskują. Jakoś przez ten wielki biust źle się czuję w bardzo dopasowanych rzeczach w których widać było by brzuch. :p kobiece problemy :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-02-01 20:33:55

[...] Dzisiaj miałam nietypowe jedzenie bo robiłam degustację posiłków szpitalnych. Skubnęłam trochę mięsa, kapuśniak i kanapki z serem z dżemem + parówki. I to nie jest tylko ciążowe połączenie :P Jutro ważny dzień- mam USG i mam nadzieję dowiedzieć się co tam w końcu siedzi w tym brzuchu. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-02-06 20:15:27

Paula gratuluję :-) Ciekawe, że ostatnio wszystkie(?) Ladies mają synów %-) A brzuszek fajnie rośnie, więc naprawdę nie masz co się przejmować wzrostem wagi. To jest kwestia indywidualna, ja w tym okresie wyglądałam zupełnie inaczej :-)

ojej, Paula, swirujesz jak ja po zjedzeniu ciastek xD

Gratulacje Paula, marzenia się spełniają :-)

BTW maluch ma dopiero 300 gram :P wiesz, moja na tydzien przed porodem miala miec wg usg 3500, a wyklulo sie 4200 ;-D

Paula gratuluję ciąży i synka :-)) };-) Nie przejmuj się brzuszkiem, u każdej kobiety inaczej wygląda i w różnym stopniu rośnie :-) U mnie już lekko było widać w 2 m-cu, a przytyłam ponad 20 kg }:-( Najważniejsze aby maluch był zdrowy :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-02-13 22:29:42

Paula zgadzam się z Hexe, to nie jest najlepszy okres na poprawę kondycji. Serce ma wystarczająco dużo roboty z dodatkowym krążeniem łożyskowym, które jeśli dobrze pamiętam jest priorytetem, więc prędzej pojawi się złe samopoczucie, zawroty głowy i omdlenia niż organizm podejmie większy wysiłek. Możesz kontynuować to co robiłaś przed ciążą, ale [...]

[...] do lekkiej wycinki. I wczoraj dyskutowaliśmy na temat jego planu treningowego. I o dziwo spodobał mu się mój pomysł i chyba nawet ułoży trening wg moich wytycznych :D Nie dość, że fajnie sobie podyskutować, to cieszy mnie bardzo, że gadam z takim sensem, że nawet mu się pomysł spodobał :P Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-02-21 12:14:46

[...] wyciskanie płasko 10p 8p 6p wiosłowanie 10p 8p 6p wyciskanie stojąc 10p 8p 6p brzuch 4 serie (2x wznosy nóg + 2xskłony do siadu) Trening B MC 10p 8p 6p wyciskanie skos 10p 8p 6p Podciąganie 10p 8p 6p Bic + tric (chyba, że coś innego) brzuch 4 serie (2x wznosy nóg + 2xskłony do siadu) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-02-21 15:14:36

[...] kasza jaglana, rukola, fasola, mozarella, pomidor, jajko Obiad: Ziemniaki, grillowane warzywa, pulpety z kurczaka, sos pomidorowy, zupa brokułowa Przekąska Twaróg z owocem Kolacja: Omlet z pieczarkami Ciastki Podejrzewam, że spróbuję pączków które będę dzisiaj robić w piekarniku na jutro Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-02-22 10:59:22

Sprawdzę go czy dotyka nosem podłogi :P Jak nie to powiem, że do poprawki :P Ale i tak mam super faceta :D No jeszcze jak by był na forum w +35 to super było by przez duże S ;-D

[...] tym razem był wyjątkowo mocny a jak go próbowałam rozciągnąć przyciągając nogę do brzucha to mnie brzuch bolał od tego uciskania brzucha :P Bolało mocno. Poszłam spać późno i trochę nieogarnięta więc odpuściłam sobie poranny trening we wtorek. Jak się ogarnę dzisiaj to pójdę. Jak nie to nie. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-03-07 12:11:57

[...] z pesto z suszonych pomidorów, parmezanów i nerkowców (pyyyycha) Przekąska Jogurt straciatella, śliwki Kolacja: Omlet owsiany z papryką i mozarellą Ciastki Jedno Dzisiaj bez treningu i nie wiem jeszcze jak z jedzeniem bo o 16 wychodzę na warsztaty (znowu dla przyszłych mam) i wracam po 21. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-03-15 12:28:26

Ciastki Znalazłam paczkę od Miss z oreo miętowym i babeczkami z masłem orzechowym. I spróbowałam. Ale nie zjadłam wszystkiego. :P To i tak pozno dobralas sie do tej paczki :-D silna wola! :-D a brzusio ladnie rosnie :-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2017-03-17 13:15:28