paczka

ostatnia paczka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91c79100499943b8a43f43263f893de1.jpg

tak jak napisałem w relacjach treningowych w 2 dni robię wszystkie partie.... wczoraj też przyszła do mnie paczka z activa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1be26514c05347c2a2531e76f11c3140.jpg

[...] treningów dziś ruszam na zawody do Błonia start ten traktuje jako dobry trening i sparing będą też inne konkurencje i zamierzam we wszystkich startować w ramach treningu ,priorytetem dla mnie będą Mistrzostwa Polski w Kwietniu w Skierniewicach i to na te zawody szykuje formę:) Przyszła tez paczka od Activa jutro zdam relacje i powstawiam zdjęcia

kolejna paczka od activa:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/00710a11e4fd42ab8cd27b24e81fd896.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/594b6cc81920433e8f9e4e57581edbb8.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c8a9b6e2c6e4f0c878c30cbfe7fd9ae.JPG

przyszła paczka:) forma będzie już w Niedziele jedziemy na Strong man przygotowania zakończone a 13.06 Koniecpol. w tamtym roku było 3 przydała by sie poprawa w tym:) /SFD/Images/2015/5/29/85164c615ada4270ac20605eb3ee8989.jpg

Paczka do mnie przyszła z Hi Teca - jedyny problem to to że zamiast AMG mam StanoFusion:-( pisałem do flexa co dalej.

[...] pomidorowy 30% (35g) oliwa z oliwek (15g) 588 kcalszczegóły b: 77gtł: 19gww: 23g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Dzisiaj do mnie dotarła paczka a w niej: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/706/onq3.jpg Hi Tec StanoFusion - Silna pompa mięśniowa - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Doskonale pobudza [...]

polecam tego użytkownika forum. kontakt i jakość towaru na najwyższym stopniu. wysyłka od razu po uzgodnieniu. paczka na drugi dzień czyli w przeciągu 24h

[...] 4. śledź bismarck 200g, warzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0574d4fcd35c4620895be348251098ae.jpg BTW: 200 / 70 / 225 ~2300kcal Doszła mi dzisiaj paczka z suplami, także od jutra palimy tłuszcz mocniej i szybciej... :D:D (mam nadzieję) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd6652fc01b54ed49d0fd988c9f9de7f.jpg Zmieniony przez - [...]

ja sobie kupiłem protein plusa od SFD, niestety podobnie jak banan także kokos i banan-truskawka są kiepskie. na szczęście 3cia paczka to wanilia, która jest zdecydowanie najlepszy ze wszystkich smaków SFD Zgadzam się. Biała czekolada miała być taka pyszna i w ogóle, ale niestety nie była. Jest słodka i można się przyzwyczaić - po około 5 szejkach [...]

no w ten jeden magiczny dzień możesz nie trzymać miski, nie? :-d Beka z grubasek, które wp*****lają całe życie w makdonaldzie, jedzą snickersy na przerwach itp. ale jutro pączka nie wezmą "bo to nie jest wymówka" :-D

[...] /SFD/Images/2016/9/15/52132bf4f8a94ebe916448c65aa7412f.jpg I dostawa supelków;-) /SFD/Images/2016/9/15/eed1dcb97f7149229451855298b63eb8.jpg Niedługo szykuje się większa paczka, bo wyrałam w konkursie działu Crossfit 500 zł na zakupy w sklepie sponsora:-D Zainteresowanych crossfitem, zachęcam do przeczytania pracy konkursowej (a także prac [...]

A Warezz doszła Ci paczka już? Mllekolak, a wlasnie wsypuje sobie bcaa od hi teca :)

Paweł paczka przyjdzie pewnie gdzieś pon wtorek nie ? bo ja wtedy jestem we Lwowie ,a co jak będize kurier dzwonił wtedy? naliczą mu na mój koszt , mamoooooo :))

Elo misie xD Paczka doszla, Dzieki Pawel :-D

jak paczka jest to do dzieła !!!! a my obserwujemy

trzeba sie wrecz pilnowac zeby nie zjesc za duzo wegli paczka corn flakes + troche ryzu + 2 pudelka lodow po 500 g i juz jest prawie 1000 g wegli

Moje wersje dań : Ryż: 1) Paczka ryżu 100g + 5-6 plastrów szynki (wrzucasz na patelnie aż będzie fajny kolorek), następnie wrzucasz ryż i dorzucasz z 4-5 plastrów sera, zapach i smak super :D. 2) Ryż + jogurt (to już jest hardcorowe :D) 3) Ryż + ketchup + ser roztopiony (jako tako wejdzie do paszczy :D) 4) Sałatka warzywna - ciachasz warzywa [...]

Dziękuję Wam za wsparcie i miłe słowa, wiem że to tylko maszyny i wystarczy małe wahanie wagi żeby wyniki były inne ale... no ale ;) anchy i jak Twoje legginsy ? Przyszła już paczka? Miski mam utrzymane w 100% w piątek idę na imprezę ale chyba pojadę specjalnie autem żeby się nie skusić na alkohol %-) jedzenie jakoś poukładam żeby coś tam zjeść. [...]

Jutro wracam do miski,w piatek wstawie zdjecia,pomiary.Pobyt w Polsce nie byl udany,po 3 tygodniowej abstynencji wpadly drinki,czekoladki....paczka kasztankow.Podlamalam sie tymi procent aim no ale musze sie podniesc i znowu walczyc,wierzyc bo moze przegralam wojne ale nie bitwe.