noznej

Jestem za Dudkiem. Ładnie ładnie Dudek niedawno Bold teraz moderator, ale powiem Ci że należy Ci się. Mnie byś mógł awansowac w piłce nożnej bo tam się najczęściej udzielam

Ehh... po 1 czy masz jakieś certyfikaty z olimpiad,paraolimpiad,z piłki nożnej czy czego kolwiek to nie ma znaczenia w wiekszej mierze... po 2 jeśli nie masz znajomości to o szkole oficerskiej zapomnij... Idz najpierw do zwykłego woja zobacz czy ci sie napewno podoba... zawieraj znajomości a może stopień oficera bedzie twój. Pozdro

tak, jasne pytaj ale o rzeczy które są dla ciebie nie jasne. u góry (w podwieszonych) masz massacryczną ilość wiedzy, wystarczą chęci! odwiedź dział odżywianie, to podstawa tego sportu, o ile w piłce nożnej bez diety można coś osiągnąć, tak tutaj (...)

Ja nie jestem redaktorem piłki nożnej:)ale stawiam ze Hoffenheim bedzie grał w LM w przyszłym sezonie i zrobi awans po eliminacjach LM:)

ale te tyle co mialam okazje ogladac nie zauwazyłam zeby ktos tam chwytał przeciwnika, bo to przeciez chyba jest faul. faul jest elementem gry, zarowno w pilce recznej, noznej, koszykowce itp. W pilce recznej to nawet jedna z metod obrony

Lepiej na tajski bo to jak wiadomo to połaczenie technik bokserskich z noznymi. Trenując tajski lepiej nauczysz sie koordynacji w przechodzeniu z techniki recznej do noznej.

Zaś poprzedni plan treningowy nie różnił się w zasadzie od tego powyższego , pozmieniałem tylko kilka ćwiczeń lub np zmieniłem tylko sposób ich wykonywania tak jak np przejście z siedzenia w stanie . Pewnie pisze jakieś głupoty ale jestem dość zielony w sprawach kulturystyki mimo że mam już w miare długi staż. Przez ten czas poświęcałem się piłce [...]

to ja jestem lepszy bo mam karte pływacką Przepłynąłem 50m też w 30 sek. przepływam( z wielkim trudem) Grałem w klubie piłki nożnej w podstawówce byłem na wszystkich zawodach oprócz badbinktona i siatkówki i to wszystko nielubie sie chwalić Pozdro

Nie koniecznie Chciałbym poznać waszą opinię I tyle A do piłki nożnej jakby co nic nie mam ;]

25 tys. osób przybyło wieczorem na stadion Cracovii, by wziąć udział w odprawianej na murawie piłkarskiego boiska mszy św. za zmarłego Jana Pawła II. "Ojcze Święty, żegna Cię Twoja Cracovia" - napisano na jednym z transparentów wywieszonych na stadionie. Na mszę św. przybyli prezesi, trenerzy, piłkarze i kibice Cracovii, a także Wisły [...]

Byku chodzilo mi o mniejsze nawodnienie, co by bylo korzystniejsze przy uprawianiu pilki noznej :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

[...] sile. Poprostu interesuje sie sportem. Prowadze oficjalna strone jednego z klubow drugoligowych, wiec jestem w tym temacie obeznany. A skoro sa takie dzialy jak historia czy film/muzyka to czemu ma nie byc pilki noznej. Jak sportowe to sportowe. Bede wam BARDZO wdzieczny jesli zaglosujecie na tak "Walka nie rozegrana jest walka wygraną"

Moim zdaniem nic nie stoi na przeszkodzie, zeby o pilce noznej pisac w sportach ogolnorozwojowych, tak samo jak o siatkowce czy koszykowce.

łap tu przewodnik po koedycji w piłce noznej do pobrania w pdf.Jest tam wszystko wyjaśnione (od razu pisze że sa tam tez gotowe plany na rózne fazy). Oczywiscie ksiązka jest po angielsku,ale w dzisiejszych czasach to zaden problem powinien byc ;-) http://www.fmh.utl.pt/agon/cpfmh/docs/documentos/recursos/112/DaviesTotal-soccer-fitness.pdf

Z tą masą nie wiem jak jest, bo przestałem ufać swojej wadze, różnie waży, dzisiaj pójde zważyć na dobrej wadze. Posiłek I(7.15) Płatki owsiane 70g B:8 T:5 W:44 256kcal Mleko 2% 100ml B:3 T:2 W:5 51kcal Jaja kurze całe 100g B:11 T:8 W:1 121kcal Orzechy włoskie 20g B:3 T:13 W:1 131kcal Cytryna 60g B:0 T:0 W:5 Jabłko 250g B:1 T:1 W:25 115kcal [...]

[...] w Polsce do powiedzenia maja z reguly ludzie, ktorzy nie wiele potrafia, ale skad mozesz wiedziec cokolowiek o nich blizej. Masz chyba wystarczajaco duzo lat, zeby wiedziec, ze pochopne sady najczesciej sa nietrafione. Jedni dorabiaja filozofie do pilki noznej, inni do pajacowania a la jackass, aniektorzy do parkour. Przeszkadza ci to, bo mi nie.

[...] a wracajac do wczesniejszej wypowiedzi ja niegralem tak jak twoj nauczyciel raz na 2dni po 10minutek ja gralem w slasku wroclaw w juniorach to jest taki zapierdziel ze bys sie za glowe zlapal wiecej przebiegalem dzienie niz ty tygodniowo wiec nie pisz jak niemasz o tym zielonego pojecia bo moze o odzwianiu wiesz duzo ale o pilce noznej to malo

podziel się wrazeniami MKD kojarzysz mi sie z nickiem MWD, za ktorym nie przepadam A wracając do tematu...chyba lubie ten rodzaj aktywnosci między innymi dlatego, ze jakos nie mialem talentu do gier zespolowych. Nie widze sensu w rzucaniu piłką do kosza, nie cierpie pilki nożnej. Zawsze olewałem zajęcia w-f, bo musialem grac w noge albo kosza. [...]

bcaa pij przed treningiem/treningami na spanie możesz zarówno GABA wziąć jak i ZMA oba produkty dobre osobiście biorę magnez z B6+GABA, GABA tylko w dni treningowe. cały artykuł o piłce nożnej: http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html

Treningi piłki nożnej 2x w tygodniu + mecz w niedziele wystarczy ? albo musze dodac rower do tego ?