noznej

co cza zrobic żeby byc dośc dobrym w piłke nożną?jjjjjjjjjjjjjjjjjjj ttt ttttttttttttttt ttttttttttttttt ttttttttttttttt tttttt t t t t t t t t t t tttttttttttttt ttttttttttttt ttttttttttttt ttttttttttttttt tttttttttttttt tttttttttttt tttttttttttttttttttt ttttttttttttt ttttttttttttttttt t

Witam. Czy grając w piłkę nożną w lidze amatorskiej w Polsce będę mógł zrobić kursy trenerskie w Niemczech ? Orientuje się ktoś ?

Witam, ważę 70 kg 178cm. Kalorie jakie zjadam w ciągu dnia to około 3400 i teraz mam pytanie czy do tych 3400 kalorii dodawać kalorie które spalam na dodatkowym meczu piłki nożnej około 60-90 minut? Trenuje od około 6 miesięcy, aktualnie co drugi dzień trening FBW podzielony na dzień A i B. Dodam, że jest to okres budowania masy mięśniowej

Witam, mam pytanie czy 3godziny przed meczem piłkarskim posiłek który zaraz opiszę dostarczy mi wystarczającej ilości energii i siły na całe 90 minut + rozgrzewkę przy czym nie będę się czuł ociężały. Serek wiejski 200g + łyżka płatków owsianych + garść rodzynek + garść migdałów + pół banana.

Witam czy moglby mi ktos podac linka lub rozpisac diete dla osoby trenujacej w pilke nozna??? waga: 76-77 kg wzrost 185 cm trenuje: 4 razy w tygodniu + mecze w niedziele z gory dziekuje pozdrawiam...

gralem w meczu misztrzoskim w pilce noznej w 1974 unia hrubieszow hutnik ruda huta wygralismy 28.0 strzelilem 17 slownie siedemnascie bramek czy ktos w polsce lub na swiecie zdobyl wiecej bardzo mnie to ciekawi mam ten mecz potwierdzony w dokumentach pawel pyszniak

Witam. Jak w temacie. 2 nowe pilki adidas http://www.allegro.pl/item559371771_pilka_adidas_starlancer_odpewniaka_okazja_inne_pi.html http://www.allegro.pl/item559379546_pilka_adidas_teamgeist_2odpewniaka_okazja_inne_pi.html. moliwosc sprzedazy do ok 10 szt z modelu

siema.... jak dawkowac i ile g dziennie nalezy spozywac kreatyny podczas cyklu w pilce noznej przy treningu silowo-wytrzymalosciowym.... slyszalem opinie ze normalnie jak przy cwiczenaich silowych 5-10g lub tez 0,03g na kazdy kg masy ciala... jak to jest ?

Chciałem kupić takie buty do piłki nożnej. Służyć będą wyłącznie do grania NA ORLIKU. Nadadzą się? http://img1.aukcjoner.pl/gallery/017100118/1_m.jpg?1402779670 http://img1.aukcjoner.pl/gallery/017100118/2_f.jpg?1402779670 Adidas F10 turfy

Cze mam pytanie waze 65 kilo 176cm wzrostu dwa razy w tygodniu mam 1,5 godzinne treningi piłki noznej. chciałbym przybrac z 3-6 kilo masy czy przy odpowiedniej diecie i treningu i jednoczesnej grze w piłke jest to mozliwe?

Umiem tylko strzelać tak ze piłka skręca w lewo bo jestem prawo nożny chciałbym nauczy się strzelać prosto jak to robią profesjonalni piłkarze !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ';]=-=-=];';.//.,,.,./`

Siema!!! Mam pytanie czy moze wiecie kiedy beda sie odbywac jakies turnieje pilki noznej, pokazy trikow, przeglądy talentów itp. Jeżeli wam cos wiadomo to piszcie: -jaki to turniej -czego dotyczy -gdzie sie odbywa -kiedy sie odbywa -i inne szczegoły

Witam :) jakies 2 lata temu skonczylem z pilka nozna i przez ten czas chwycilem sie silowni waga przyszla 20kg + :) i teraz zachcialo mi sie grac w pilke tzn bylem na treningu i trener kazal mi zaczac grac , cjezeli bede laczyl silownie i pilke nozna to starce zdobyta mase czy nie?

Cześć, czy miał ktoś robioną artroskopię barku i wrócił sprawnie do gry w piłkę lub do innego sportu bez kolejnej kontuzji?

Mam zamiar kupić jakieś nowe buty do piłki mozna by jakieś polecić najlepiej w cenie od 100zł do 300zł. z góry dzieki

czy ta gra jest dobra i bezpłatna?już od jakiegoś czasu szukam dobrej gry o pice nożnej i nic.mam nadzieje ze uda mi się ta grę ściagnoc i wreszcie sobie pogram.jak duży jest wybór drużyn w tej grze i z którego roku są składy zespołów w tej grze?

mam 15 lat i szukam klubu dla dziewczyn w Warszawie

Witam. Gramy sobie z chłopakami w Krakowie w piłkę i zastanawiamy się nad wystartowaniem w jakiejś amatorskiej lidze. Tak żeby wpisowe nie przekroczyło 2000zł. Zna ktoś może coś takiego co się zacznie jakoś niedługo-marzec/kwiecień? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.

jaki jest najlepszy pomocnik w piłce nożnej??????? ?????????????????? ???????????????????????? ????????????????????? ?????????????????????? ????????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????

Chce poprawić swoją technike w piłce noznej ponieważ trenuję piłkę nożną i mam z tym problemy chciałby swoją technike poprawić w domu robiąc rózne cwiczenaia w domu pardzo proszę o jakieś cwiczenia