noznej

Siatkówka, gdyż jeśli jeden gracz nawali reszta druzyny przegrywa, w pilce noznej,reczne, koszykowce gracz moze wziąść odpowiedzialność za grę i spróbować pomóc koledze, który sobie nie radzi w grze

w piłce noznej gromadzenie tkanki tłuszczowej mija się z celem, nic Ci to nie da same problemy tylko po co pogarszać swoje osiągi.

puramuk: yza - ja dokladnie taki sam problem tylko troche dłuższe staZe i tez mam dylemat czy chodzic ale rozkminialem troche i doszedlem do wnoisku ze bede na silce robil te grupe miesni ktora mniej pracuje podczas treningow. tzn bede robil rece(barki i plecy odpadaja chyba ze prostowniki). nogi oczywiscie tym bardziej nie bede robil bo mi po MT [...]

Piłki nożnej nie wpisałem w ankiete bo macie swój dział hehe. Do tematu ja osobiscie gram w kosza juz troche czasu .Od ostatniego czasu zaczełem chodzić na treningi amatorskiej druzyny siatkarskiej bo u mnie w miescie ... nie jest wogole brany pod uwage taki sport jak koszykówka dosłownie garstka osób gra w kosza jak jest wiosna/lato/ewentualnie [...]

Wybieram "głupia ankieta" Nie ma piłki nożnej to poszaleć nie można

Widze,ze w tym dziale nie ma kompetentnych osob w zakresie pilki noznej. :/

nie wnikajmy już w nasze osiągi w PES-a itp ... Jeżeli chodzi o Sensible to ta gra dała mi największą wiedzę o piłce nożnej . Lata 96-98 są mi najlepiej chyba znane dzięki tej kultowej gierce .

po****u Grecja jest niesamowita - moim zdaniem pokazują " karykature " piłki nożnej - wybijanie na aut , faule i nic więcej - a to że zwycięzyli to tylko szczęście !! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-01 23:15:26

No więc, rozmawiałem dzisiaj z trenerem piłki nożnej, i powiedział mi kilka ważnych rzeczy, których szukałem potwierdzenia. Pomimo tylu godzin ćwiczeń itp, moje rezultaty się nie zmieniały, chodzi o piłkę nożną, tzn o bieganie i siłę nóg. Ponieważ za mało czasu daje sobie na regenerację, i później szukam efektów, Katuje się przez miesiące a nie [...]

Nie wiem jak wstawić tą ankietę xDWięc może tak ją wstawię: Płeć : Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2lata bez planu Uprawiane inne sporty : Trening piłki nożnej, często gram po szkole w piłkę nożną oraz wf xD 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

[...] profesora "prosze zadawac pytania. nie ma glupich pytan, sa tylko glupie odpowiedzi" spytal go czy jak postawi nogi na szynach a dlonmi chwyci przewodow elektrycznych to czy pojedzie jak tramwaj 1 mecz pilki noznej mu nie zaszkodzi. Tylko wody zeby pil sporo albo jak pisali wczesniej jakiegos izotonika. I pamietac o papu po treningu.

Dobra, to już wiemy dlaczego, tradycja Dokładnie, tradycja... w bardzo podobnym sensie jak mma, to... powrót do tradycji...nierozdzielania uderzania od chwytania, tak jak było w tradycyjnych sztukach walki, zanim boks oddzielił się od zapasów, zanim powstało sportowe judo i sportowe karate. Czy jak macie sparringi to nie jest to utrudnieniem gdy [...]

treningi były w takim białym budyneczku koło boiska do piłki nożnej? tam jest numerek 59. nikt tam nie wiedział gdzie są treningi i wogóle o co chodzi.

[...] ch*ja zeby stracil dynamike i szybkosc, moim zdaniem silownie powinienes ograniczyc do 2 dni w tyg, sklepac fajny plan biorac pod uwage swoje predyspozycje i slabe strony...wazne zeby silownia nie byla dla Ciebie tylko klata+biceps ale cale cialo co moze bardzo dobrze odbic sie na wynikach w pilce noznej tj. szybszy start, mocniejszy strzal itp

a ja widze, bo piwo tez ma dziwne kalorie, a na redukcji po bieganiu i pilce noznej, to juz bym chcial je wliczyc w bilans :) tym bardziej, ze redukcja zawsze idzie mi orpornie i wszelkie nadwyzki kalorii są odczuwalne Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-02-14 21:43:21

A no ok, czyli co rowerek, basen coś takiego? O piłce nożnej raczej nie ma mowy chyba...

Analiza wideo podczas meczów piłkarskiej ekstraklasy? Dlaczego nie. Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej, Michał Listkiewicz, zapowiada, że będzie przekonywał Seppa Blattera, by ten zgodził się na taki eksperyment. Jeśli szef FIFY powie "tak", Polska będzie pierwszym krajem na świecie, w którym podczas meczów sędziowie będą się wspierać [...]

on da ci tylko sile, nie da ci kondycji, kondycja bardizej wiaze sie z ukladami naszego organizmu, z transportem tlenu, trening nog moze dac ci troche wytrzymalosci ale przede wszystkim sile, mialbys lufe w pilce noznej :)

W wieku 17 lat odchudzanie jest nie odpowiednim wyjściem dążenia do ładnej sylwetki. Rośniesz, rozwijasz się więc powinieneś dostarczać organizmowi budulca aby się rozwijał. Nie dobór jakiś składników w tym wieku odbija się później. Moim zdaniem powinieneś skupić się nie na redukcji a na odpowiednim skomponowaniu posiłków oraz dostarczenie [...]

nie wiem skad u was takie uprzedzenie do pilki noznej ale z tych 3 sposobow, ktore podal autor najlepszym wyjsciem jest pilka nozna. Tylko pilka nozna na pelnych obrotach. W pilce masz wszystko- bieg, trucht, sprint itp. pracuje cale cialo. Rower nie da ci tyle co pilka wiec odpowiedz masz prosta. Z tym tetnem tez nie zawracaj sobie glowy bo i tak [...]