noznej

Witam chciałbym pujść na testy do jakiegoś klubu zagranicznego jestem rocznik 1996 gram w Olimpii Warszawa, gram w Kadrze Mazowsza, ucze się w szkole Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Jestem bramkarzem jeśli ktoś by miał jakieś namiary albo coś proszę pisać. GG-8752802 [email protected] Pozdrawiam i proszę o odpowiedz.

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/729c891b805347ecb8c7c02dbfd97acf.jpg zapraszamy wszystkich fanow pilki noznej do zabawy:-)) wiecej info: http://www.sfd.pl/Konkurs_!!!__Typer_EURO_2012_%24%24%24%24%24%24%24%24%24-t864983.html

Mam 15 lat i chciałabym wkroczyć do drużyny p. nożnej w okolicach Słupska. .

czesc! byl z was ktos moze w finalach mistrzostw polski w tym roku na coca cola cup? ja bylem ehehe mimo ze wogole nie trenujemy pilki noznej. moglbym walnac pare fotek jesli ktos bylby zainteresowany.

jaki może być link do managera piłki nożnej (po polsku)? może ktoś zna odpowiedź? jak leci? kogo to obchodzi że ja coś piszę? jak leci wam? gdzie mieszkacie? jak wam mija czas? co robicie? czy potraficie bakać dłużej niż 1019830217593259-623`9-479832765191-3798 godzin?

Witam.Mam pytanko na szybko.Na silownie moge isc najwczesniej o 16 a o 18 mam trening pilki noznej.zakladajac,ze zajmie mi on godzine to jak sadzicie: -storm po treningu 30min po stormie posilek i na trening pilki czy jakies inne zestawienie ? Posiadam Bcaa w razie czego :P Pozdrawiam.

Witam! Znacie jakies dobre forum pilkarskie na ktorym mozna zadawac roznego rodzaju pytania o tematyce pilki noznej, ktore jest aktywne a nie martwe oraz na ktorym sa ludzie ktorzy sie znaja na pilce, maja jakies doswiadczenie a nie "profesjonalne graki" z a klasy(bez obrazy dla zawodnikow z a klasy) Z gory dziekuje za odp :)

hej, od dawna interesuje mnie kurs albo studia podyplomowe z dziedziny przygotowania motorycznego głównie w piłce nożnej, ale jestem po fizjoterapii i nigdzie nie mogę znaleźć gdzie taki kurs można zrobić bez uprzedniego robienia trenera I i II klasy Macie jakieś pomysły ?

jak w temacie - są szanse od czasu do czasu pobiegać z kimś po boisku? nie pytam o drużyny zawodowe - bardziej o jakieś amatorskie "meczyki" dla zabawy;) byłaby to miła odskocznia od piłki nożnej/siatkówki - a niestety te dyscypliny dominują u nas:>

Aha ale jadę na zawody i gram mecze różne piłki nożnej jakie treningi mam stosować? Ponieważ potrzebuję naprawdę szybko biegać jutro albo dziś mam mecz z kolegami jeden o rok starszya drugi o 2 albo 3 proszę o szybką odpowiedź! PS wiecie gdzie można znaleźć forum z trikami? Pozdrawiam!

Siema mam 17 lat 183cm wzrostu waga 77. Bf 18% trening siłowy 4x w tygodniu push pull leggs arms 2x w tygodniu trening z piłki nożnej. 1-2 w tyg kardio. 15-20tys kroków dziennie Moje pytanie brzmi ile jeść kcal żeby zredukować tłuszcz ale nie być w wielkim deficycie żeby zbudować trochę mięśni

Siema mam mały problem mam 15 lat chciałbym schudnąć ! Wzrost; 187cm Waga; 95kg Biegam codziennie wieczorem po 2km. Raz na tydzień chodzę na trening piłki nożnej 2.godziny.Co musiał bym zrobić żeby schudnąć . Nie stosuję żadnej diety , nie chodzę na siłownię. Proszę o pomoc

Cześć. Od dłuższego czasu, podczas treningu piłki nożnej/meczu strasznie bolą mnie uda. Czym może to być spowodowane? Jak wyleczyć ból? Co robić? Proszę o pomoc.

jak w temacie cwicze 2 razy dziennie rano okolo 12 to jest silka i pozniej o 18 piłka nozna kiedy brac kreatyne (bardziej zalezy mi na piłce noznej silka to dodatek) i w jakich ilosciach chce wzias cytrynian kreatyne z olimpa bo nie zatrzymuje duzo wody co wy na to ????pomocy

Hej Jakie mogą być orientacyjnie zarobki instruktora siłowni, instruktora crossfit w Warszawie Jaki kurs jest najbardziej opłacalny (najlepsze zarobki) wg Was (piłki nożnej, kulturystyki, crossfit, fitness - ew. jakie inne??

Pytanko.Co radzili byście jeść (taka jak by dieta) żeby zwiększyć swoją masę mięśniową( nie tłuszczową)wiem że jak najwiecej białka itp. ale konkretnie co?Typowej diety raczej nie będe robil bo nie o każdej porze moge zjeść ogranicza mnie szkoła i treningi piłki nożnej.

Czesc. Mam jedno pytanko. Cze moje treningi piłki nożnej(głównie bieganie) moga miec znaczacy wpływ na mase wypracowana podczas treningów na siłowni. Jeżeli chodzi o diete i trening to mam już ułożony. Z góry dziekuje za odpowiedzi. Pozdro. Czesc.

Cześć, Mam do was pytanie jakie byście polecili witaminy magnez i środki pomagające otrzymać lepsze efekty w piłce nożnej Trenuje 4 razy w tygodniu i zażywam carbo, nie potrafie sie zdecydowac na magnez i witaminy bo po prostu nie wiem jakie. Prosze doradzcie mi

Cześć ! Po meczu piłki nożnej w którym grałem i zostałem sfaulowany boli mnie mięsień w nodze i nie mogę kopnąć normalnie bo odczuwam ból. Więc nasuwa mi się pytanie czy iść na trening KK i zaryzykować czy jednak przeczekać aż mięsień przestanie boleć i odpuścić sobie jeden trening ?

Reprezentacja Polski wlasnie awansowala na mistrzostwa Swiata w pilce noznej oczwiscie Gratuluje chlopakom