SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noznej

  • 1. nawierzchnia jak na hali, mialem halowki takie jak do pilki noznej i bylo w nich super przyczeponosc ok 2. bardzo duzo czasu oni wszystkich po torze oprowadzaja, taka ladna czarna Pani;) i taki starszy pan, mowia wszystko dokladnie ze dokladniej sie nie da, pozniej wszyscy moga sie z torem zapoznac i robic wszystko na nim co chca. 3. rady? miec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 18:41:06 Liczba szacunów: 0
  • może activlab coś konkretniej cię wesprze.. tak to jest u nas ze sportowcami, jawiększa kase pchaliby w pożal sie boże reprezentacje piłki noznej a efektów zero, a młodzi siatkarze,szczypiornisci lekkoatleci nie maja szans sie wydosata i zaistniec. powodzenia, śledze z partyzanta

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 20:07:46 Liczba szacunów: 0
  • DIETA http://oi62.tinypic.com/fdyr05.jpg TRENING Tabata. Chyba ją zamienię na jakieś interwałowe sprinty, bo czuję się po niej coraz mniej zmęczony. Myślę o boisku do piłki nożnej. 10 sprintów od bramki do bramki z przerwami kilkanaście sekund, ewentualnie taką samą odległość pokonywałbym truchtem.

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 21:43:04 Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 75.4 Wzrost : 175 Cel treningowy : Redukcja/Rzeźba Staż treningowy na siłowni : od kwietnia 2009 Uprawiane inne sporty : Piłka nożna (kieruję się ku zawodostwu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Nie mam zamiaru mieć zbyt dobrej, bo trenuje pod kontem piłki nożnej lecz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-09-21 14:16:34 Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faceci maja kilka rodzajow okresow 1) picie-trzezwienie 2) masa-rzezba 3) mistrzostwa sw. w pilce noznej

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 13:04:04 Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja sie z Toba zgadzam! nigdy nie uważałem że zidane jest najlepszy, wedlug mnie on był mniej wiecej w połowi estawki tych najlepszych a co do tego że włosi są słabsi to nie zgadzam sie w piłce noznej wygrywa właśnie ten kto jest silniejszy a włochy co prawda nie grali zbyt pięknie w ostatnich meczach ale mysle że zasłużyli na to zwycięstwo

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 19:29:07 Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do chodzenia to nie wyobrażam sobie abym nie mógł sobie wiecej w życiu kopnąc piłki - przecież życie nie miałoby sensu żadnego - pozostała by mi tylko kariera naukowa bo większość kobiet to faktycznie materialistki - przeciez przed ich koleżankami to obiach by miały gdyby chłopak na wzku siedział... To pomyślcie na koniec wiosennej rundy piłki [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 16:12:55 Liczba szacunów: 0
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Kluby Ekstraklasy zarabiają coraz więcej Kluby Ekstraklasy osiągnęły w ostatnim roku przychody na poziomie ponad 360 mln złotych. Na czele plasuje się Legia Warszawa – z ponad 64 mln zł przychodów. Klub ze stolicy zastąpił Lecha Poznań, który po trzech latach dominacji spadł na trzecie miejsce. Ekstraklasa generuje coraz większe wpływy, ale [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2012-08-04 15:35:21 Liczba szacunów: 0
  • 20 maj - niedziela Trening z rana. Potem wypad do Burger Kinga %-) Reszta dnia na turniej piłki nożnej Adidas Cup U13, gdzie mój szwagier (12 lat) został bramkarzem turnieju. Dostał w nagrodę oryginalną piłkę ME2012 z podpisem Jerzego Dudka :-D TRENING klata/triceps/barki przód i bok CIĘŻKO 1. WL RAMPA 6 6x20 / 6x40 / 6x60 / 6x80 / 6x90 / 6x100 / [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 18:00:16 Liczba szacunów: 0
  • 11.02-DT Zamienilam kolejnosc, bo zapomnialam wkladek do butow na silownie, a nie chialam robic bez nich przysiadow i calej noznej reszty Dzień4. 1. ściaganie drązka prostymi rękami 3x 15-20 12.5kgx18/16/13 2a. Ściaganie drazka wyciagu górnego szeroko do klatki 3x 8-10 27.5kgx12 30kgx9 30kgx7 trzeba bylo cisnac 30kg odrazu 2b. wznosy ramion [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:02:47 Liczba szacunów: 0
  • Heloooo.Laptopa mam już naprawionego także będą teraz regularnie wypiski. Wtorek(zeszły tydzień),siłownia,na treningu: Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej serie rozgrzewkowe 3X10powX20kg serie właściwe 8X15pow.X35kg Biceps: -uginanie przedramion ze sztangą s.r. 3X10pow.X10kg s.w. 4X15pow.X17kg +zadanie -wymuszenie prawidłowej [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 18:11:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] i w tamtym roku tez miałem krótki nawrót. Wtedy jednak odpuściłem treningi, nie wkrecilem sie w ogole i po 3 tygodniach juz bylo normalnie. A nawrót miałem po meczu pilki noznej. Teraz popełnilem jednak duzy błąd, ze po nawrocie cwiczylem, co doprowadzio do zaostrzenia objawów i duzego napięcia, a w duzym napieciu glowa zaczyna wkrecac.. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 10:05:09 Liczba szacunów: 0
  • Piątek - 13.02. - treningowy Dzień się zaczął nieciekawie.Wizyta u chirurga - "nadciągnięta torebka stawowa" (przy kostce).No więc mam tydzień albo dwa przerwy od treningów nożnej i ogólnie biegania. Ale na siłce dałem radę Wypiska : B. Martwy ciąg : 94kg x 10 x 4s B. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia : 54kg x 10 x 4s B. Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 16475 Data: 2009-02-13 23:08:15 Liczba szacunów: 0
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Krotko mowiac przesadzilem. Nastepnego dnia byl bol ale maly. Dopiero w niedziele wieczorem badzrdzo sie nasilil ;/ Smarowalem fastumem. Jutro mam wyjechac na turniej pilki noznej, a pierwszy mecz w srode. Prosze o porady jak najszybciej moge pozbyc sie bolu lydek (tak duzy ze nie moge wyprostowac nog, musze chodzic na palcach), jakie sposoby i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 08:55:16 Liczba szacunów: 0
  • Jak sie to robi w USA...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] idealna na reklamę. Taki dzisiejszy swiat, kazda okazja jest dobra na puszczenie reklam, w koncu to dla nich zarobek ogromny. A reklamy podczas Superbowl osiagaja niesamowite ceny. W pilce noznej tez masz przerwy zwiazane z faulami, roznymi czy autami. Ale Europa to inny rynek niz USA. I poki co tu nie pizgaja Ci co chwile reklama hamburgera :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2009-09-15 10:10:59 Liczba szacunów: 0
  • Nie no, to nie tak ;) Posiedzialem jak nigdy to prawda, ale wypilem co kot naplakal, tyle ze na mnie to i tak duzo. O 3.30 gralismy mecz pilki noznej, 3 strzelilem ;) Ciezko bylo nie strzelic, mialem przewage szybkosci i mobilnosci ;) Zdrzemnalem sie, lece na sniadanie ;)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 09:48:14 Liczba szacunów: 0
  • ### DZIEŃ 14/84 - 16 październik ### Niedziela, więc nietreningowy. Wstałem sobie o 12 Zjadłem śniadanko i pojechałem nad morze na 2-3 godzinny spacer. Potem mecz piłki nożnej przyszłego ( chyba )11 letniego szwagra. O 17.00 wróciłem do domu i poszła nieplanowana drzemka 2 godzinna, nawet nie wiem kiedy zasnąłem Jeśli chodzi o dietę to na razie [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:16:55 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie jeśli w tygodni mam dwa treningi piłki nożnej - półprofesionalna liga czyli po 1,5 godziny czy w te dni muszę wykonywac ćwiczenia!! odp!

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 22:08:30 Liczba szacunów: 0
  • IV MISTRZOSTWA SZCZYTNA WL 25.06.2016.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie koniecznie frekwencja zmniejszy się przez mecz Polaków....nie każdy jest fanem piłki nożnej. Piszę tak patrząc po sobie...sorry

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2016-06-22 22:35:57 Liczba szacunów: 0
  • Shotokan kontra PZK

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta, o trenerach piłki nożnej też tak się wypowiadasz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2005-02-12 19:04:46 Liczba szacunów: 0