noznej

Nie wiecie czy w piłce nożnej nie ma odpowiednika Wuapu?niech Polska wystąpi z Fify i wstapi do World United Amator Football moze coś w końcu ugra

heheh bede robił kurs na AWF-ie na trenera piłki noznej oraz instruktora fitnesu ale to po matuRce :( czekam na dalszy ciąg fotek :) :)

pierwszy kibol piłki siatkowej RP%-) bo nożnej nigdy nie ogladam, chyba, ze juz jakies EURO czy MŚ%) w sumie kibole tez nie ogladaja:))

[...] oni te swoje schematy, potem te klocki sie tego ucza na pamiec i tak sie toczy gra. Stad mniej miejsca na "boiskowa inteligencje" tak potrzebna w rugby czy pilce noznej. Kolejna rzecza, dla ktorej te dwa sporty imo bija amerykanski futbol to poziom "usportowienia" zawodnikow. Musza byc znacznie bardziej wybiegani i [...]

Napewno są w szkołach SKS'y siatkarskie, amator 100% lecz lepiej to niż nic. Siatka to bardzo fajny sport, jeden z najlepszych z gier zespołowych, oczywiście zaraz po piłce nożnej, która jest na 1 miejscu. W Polsce ta dyscyplina coraz bardziej się rozwija, mam nadzieje, że tak będzie w dalszym ciągu, mamy dobrą drużyne narodową zarówno mężczyzn [...]

kreatyna w polce noznej rowniez przydatna - duza ilosc sprintow do pilki :-) to nie jest typowa wytrzymalosciowka

>>>>> 05.05.2012 <<<<< TRENING B - przysiad 5x5 /\ 65kg - wyciskanie w staniu 5x5 /\ 25kg - mc(klasyk) 1x5(5x5) /\ 60kg-65kg-70kg-75kg-80kg - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. /\ udało mi się: 12p-8p-6p + brzuch: - wznosy kolan do klatki: 4 x 25p. - spięcia brzucha na skośnej: 4 x 10-15p Rozgrzewka: - 7 minut na rowerku - 10 minut w [...]

>>>>>> 29.06.2012 <<<<<< ODŻYWIANIE: 1- śniadanie: - płatki miodowe w 300ml mleka 2- obiad: - euro kanapka z mcdonalda - wieśmac z mcdonalda - coca cola 3- posiłek przed piłką - banan 4- posiłek po piłce: - 4 kanapki z serem i szynką aeroby: - 1,3h piłki nożnej Dzisiaj znowu wyjechałem z miasta, pod Warszawę, po psa, dlatego takie a nie inne [...]

Day 3 Trening Aeroby w formie piłki nożnej - 1.30 h Micha LC 1. Owsiana + mleko + WPC + orzechy laskowe 2. Makaron + kurak 3. 6 jajek w tym 2 żółtka + oliwa Aeroby 4. Banan + kurak 5. WPC + oliwa Właśnie teraz jak to piszę to zobaczyłem, że ta micha dziś coś nie zbyt dobra. brakuje trochę tłuszczów. węgle ok - miał być low day dziś ;) [...]

ehhhh a ja myslalem ze w zwiazku z nowym cyklem "masa" noga nie wytryzmala twego ciezaru a co do złamania palca u stopy niby tylko palec a noga cała zagipsowana;/ tez kiedyś miałem połamany palec u stopy (od piłki nożnej) i takze taki gips nawalony tylko u mnie dziwna sprawa rano grałem ,popołudniu coś tam napuchł ale chodziłem normalnie [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? AD1. Według mnie ten nowy produkt zaprojektowany przez TRECA jest wyjątkowy ponieważ: -łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy starego,dobrego Nitrobolonu -duża dawka kofeiny,witamin,minerałów i Bcaa -sama nazwa Energizer do czegoś zobowiązuje -jest wyjątkowy,bo już po kilku [...]

1) Wykażę, w czym Nitrobolon Energizer różni się od konkurencyjnych preparatów na podstawie składu. NB Energizer: &#8226; Pump and Energized Creatine Matrix (12.500mg) &#8226; Energy and Recovery Matrix (10.500mg) &#8226; Nitrix Oxide Amplifier Matrix (5.500mg) &#8226; Neurotropic Matrix (3777mg) &#8226; Electrolye [...]

1) Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Wykażę, w czym Nitrobolon Energizer różni się od konkurencyjnych preparatów na podstawie składu. NB Energizer: &#8226; Pump and Energized Creatine Matrix (12.500mg) [...]

5.12 Środa Tutaj dzień bez treningu siłowego. Wybrałem się tylko pobiegać .Robi się co raz zimniej , zima nadchodzi wielkimi krokami. Będzie co raz ciężej. http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Bieg ciągły – 10 okrążeń -4km. Bieg spokojny bez żadnego szarpania./ http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg Biegało [...]

Ten-Shin - lewa noga jest blisko ławki a zdjęcie tak wykonane , że jej niestety nit widać, tylko skrawek widoczny. Co do piłki nożnej tak dyskutowałem z Żoną , że ograniczę się tylko do oglądania. Mi wystarczy bieżnia i rowerek , może delikatny bieg na świeżym powietrzu. Buby - smak nie jest aż tak bardzo istotny w przełożeniu na efekty. Połączę [...]

TYDZIEŃ SZÓSTY20 .04.15 - 26.04.15 wprowadzam małe zmiany: - mniej amam czyli DNT 120/180/80 i DT 140/210/80 :-) - marszobiegi wg planu, który robiłam w tamtym roku czyli 'od 0 do 45minut ciągłego wysiłku' bo dzięki temu z tygodnia na tydzień coś tam się zmienia dając mały progress/ postęp; w tamtym roku cm leciały mi na nim jak oszalałe także [...]

09.06 - 1h Piłki Nożnej ___________________ Łącznie 11h

[...] expert level 5 z reki Eyal Yanilov.Od 2005 roku Gaby Noah pracuje w krajach : Francja,Belgia,Wlochy,Szwajcaria,Hiszpania,Luxembourg,Monaco,Lichtenstein. "W pilce noznej jest Ronaldinho, w Formule 1 Schumacher.I w Krav Madze nazwisko Gaby Noah wzbudza najwiekszy respekt".Nie bede sie rozpisywac bo moge na ten temat ksiazke [...]

Jakiś o piłce nożnej Narazie wiem tylko tyle z tego co kumple mi mówili, że jest tamjakiś biedny chłopak i lubi grać w piłke (wymiata za***iście) potem za***ał piłką w auto jakiegoś trenera itd. Pozdro

Was się zapytam bo zanim w "Piłce nożnej" mi ktoś odpowie to ******lne Wczoraj kumplem mi mowił, ze jest jakiś film biograficzny o Ronaldinho i jak by ktoś wiedział coś na temat tego filmu lub wiedziałby skąd ściągnąć dałbm nawet 2 SOGi, ale w osobnych działach Pozdro