noznej

Witam. Jak stosować ten produkt? Rano przed śniadaniem i przed treningiem czy tylko przed treningiem? I czy w dni nie treningowe też brać? A przed treningiem piłki nożnej? Z góry dziękuję :)

Witam, jakie efekty mogę zauważyć i po jakim czasie stosowania bcaa podczas uprawiania piłki nożnej ? Jakich mogę spodziewać się korzyści i jak to wygląda z budową ciała ? Spowolni to spalanie czy pomoże zgubić tłuszczyk ?

Dzis na treningu pilki noznej, rozgrzewalem sie dynamicznie tzn szybko robilem sklony do przodu i w pewnym momencie jak sie wyprostowalem poczulem bol(takie klocie) w okolicy tam gdzie jest kosc ogonowa :D wiecie co moze byc tego przyczyna?

Witam. Chciałbym sie dowiedziec czy ktos kompetentny na tym forum moze mi powiedziec jakie (do czego)uprawnienia ma instruktor piłki nożnej? Czy może być zastępcą Trenera??

Mam 12lat i mieszkam w Kamiennej Górze lubie grać w piłkę nożną i chce dołączyć do jakiegoś klubu piłki nożnej.Może ktoś wie czy w okolicy Kamiennej Góry jest jakiś klub???????????Bardzo proszę o odpowiedz.

3x w tygodniu robie FBW i jeszcze przez jakis miesiac moze tak zostac, w marcu wracam do treningów pilki noznej, 2-3 razy w tygodniu. Jak pogodzic silke z treningami?

prosze o podanie mi przyklady pisania umiejetnosci,zdolnosci motorycznych i wiadomosci w pilce nożnej. mam napisac konspekt do zespolowych gier sportowych - pilka nozna

cześć pochodzę z okolic Myszkowa -Zawiercia -Częstochowy mam 13 lat i pójdę do 1 gimnazjum jestem świetny w piłce nożnej więc chcę iść do klubu doradźcie do jakiego i do jakiej ligi

siemanq...chcialbym sie dowiedziec czy trening pilki noznej nie bedzie korgowalo ze "zdobywaniem" ciala na silowni...i czy ma sens stosowanie roznego rodzaju odzywek albo sterow :]...

jak podniesc wydolnosc i wytrzymalosc w pilce noznej za pomoca suplementow jakie suplementy pomoga jakie wybrac oraz jak wspomoc ich dzialanie.Mam jeszcze jedna pytanko czy w takim razie ochrona stawow tez jest potrzebna

Cześć, jestem bramkarzem trenuje w klubie piłki nożnej i mam pewien problem a mianowicie słabo wykopuje piłkę co zrobić żeby zwiększyć dystans i jak ćwiczyć w warunkach domowych ?

Czy ktoś wie gdzie można chodzić na treningi piłki nożnej dziewcząt w Słupsku ? proszę o szybką odpowiedz

siema chce teraz na zime poprawic kondycje i szybkosc w rundzie wiosennej piłki noznej i zaczynam cierzki trening na siłowni oraz biegowy ale do was pytanie jakimi suplementami sie wspomagać ?

Witam dla fanów piłki nożnej z lat 1997-2004 http://allegro.pl/show_item.php?item=1157644542

Hej, czy połączenie jabłczanu kreatyny, BCAA i L-karnityny podczas treningów piłki nożnej jest dobre? Jak najlepiej dawkować? Cel - troszkę zgubić wagi 3-5 kg, zwiększyć wydolność i siłę :] Pozdrawiam

czy podczas gry na swojej połowie boiska w czasie meczu piłki nożnej bramkarz może złapać w ręce piłkę podaną przez swojego zawodnika po tym jak bezpośrednio po podaniu przez swojego zawodnika przyjął ją nogą ?

Witam. Wczoraj mialem mecz pilki noznej. Gwaltownie zrobilem rozkrok i poczulem bol po prawej stronie brzucha. Nie wiem czy isc z tym do lekarza czy to jest cos co szybko mija. Bardzo prosze o natychmiastowa odpowiedz.

jak sie przygotowac w zimie zeby uzyskac dobra forme na wiosne w pilce noznej.Jak powinien wyglodac trening co jesc i ile codziennie cwiczyc.jakiego sprzetu uzywac i jak powinna wygladac praca na treningach aby uzyskac dynanike

Czy warto kupić podspodenki do piłki nożnej? Jak tak, co powiecie o tych kipsta za 30zl z Decathlonu, czy lepsze jakieś? I czy takie podspodenki też się używa w innych sportach?

Witam Może ktoś z was robi papiery na instruktora piłki nożnej/trenuje i może mi podrzucić nazwy dobrych książek na temat treningu, taktyki, bo jest morze różnych pozycji i ciężko coś wybrać