night

Nitroprogen czekoladowy jeszcze lepszy od Ultimate'a Night protein blend czeko lepszy od wanilii, specyficzny smak, ale daje radę.

zmęczysz tricepsy - odezwą się przy barkach. Rób jak mówi night - ramiona na koniec tygodnia jak już się chcesz tak bawić

czesiek jak masz podobny gust to wrzucaj cos od siebie :) np w tej piosence najbardziej mi sie podoba tekst "now i see, i see you burried six feet below, another life goes into the night, i couldnt let them breath cause i didnt wanna die", ale cała jest super, też dobry tekst zwrotek: https://www.youtube.com/watch?v=6eVC1WnnLuk

http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Souza-vs-Uriah-Hall.jpg Fot. UFC.com Nieoficjalnie Ronaldo Souza vs Uriah Hall na UFC 249 Przygoda Ronaldo Souzy z wagą półciężką trwała tylko jedną walkę, ponieważ Brazylijczyk w swoim kolejnym pojedynku zmierzy z Uriah Hall’em w dywizji średniej. Ronaldo „Jacare” Souza (26-8 MMA, 9-5 UFC) ma w swojej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Hunter-Azure-vs-Umar-Nurmagomedov.png Umar Nurmagomedov zadebiutuje na UFC 249 przeciwko Hunterowi Azure. Kuzyn Khabiba otrzymał też inną propozycję walki Kolejny członek rodziny Nurmagomedov zasili szeregi UFC. Organizacja oficjalnie ogłosiła, że Umar Nurmagomedov zadebiutuje na kwietniowej gali UFC 249. Będzie on [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ion-Cutelaba-vs-Magomed-Ankalaev.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Magomed Ankalaev vs. Ion Cutelaba II na UFC 249 Półciężcy stoczą rewanżowy bój już za kilka tygodni. Magomed Ankalaev (14-1, 4-1 w UFC, #15 w rankingu UFC) i Ion Cutelaba (15-5 1 NC, 4-4 w UFC) walczyli ze sobą na karcie głównej niedawnej [...]

[...] Bez tłumu. Cokolwiek trzeba będzie zrobić. Prawdopodobnie nawet nie będzie to w USA, ale ta walka się odbędzie.” White dodał też, że organizacja była gotowa na przeniesienie gali UFC Fight night 171 z Londynu do Shawnee w stanie Oklahoma jednak na przeszkodzie stanęły wytyczne Donalda Trumpa odnośnie zgromadzeń wprowadzonych na najbliższe 15 dni.

Mi niestety Night Protein Mix nie smakuje ... Ale cóż zrobić ? Trzeba pić bo to ma działać a nie smakować :)

Na zdjęciu porcja HGH Night i HGH Day, kapsułki fajne, dobrze się połyka. Zobaczymy jak z działaniem, lepszy sen gdy się weźmie przed snem Jutro już 2 treningi, a od środy prawdopodobnie zluzuje trochę. 30 obrona, trzeba się pouczyć. Może się uda

28.III.2011: Niestety przełożyła mi się obrona na 6.IV, mam braki w pracy i muszę poprawić. Te 2 tygodnie będą trochę lżejsze na siłowni tzn. głównie chodzi o nogi. -Przysiad z tyłu (125 x8, 145 x8, 165 x8, 185 x8), -Przysiad z przodu (105 x8, 125 x8, 145 x8), -Wspięcia na podst. (80 x8, 90 x8, 100 x8, 90 x8, 80 x8), -Wykroki dyn. (70 x8, 80 [...]

1. Klasyczny przysiad z hantlami super cwiczenie, ale nie z 1kg hantlem, 2. Deska bokiem z podnoszeniem hantla 1 kg - 15 powtórzeń na każdą stronę (miał być żuraw, ale próbowałam w kilku miejscach na mieszkaniu, nie mam o co dobrze oprzeć nóg) żuraw - to chyba tył uda miałaś ćwiczyć - daj zbieranie grzybków 3. Wykroki z unoszeniem hantli super [...]

Night Protein Mix Whey Protein Concentrate Xtreme szkoda że nie ma smaku Jogurt wiśnia będę musiał wziąć w ciemno truskawkę Jest promo 1+1 to się zapasy zrobi

A dzisiaj dla odmiany postanowiłem czegoś nowego. :-) Żart %-) Kurczak i ryż all day all night!!!}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ae6a13b775e438888e77c4800dc16db.jpg

Night ma rację. Skoro wiesz gdzie są błędy - weź to w swoje ręce. I zobacz jak po tygodniu Wam wyjdzie - ale już nie popełnijcie tych samych błędów - bo sorry - ale obie Wasze nadwagi nie wzięły się z problemów zdrowotnych - raczej problemy zdrowotne wzięły sie z Waszego podejścia do odżywiania. Ułóż diete opartą na paleo dla siebie i Młodej i [...]

mi to bialeczko podchodzi pod wzgledem smaku truskawka i banan ale na tym sie koncza jego zalety. Straszne gazy mam o nim. Night protein wanilia troche plynem do mycia naczyn daje i ogolnie jest niezjadliwe.

https://i.imgur.com/5UFKEax.jpg sports.yahoo.com Raoni Barcelos wyzwał Seana O’Malleya Brazylijczyk chce mocnego rywala w kolejnym występie w oktagonie. Raoni Barcelos (16-1, 5-0 w UFC) powrócił do zdrowia po zakażeniu COVID-19, które wyeliminowało go z walki na UFC Fight Night 186. Brazylijczyk jest pod wrażeniem zwycięstwa jakie w ubiegłą sobotę [...]

POMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78f54d24e38440768cd819bb4937e0d4.png 7.09.2014 DNT Trochę wędrowania po górach, zeszło kilka godzin, ale pełna rekreacja (byłam na warsztatach z nawigacji-zabawy z mapą, linijką, kątomierzem, kompasem i gps :-) ) Łącznie ok. 8km i 600m przewyższenia (600 do góry i 600 w dół). [...]

No na szczęście coś tam rusza powoli :-) 15.09.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero Orbiterek 30min. "402kcal" 2a. Wyciskanie suwnicy 75kg - 75kg - 75kg -75kg 2b. Prostowanie nóg "6" - "6" - "6" - "6" 2c. Uginanie nóg "4" - "4" - "4" - "4" 3a. Wypady 5kg - 5kg - 5kg - 5kg 3b. Przysiad z wyskokiem cc - cc - cc - cc 4a. Wypady chodzone 5kg - 5kg [...]

16.09.2014 TRENING - BARKI, RAMIONA 4x15 1. Aero 45min. (30min. orbi "396kcal" + 15min. bieżnia 9km/h) 2a. Wznosy bokiem 3kg - 3kg - 3kg - 3kg 2b. Wyciskanie 10kg - 7,5kg (14x) - 6,5kg (12x) - 5kg 2c. Wznosy przodem - - 3kg - 2kg 3a. Uginanie ramion ze sztangą 8kg - 10kg - 10kg - 10kg 3b. Czachołamacz 8,5kg - 8,5kg - 8,5kg - [...]

Bziu - chwilowo problem zniknął, ale pasowało by się wybrać do fizjo.., no i nawet u Ciebie robiłam ostatnio wywiad na temat rollowania, ale tak mi cały czas schodzi, dopiero jak boli, to się zaczynam ogarniać @@-) Eve-powiedziałabym że góry to u mnie nawet nie dodatek, ale często są na pierwszym miejscu ;-) Ostatnio ciężko mi pogodzić wszystko, [...]