Night, dziękuję za taką odpowiedź, cudowna, o taka mi chodziło :) :) Dzieciaki w zeszłym tygodniu złapały jelitowe wiec byla masakra, dopiero dzis udało mi sie poćwiczyć. Hantli jeszcze nie zalatwilam, na dniach postaram sie ogarnąć. Chodzenie z guma na boki 4x12 Hip thrist z guma, 8x55kg 8x55kg 8x55kg 8x55kg 12x35kg 12x35kg 12x35kg Mc sumo 8x35kg [...]
Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu. Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman Night of Champions (2003), Mr. Olympia (1980)
https://i.imgur.com/t46jmnD.jpg Manuel Velasquez/Getty Images Anderson Silva pokonał Julio Cesara Chaveza Jr. w pojedynku bokserskim na gali Tribute to the Kings Anderson Silva odniósł zwycięstwo w swoim powrocie do zawodowego boksu. Były mistrz wagi średniej UFC pokonał Julio Cesara Chaveza Jr. przez niejednogłośną decyzję na gali Tribute to the [...]
Night jakbyś był tak miły to pokoloruj nam wątki dt. organizowanych wydarzeń, żeby się wyróżniały: http://www.sfd.pl/nasza_treningowa_ustawka_w_warszawce%3A_-t1108445.html http://www.sfd.pl/Lamparcice_do_boju%2C_czyli_rollowanie_to_wyzwanie-t1108898.html Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-03-12 21:36:09 dopiero dziś - ale zrobione
Każdy z uczestników otrzymuje okazjonalną koszulke firmy Pit Bull, i pamiątkową naklejke. Nagrody: okazjonalne medale,dyplomy,nagrody rzeczowe(sponsorzy), puchary dla zwycięzców w klasyfikacji drużynowej, w kat. senior 1 miejsce kat. wagowej 200zł 1 miejsce kat. open 1000zł 2 miejsce kat. open 300zł będą także stoiska: MMANIAK, FIGHT [...]
[...] shot, 1 glass of wine) has about 12g of ethanol, this can add up in a hurry. I would not consider it unusual for a 200lb person to put down 20 drinks on a good Friday night -- this is about 1600 calories just from the alcohol. That should put to rest the notion that beer makes you fat but hard liquor doesn't (though, the carbohydrates in [...]
https://i.imgur.com/nxtZ71M.jpg Damian Stasiak kontra Andreii Liezhniev na KSW 61 Były pretendent do pasa mistrzowskiego organizacji M-1 Global, Andreii Liezhniev (19-9, 6 KO, 7 Sub) dołącza do KSW. Ukrainiec zadebiutuje w polskiej organizacji 5 czerwca na KSW 61, a w klatce przywita go Damian Stasiak (12-7, 1 KO, 9 Sub). Starcie odbędzie się w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Demian-Maia-1.png USA TODAY Sports Diego Sanchez i Jorge Masvidal chcą zmierzyć się z Demianem Maia Po zwycięstwie Demiana Mai (28-9 MMA, 22-9 UFC) przez poddanie w trzeciej rundzie nad Benem Askrenem (19-2 MMA, 1-2 UFC) w walce wieczoru gali UFC Fight Night 162, , Brazylijczyk powiedział, że chce stoczyć jeszcze [...]
Bziu i Night, dziękuję za odpowiedzi! Czasami zaglądam w dziale Kuchnia do tematu Cheat meal/day i muszę przyznać, że niektóre ilości słodyczy wprawiały mnie w osłupienie. Zastanawiałam się jak taki cheat meal/day powinnien wyglądać w praktyce, więc czuję, że moja ciekawość została zaspokojona :-D Super, że poświęcacie swój czas i wrzucacie nam [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Island-Octagon.jpg Dana White Instagram Oktagon na plaży i niesamowicie klimatyczna zapowiedź gal UFC na „Fight Island” Prezydent UFC Dana White opublikował ostatnio na swoich mediach społecznościowych zdjęcie Oktagonu ustawionego na plaży „Fight Island” przed galą UFC 251 i trzema innymi galami, które [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-Corey-Anderson.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images UFC Fight Night 167: Anderson vs. Błachowicz II –bonusy Czterech zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Scotta Holtzmana z Jimem Millerem. Lekcy przez 15 minut nie dawali sobie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-Jon-Jones-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images „Cały świat się mylił. Obiecałeś mi to. Jesteś następny” – Jan Błachowicz gotowy na walkę o pas z Jonem Jonesem Walką wieczoru gali UFC Fight Night 167 w Rio Rancho w Nowym Meksyku był pojedynek rewanżowy między Janem Błachowiczem a Coreyem [...]