Okej wreszcie zasiadłam, więc mogę co nie co napisać. Micha weekendowa rozjechana, bo to urodziny wskoczyły, a niedziela niby zdrowo, alee...na pewno było więcej niż powinno szczególnie orzechów :-D Night - na dole jest cały zestaw wszystkich moich ostatnich treningów (A1, B1, C1, A2, B2, C2) Jeśli masz propozycję, żeby coś dodać / zmienić w [...]
Casein 100 to sama caseina, natomiast night protein blend do caseina+białko jaja+peptyd glutaminy bardziej urozmaicone,musisz sam stwierdzić czy starczy Ci sama caseina czy lepiej mix w night protein blend ja bym wybrał night protein blend na noc pyszny puding i fajnie zapycha jeśli chodzi o drugie pyt to nie będzie to za dużo węgli
Augusto Mendes vs. Cody Garbrandt na UFC Fight Night 83 Na kilka dni przed galą znaleziono zastępstwo. Na niedzielnej gali UFC Fight Night 83 Cody Garbrandt (7-0, 2-0 w UFC) miał walczyć z Johnem Linekerem (26-7, 7-2 w UFC, #11 w rankingu UFC) jednak Brazylijczyk musiał wycofać się z pojedynku z powodu choroby. Zaledwie dzień później organizacja [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Curtis Blaydes vs. Tom Aspinall w walce wieczoru gali UFC London zaplanowanej na 23 lipca Curtis Blaydes wkroczy na wrogie terytorium, aby spróbować zatrzymać rozpędzonego zwycięstwami Toma Aspinalla, który pnie się w górę w rankingu wagi ciężkiej. Pojedynek Blaydes (16-3 MMA, 11-3 UFC) vs. Aspinall (12-2 MMA, 5-0 [...]
https://i.imgur.com/zVORdS5.jpg Paul Craig vs. Volkan Oezdemir na UFC Fight Night 211 Kolejne wzmocnienie rozpiski lipcowej gali. Wczoraj organizacja UFC poinformowała, że interesujące starcie w wadze półciężkiej, pojedynek Paula Craiga (16-4-1, 8-4-1 w UFC, #8 w rankingu UFC) z Volkanem Oezdemirem (17-6, 5-5 w UFC, #9 w rankingu UFC), będzie [...]
Ogólnie fajne zestawy ale do swojej suplementacji dorzuciłbym jakies białko na noc.... np taki zestaw.... -> Whey Protein 50 Machine-Man -> BCAA Xtra -> Crea Shot -> ZMA -> Night Protein Mix http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/32/Night-Protein-Mix -> ULTRA ENERGY [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Edson-Barboza-vs-Kevin-Lee-768x432.jpg Walka Edson Barboza vs Kevin Lee oficjalnie zestawiona na gali UFC Fight Night 128 UFC oficjalnie zapowiedziało bardzo interesujący pojedynek w wadze lekkiej między Edsonem Barboza (19-5) a Kevinem Lee (16-3), który odbędzie się na gali UFC Fight Night 128. Potwierdziły się [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cub-Swanson-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson był bardzo blisko przejścia do innej organizacji, ale ostatecznie podpisał nowy kontrakt z UFC Cub Swanson podpisał nowy kontrakt z UFC, ale mało brakowało, by do tego porozumienia nie doszło i wówczas „Killer” mógłby przejść do innej [...]
HGH Night lykalam przy mojej niedoczynnosci ( a tyroksyne lykam na poziomie 175mg) ...bylo ok ....teraz lykam GABA ale mam wrazenie ze po HGH Night bylam lepiej zregenerowana ....jedna uwaga ....jak sie przebudzilam o 5 warto bylo wstac bo jak dosypialam to chodzialm snieta....jakos tak to dzialalo ...
Nie było mnie parę chwil , a tu takie ciekawe dyskusje :) Tutaj tylko 10kg - na treningu wczoraj 15kg na osiem powtórzeń razy 3 serie. Na razie więcej nie potrafię wziąść żeby nie schodzić z powtórzeń. Co wg Ciebie robię źle? Tyle tutoriali wszędzie i człowiek już się gubi. . Przecież widzę, że stać Cię na dużo więcej tylko kwestia techniki [...]
No to tak dziołuszki%-)Przerobiłam dziś goblet i mogę cosik powiedzieć.Tak jak Nene stwierdziła troszkę panikowałam a niepotrzebnie.Poczułam ten ciężar już zdecydowanie.:-PPMoże nie będę jeszcze szaleć jak Night z 70kg ale za jakieś 10 lat spróbuję:-DTrzeba stwierdzić,że Night musi być jakimś koniem|-)|-) *Przysiad goblet ze sztangielką [...]
Bardzo ciekawy temat faktycznie. Night pisze o hybrydzie - połączeniu obu treningów o który pisze orzegów. Więc obaj Panowie potwierdzacie to samo, tylko pytanie, czy wg Ciebie orzegów połączenie takich treningów jest zasadne, taką strategię przyjęli Gwid i Night.
https://i.imgur.com/0boP2gr.png FEN 33 Marcin Sianos vs Damian Bujkowski gali FEN 33: LOTOS Fight Night Marcin Sianos (4-5, 4 KO) podejmie Damiana Bujkowskiego (1-0, 1 KO) podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Wydarzenie odbędzie się 27 marca. Grupa LOTOS jest sponsorem tytularnym gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Energa Grupa ORLEN jest sponsorem [...]
https://i.imgur.com/jW55cba.png Pierwsza w historii FEN walka semi-pro: Hubert Wybierała podejmie Konrada Kaczmarskiego na gali FEN 33 Hubert Wybierała podejmie Konrada Kaczmarskiego podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Będzie to pierwszy w historii pojedynek na zasadach semi-pro na gali FEN. Limit wagowy tej walki to 65,8 kg. Wydarzenie [...]
CZesc Pora na podsumowanie. Wiec zaczne od tego co jadlem: - Produkt X - Premium Nutrition GL-6 - 600g - Sports One Power BCAA 250tab - AM-Day & PM-Night Protein 2x 1kg Sklad produktow mozna zobaczyc na tej stronie www.fitbody.pl 1. Produkty -Produkt X. Skład mi nie znany. Smak miał przyjemny, choc czuć było "chemie". [...]
https://i.imgur.com/7Cak8QA.jpg FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda, która 26 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Walka wieczoru 70,3, MMA: Adrian Zieliński (71,3) vs Alexandr Gorshechnik (70,7) Co-main event 93,0, MMA: Adam Kowalski (93,4) vs [...]
[...] Dec 24, 1998 to the newsgroup alt.support.diet.low-carb. I Follow Protein Power and am okay at 30-50 carbs a day. I also subtract fiber out of the count. For dinner last night I sautéed an entire green cabbage (sliced like for large coleslaw pieces) in lots of olive oil. I browned it slightly and cooked it until it was thoroughly wilted [...]
[...] ! Did you ever ask yourself for how much money you eated ??? Aside from all the other things that cost money ! According the hotel costs: You only had to pay the costs for 2 nights in New York, 2 nights in Pittsburgh and 1 night in Utah. But what about the week in Long Island??? I payed for it ! When my trainer is in the audience and shows me a [...]
Na Extreme Sports Channel o 21:00, ale tylko główna karta. http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-2-768x576.jpg Jan Błachowicz – Facebook Jan Błachowicz liczy na przerwanie złej passy podczas UFC Fight Night 118 w Gdańsku Jan Błachowicz w rozmowie o pojedynku z Devinem Clarkiem. Błachowicz (17-7) powraca do Oktagonu, i liczy na to, [...]
Zmarł dokładnie 23 maja 2006 - - Oto jego sportowa droga: 1980 World Championships - WABBA, Overall Winner World Championships - WABBA, Medium, 1 1981 World Championships - WABBA, Professional, 1 1982 European Championships - WABBA, Professional, 1 Universe - Pro - NABBA, Winner World Championships - WABBA, Professional, 2 1983 Universe - Pro - [...]