night

16.06 - trening Rozgrzewka - 5 min 1. Przysiad goblet 3x8 19,25kg x 8, 20,5kgx 8, 23kg x 8, 24,25kg x 8 19,25kg x 8, 20,5kgx 8, 23kg x 8, 24,25kg x 8 18kgx 8, 19,25kg x 8, 21,75kg x 8, 23kgx 8 18,5kg x8, 20,5 x 8, 23kgx 8 16,75kg x 8, 19,25kg x 8, 21,75kg x 8 16,75kg x 8, 19,25kg x 8, 23kg x 8 11,75 kg x 8, 16,75 kg x 8, 21,75 kg x 8 2. Hip thrust [...]

taki dzik Dos Anjos i na gali Fight Night..

[...] się z bólu po palcu w oko, którego nijak nie było widać na powtórkach, później sam zfaulował, ale sędzia przestał już na to zwracać uwagę i jeszcze dostał za to fight of the night... Miałem nadzieję, że Daley zafunduje mu powżne KO za karę, a tu znowu, uwawane kolano (tym razem Margliota się połapał w sytuacji, ale dopiero na konie rundy), jakieś [...]

Oto zawieszenia medyczne po gali UFC Fight Night: Hunt vs. Mir – która odbyła się w 19 marca w Brisbane. Mir i Lombard dość długo Damien Brown: Zawieszony na 7 dni (obowiązkowy okres odpoczynku). Alan Patrick: Zawieszony na 7 dni (obowiązkowy okres odpoczynku). Ross Pearson: Zawieszony na 30 dni (21 dni bez kontaktu). Chad Laprise: Zawieszony na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Stewart-Maki-Pitolo.jpg Getty Images / UFC UFC Fight Night: Lewis vs. Oleinik – bonusy i konferencja Czterech zawodników otrzymało dodatkowe 50 000 dolarów. Po wczorajszym evencie nie przyznano nagrody za najlepszą walkę, ale czterech zawodników otrzymało bonusy za najlepsze występy. Darren Stewart odniósł [...]

Mark Walhberg był swojego czasu modelm Celvina Kleina => jedno ze zdjęć wcześniejszch przedstawia go z tych czasu. Potem występował jako Marky Mark: http://www.youtube.com/watch?v=UnzgNAzquCw Jak ktoś nie wie jest bratem jednego z kolesi występujących swojego czasu w New Kids On the Block :D http://www.youtube.com/watch?v=GQ5eZSa7URA a co do [...]

UFC Fight Night 154: Moicano vs. Korean Zombie - wyniki walk Data: 22.06.2019 Miejsce: Bon Secours Wellness Arena, Greenville, Południowa Karolina – USA Karta główna (godzina 01:00 Polsat Sport) Walka wieczoru 145 lbs.: Chan Sung Jung pokonał Renato Moicano przez TKO (ciosy) 0:58, runda 1 Co-main event 170 lbs.: Randy Brown pokonał Bryana [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Chan-Sung-Jung-The-Korean-Zombie.jpg @GeezFX Koreański Zombie celuje w czterech topowych zawodników dywizji piórkowej po efektownym zwycięstwie na UFC Fight Night 154 Chan Sung Jung - lepiej znany jako Koreański Zombie – odrobił swoją ostatnią porażkę przez nokaut w walce z Yairem Rodriguezem i zrobił to w [...]

[...] jajka + płatki owsiane + rodzynki 2. 2, 3, 4 . 100g Pierś z kurczaka + 50g ryż/makaron razowy + warzywa 5. Ryba albo twaróg z warzywami (kombinuję). Kazeina na noc. (trec night protein blend – czekolada – pyyyyyyyyycha o boże) Ponieważ aktualnie znajduję się na redukcji w diecie nie mam za dużo tłuszczy. Chciałam trochę zobaczyć jaki już [...]

[...] Koledzy i Koleżanki, Zakupiłem swój pierwszy zestaw i proszę Was bardzo o doradztwo w dawkowaniu.:) Chela MZB Olimp - biorę 1 kapsułkę przed snem Multipack sport day/ night - biorę 1 kapsułkę przed snem (te na rano mi się skończyły) CM3 500 g proszek Bcaa Xtra Activlab (Nie wiem czy nie wymienić na BCAA Powder Hi-Teca) Vitarage EL Vitargo [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-Francis-Ngannou.jpg UFC.com / Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis chce rewanżu z Francisem Ngannou: Chcę naprawić błąd W ten weekend odbędzie się gala UFC Fight Night 146 w Witchita na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Derrickiem Lewisem (21-6, 1 [...]

https://i.imgur.com/ELIzg6H.jpg Oli Thompson stanie do obrony tytułu w walce z Michałem Andryszakiem na gali FEN 39 Oli Thompson (21-14, 13 KO, 4 SUB) podejmie Michała Andryszaka (23-10, 15 KO, 7 SUB) w walce wieczoru gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Stawką tego starcia będzie pas mistrzowski FEN w kategorii [...]

https://i.imgur.com/zS0av6P.png Łukasz Charzewski zmierzy się na gali FEN 39 ze specjalistą od poddań Matheusem Pereirą Matheus Pereira (11-5, 10 SUB) podejmie Łukasza Charzewskiego (10-1, 2 KO, 2 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie do 68 kilogramów. Charzewski [...]

https://i.imgur.com/kVfGmHO.png Robert Bryczek przywita Silasa Robsona na gali FEN 39 Robert Bryczek (12-5, 6 KO, 1 SUB) podejmie Silasa Robsona (12-7, 8 KO, 4 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii średniej. Bilety na galę FEN 39 – TUTAJ. Bryczek to były [...]

https://i.imgur.com/I53u6dx.jpg FEN Arkadiy Osipyan nie wystąpi w Ząbkach na gali FEN 39 Organizacja FEN poinformowała, że Arkadiy Osipyan nie wystąpi 12 marca w Ząbkach podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night. Zawodnik miał skrzyżować rękawice z Kacprem Formelą, a stawką tego pojedynku miał być pas mistrzowski FEN w kategorii piórkowej. Bilety na [...]

https://i.imgur.com/VeozouB.jpg Bartosz Szewczyk zawalczy z nowym rywalem Ezequielem Braz Silvino na gali FEN 39 Ezequiel Braz Silvino (6-1, 4 KO, 2 SUB) będzie rywalem Bartosza Szewczyka (3-1, 2 KO, 1 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie umownym do 96 kilogramów. [...]

https://i.imgur.com/l6wB3w7.png Nicolae Hantea nowym przeciwnikiem Kacpra Formeli w walce o pas na gali FEN 39 Nicolae Hantea (5-1, 1 KO, 3 SUB) podejmie Kacpra Formelę (12-4, 4 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Stawką tego pojedynku będzie pas mistrzowski FEN w kategorii piórkowej. Bilety na [...]

https://i.imgur.com/giVuG1k.png Mansur Abdurzakov vs Kacper Bróździak na gali FEN 39 Kacper Bróździak (4-2, 3 SUB) będzie rywalem Mansura Abdurzakova (5-3, 1 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie umownym do 82 kilogramów. Bilety na galę FEN 39 – TUTAJ. [...]

https://youtu.be/ac44yNQcaJI FEN 39: TOP Moments Przedstawiamy najlepsze momenty z gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbyła się w Ząbkach. Bilety na FEN 40 w Ostródzie można kupić na EVENTIM. Informacja prasowa

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Robert Whittaker widzi szansę na trylogię z Israelem Adesanyą po zwycięstwie nad Marvinem Vettorim Robert Whittaker ma nadzieję, że dzięki zwycięstwu nad Marvinem Vettorim na gali UFC Paris uda mu się wrócić na drogę prowadzącą do walki o tytuł. Whittaker (23-6 MMA, 14-4 UFC) będzie starał się odbić po porażce z [...]