night

Night- szczerze to ja mam taki luzik do tego ślubu... Cały czas czekam na to bum co inni tak opowiadają, że takie wielkie przygotowania.. ja nie wiem o co chodzi :-D ja też nie bardzo odczuwam jakiś stres czy ekscytację - może w ogóle to nie przyjdzie, a może strzeli mnie przy ołtarzu dopiero :-P kto to wie %-)

Patki- wcale nie gryzą. Bardzo mięciutki i przyjemny materiał Night- tak samo smakowała :D wczoraj: 1. Ciasto karpatka z ciecierzycy, orzechy, truskawki 2. Smażony ryż po chińsku z warzywami i kurczakiem 3. Ciasto karpatka z ciecierzycy, truskawki, jogurt, borówki, płatki 4. Bułka, łosoś wędzony, pomidor, ser kozi dziś siłka. Jako, że po [...]

Hahhaha Night powiem Ci, że mnie przede wszystkim to skłoniło do wesela :D może nie tyle balowa, bo taka nie będzie, ale właśnie chciałam ubrać ta suknie która sobie gdzieś tam wymarzyłam. Ogólnie się nie stresuje, ale trochę weselem.. nigdy nie chciałam wesela, bo nie lubię za bardzo tańczyć w parze ( i chyba nie umiem :-D) z wszystkimi wujkami [...]

ano poszło :-D i bardzo się cieszę, bo wreszcie jakiś progres widać :-D 1. Martwy ciąg klasyczny 4x3-8 5x40/3x50/3x60/3x70/3x70 8x20/8x30/8x40/8x45/ 8x50/7x60/6x60/5x62,5 8x20/8x30/8x40/8x45/8x50/8x55/4x60/5x60/3x62,5 8x20/8x40/8x45/8x50/5x60/5x60 8x20/8x40/8x50/8x55/8x57,5/5x60/6x60 8x40/8x40/8x50/8x55/5x60/4x60 [...]

Okej Night tak zrobię :-) nene- już wczoraj było z powrotem 68 cm. Ale boje, się że czasem w dniu ślubu też będę wzdeta i co :-D

oki Night :-) wczoraj siłka, było trochę więcej siły. Ogólnie upały nie sprzyjają, nie chce się. Jutro ma być 38 stopni. 1.Opuszczanie 5x3-4 5/5/4/4/3 5/5/4/4/3 4/4/4/3/3 4/4/4/3/3 4/4/4/3/3 5/4/3/4/3 4/4/4/4/3 3/3/3/3/3 3/3/3/3/2 3/3/3/3/3 2. hip thrust 12/10/8/6/3/max 7x60/12x70/10x80/8x90/6x100 6x60/12x70/10x80/8x90/6x100 [...]

wczoraj trening: 1.Opuszczanie 3/3/3/3 2. hip thrust 4x8x60 3. ściąganie sznura klęcząc 4x8x25 4. RDL sztanga 4x8x20 5. rozpiętki 4x8x2 i 4 6. brzuch unoszenie nóg w górę leżąć wymyśliłam coś takiego: co myślisz Night? trzyma się to kupy? 1. Opuszczanie 5x3-4 2. hip thrust 5x5 3. ściąganie sznura klęcząc 4x8 4. RDL sztanga 4x6 5. wyciskanie na [...]

https://i.imgur.com/gZjxQvb.jpg UFC Fight Night 192: Smith vs. Spann – wyniki walk Wyniki walk gali UFC Fight Night 192: Smith vs. Spann w UFC Apex w Las Vegas w Nevadzie. W walce wieczoru w wadze półciężkiej zmierzą się Anthony Smith i Ryan Spann. W walce co-main event w wadze półciężkiej zmierzą się Ion Cutelaba i Devin Clark. Gala rozpocznie [...]

[...] Olek nie wyrobi, ale to tylko nam na zdrowie wyjdzie, bo to straszny pijak i w ogóle dewiant. ustalmy jakiś termin z odpowiednim wyprzedzeniem i... through! Pissing the night away Pissing the night away He drinks a whiskey drink He drinks a vodka drink He drinks a lager drink He drinks a cider drink He sings the songs that remind him of the [...]

https://i.imgur.com/LNMNbSQ.png Paweł Biernat vs Damian Bujkowski na FEN 35: LOTOS Fight Night Paweł Biernat (1-0, 1 SUB) podejmie Damiana Bujkowskiego (2-0, 2 KO) podczas gali FEN 35: LOTOS Fight Night, która 26 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Dla obu zawodników będzie to drugi występ pod szyldem FEN. Bilety na galę FEN 35 kupić [...]

https://i.imgur.com/NEnav03.png Mariusz Joniak kontra Krzysztof Gajek na FEN 35: LOTOS Fight Night Mariusz Joniak (7-4, 6 SUB) podejmie Krzysztofa Gajka (0-0) podczas gali FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda, która 26 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Pojedynek zakontraktowano w limicie umownym do 63 kilogramów. Bilety na galę FEN 35 [...]

https://i.imgur.com/o0qRp5A.jpg FEN Bonusy po gali FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda Federacja FEN przyznała bonusy za galę FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda. Wydarzenie odbyło się 26 czerwca w ostródzkim Amfiteatrze. Za najlepszą walkę podczas gali wybrano starcie Adama Kowalskiego z Marcinem Filipczakiem. Olsztynianin zwyciężył większościową [...]

Witam ponownie, Trening silowy powoli zawieszam i powoli zakladam redukcje. Obecnie waga na 113kg, wiec juz jestem dosc zalany - niestety, dieda pod koniec to byl koszmar. Wyniki silowe przez te 7 mies poszly mocno ponad rekordy, wiec plan uważam, że jest dość dobry. Night mial racje - brak robienia bicepsa jednak wyszedl, jednak robienie klatki [...]

O kvrwa, szkooooooda. Dostal nieźle.... "Gunnar Nelson zdradza, że w walce wieczoru gali UFC Fight Night 113 zainkasował palec w oko od Santiago Ponzinibbio. Gunnar Nelson nie będzie miło wspominał starcia z Santiago Ponzinibbio, które wieńczyło galę UFC Fight Night 113 w Glasgow. Walczący przy ogromny wsparciu ze strony szkockich – i nie tylko – [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Eddie-Alvarez-Dustin-Poirier.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier chciał rewanżu z Eddiem Alvarezem, ale teraz jest skupiony na Anthonym Pettisie Diament przed sobotnim pojedynkiem na UFC Fight Night 120. 11 listopada Dustin Poirier (21-5 1 NC, 13-4 1 NC w UFC, #8 w rankingu UFC) [...]

Jeszcze raz zapachy damskie tym razem bardziej przejrzyście!!! Podane nazwy użyte są wyłącznie do określenia linii zapachowych i są wlasnością intelektualną danych producentów. ZAPACHY DAMSKIE: Gardeny 26 GARDENY WOMAN Arden 27 RED DOOR Arden 44 SUNFLOWERS Arden 56 BEAUTIFUL Arden 85 GREEN TEA Arden 155 5 - th [...]

https://i.imgur.com/mBBdMFN.jpg UFC Fight Night 182: Santos vs. Teixeira – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 182: Santos vs. Teixeira, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej między Thiago Santosem a Gloverem Teixeira. Gala rozpocznie się o godzinie 1:30 czasu [...]

https://i.imgur.com/cODQIsR.jpg Jon Jones Instagram Jon Jones komentuje wygraną Glovera Teixeiry i uderza w plan zestawienia walki Israela Adesanyi z Janem Błachowiczem Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones zareagował na zwycięstwo Glovera Teixeiry w walce z Thiago Santosem na gali UFC Fight Night 182. Przy okazji Jones wykorzystał to [...]

https://i.imgur.com/ECkg2WB.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Thiago Santos komentuje swoją porażkę z Gloverem Teixeira na gali UFC Fight Night 182 Thiago Santos nie pojawił się na konferencji prasowej po gali UFC Fight Night 182 po swojej porażce w walce z Gloverem Teixeira. Santos zabrał głos na temat swojej przegranej w mediach społecznościowych. [...]

https://i.imgur.com/mAenCXD.jpg Islam Makhachev vs. Rafael dos Anjos w walce wieczoru gali UFC Fight Night 183 Islam Makhachev po odwołaniu walki z Rafaelem dos Anjos został ponownie z nim zestawiony w innym terminie na gali UFC Fight Nigh 183. Co więcej, obydwaj zawodnicy zmierzą się w walce wieczoru. Islam Makhachev (18-1 MMA, 7-1 UFC) i Rafael [...]