night

wiaj;) i dobrze ze nie przykladales uwagi do wymiarow, bo nie sa istotne, przynajmniej ramie, klata itd, co innego pas;-) hehe co do supli Kreatyna Hcl 7 nutrition 3g tylko po treningowo Kreatyna cm3 1250 Trec codziennie 4 capsy rano Bcaa 1100 Olimp 8 capsow przed treningowo Beta alanina carno rush Olimp 3g przed i po treningu, w dnt dwie porcje [...]

https://i.imgur.com/FgdpOaP.jpg UFC Derrick Lewis przyznaje, że presja doprowadziła do porażki w walce o tymczasowy pas UFC i teraz chce zacząć od nowa Derrick Lewis nie ma problemu z przyznaniem, że presja dopadła go przed przegraną walką o tymczasowy tytuł wagi ciężkiej UFC w Houston, ale powód, dla którego czuł te nerwy, może zaskoczyć. [...]

https://i.imgur.com/kwZHPnZ.jpg MMAjunkie / USA Today UFC Fight Night 199: Lewis vs. Daukaus – bonusy i konferencja Czworo zawodników otrzymało pogalowe bonusy. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Amanda Lemos z Angelą Hill. Starcie kobiet lepiej zaczęła Amandinha, która w pierwszej rundzie pięknym frontem posłała rywalkę na deski jednak ta [...]

https://i.imgur.com/gRXQFuq.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Derrick Lewis twierdzi, że "chyba będzie gotowy", jeśli na UFC 270 będzie potrzebne zastępstwo dla walki Francis Ngannou vs. Ciryl Gane Derrick Lewis nie chce brać kolejnych pięciorundowych walk, ale jeśli pojawi się sytuacja, w której organizacja będzie go potrzebować, to prawdopodobnie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Bobby-Green-Lando-Vannata.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images UFC Fight Night: Brunson vs. Shahbazyan – bonusy i konferencja Czworo zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Bobby’ego Greena z Lando Vannatą. Pojedynek lekkich obfitował w stójkowe wymiany – [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Trevin-Giles-James-Krause-1-1024x683.jpg Dana White: Jeden z najbardziej szalonych fight weeków kiedykolwiek. Joanne Calderwood i Trevin Giles o sobotniej gali UFC Prezydent UFC i zawodnicy po UFC Fight Night 173. Ostatni weekend z UFC przyniósł wiele zawirowań, które doprowadziły do odwołania kilku zaplanowanych [...]

https://www.youtube.com/watch?v=tX1mpfmgQF0 Zapraszamy do obejrzenia oficjalnej ceremonii z ważenia przed jutrzejszą galą UFC Fight Night 86: Rothwell vs Dos Santos. Organizacja UFC po raz pierwszy organizuje swoją galę w Chorwacji w jej stolicy Zagrzebiu. W walce wieczoru zobaczymy pojedynek w wadze ciężkiej między Benem Rothwellem i byłym [...]

no wiem tylko akurat te linki znalazlem na szybko;/ a co do tych zakupow to wszedlem na jakas stronek i tak byla porada u jakiegos typka wypisalem ankiete i taki mi poradzili kupic.ale jak to teraz wziac?w tym rzecz.to wszystko co zakupilem... AMINOSTAR Whey Gainer ACTIVLAB Whey Protein Isolate ACTIVLAB Night Protein Mix TREC NitroBolon II Powder [...]

Night tak, mam fajną grupę, bardzo fajną. Dla mnie to chyba na plus, a może na minus, że potrzebuję takiego mocnego poczucia ,że żyję. Jab każdy mniej lub bardziej przykłada uwagę do swojego wyglądu. Rzadko się maluje, ciuchy mają być wygodne ale zwyczajnie nie chcę być gruba. W poniedziałek byłam na lekcji pływania. Był wstęp do kraula i nawet [...]

Dziękuję Wam Viki no takie bardziej truchtanie z przyjaciółką , ale ważne,że w ogóle jest. Miss na pewno fotki będą. Sama jestem ciekawa jak tam będzie. Night niestety gojenie trwa kilka miesięcy. Septum już wygojony. Helix się paprze, tragus i upper lobe zrobione miesiąc temu. Ale w planach jest jeszcze daith i helix w drugim uchu więc basenu za [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michelle-Waterson-Angela-Hill-1024x576.jpg Photo by Jeff Bottari/Zuffa LLC UFC Fight Night Waterson vs. Hill – bonusy i konferencja Czworo zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Najlepszą walką wieczoru uznano pojedynek Michelle Waterson z Angelą Hill. 5-rundowe starcie kobiet obfitowało w akcje z [...]

Ernesto Hoost 'Mr. Perfect' • Record 55 - 11 - 1 • Team Vos Gym • Height 6'5 / 195.58 cm • Weight 230 lbs / 104 kg • Birth Date 7-11-1965 • Country Holland Kickboxing History K-1 - Premium 2003 Dynamite December 31, 2003 Win Montanha Silva 3:00 3R, Decision (Unanimous) K-1 - Fukuoka [...]

Peter Aerts 'Dutch Lumberjack' • Record 43 - 16 - 1 • Team Mejiro Gym • Height 6'4 / 193.04 cm • Weight 234 lbs / 106 kg • Birth Date 10-25-1970 • Country Holland Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Loss Musashi 3:00 3R, Decision (Majority) K-1 - World [...]

Cyril Abidi • Record 14 - 11 - 0 • Team Challenge Boxing Marseilles • Height 6'3 / 190.5 cm • Weight 215 lbs / 98 kg • Birth Date 2-15-1976 • Country France Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Loss Remy Bonjasky 1:46 1R, TKO (2 Knockdowns - Flying Right [...]

Masaaki Satake • Record 21 - 12 - 2 • Country Japan Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 1999 Opening October 3, 1999 Loss Musashi 3:00 5R, Decision (Unanimous) K-1 - Spirits August 22, 1999 Win Gary Goodridge 2:47 3R, KO (Kick) K-1 - Braves 1999 June 20, 1999 Win Jokki Oberholtzer 2:19 3R, TKO [...]

tak... bez wdrożenia ciężkich przysiadow można się cieszyć - choć też do czasu- z iluzorycznego wzrostu siły m. nog... oczywiście tak jak napisał Night możesz wprowadzić do treningu, jednakże po pewnycm czasie,po okresie swego rodzaju przygotowania, normalnym acz nie lekkim treningiem.

night wyobrazilam sobie te pogiete i powyciagane sztangi i hantle :D You made my day :-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Yair-Rodriguez-vs-Jeremy-Stephens-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Yair Rodriguez vs. Jeremy Stephens II w planach na UFC on ESPN 6 Organizacja UFC pracuje nad zestawieniem rewanżowego starcia. Wczoraj, w rozmowie ze stacją ESPN, Dana White poinformował, że dowodzona przez niego organizacja [...]

[...] to you after your victory against Wanderlei in the semifinal of the Pride GP of medium? ARONA: I'm sure that increased my responsibility, but I knew I could win him that night and I know that now the heads of the category are always facing each other. How are your trainings? ARONA: I have been training everyday, but I didn't go to Brazilian [...]

sub of the night - świetne przejście do trójkąta - myślałem aż byłem pewny, że od razu przejdzie do trójkąta z dosiadu, ale dopiero potem to zrobił i jeszcze dobre łokcie