Night - to prawda, ale dają dużo miłości:) Ty masz jeszcze małe dzieci, to może nie czujesz tego niedosytu - ja z moimi dorosłymi chłopami to cierpię na deficyt jakiejś takiej bezwarunkowej miłości:) 24.07.2025 DT Klimatyzowana siłka. Na szybko: kubany, pojedyncze (ciągle niestety) podciągania, fajna suwnica - doszłam do 100kg, trapek drabinka do [...]
Viki - nie mam wydolności na te Hyroxy, ale bawi mnie robienie nowych/innych ćwiczeń. Zresztą trochę wydolności mi się przyda bo leży i kwiczy. Night - Ty pewnie z uwagi na obowiązki kładziesz się późno albo wstajesz rano. Ja kładę się o 22 i wstaję o 7 - ale śpię max do 3 w nocy, a potem od 5.30 do 7. Wiesz jak wkurzające jest 1.5 godz. wiercenia [...]
Zaglądam z partyzanta ale coś z powiadomieniami nie halo. Co do wykroków chodzonych to też wolę jak Night bułgary, ale mam takiego napakowanego kolesia na siłce co często robi chodzone i ostatnio na całą siłownie padło siarczyste "wypier...alaj" patrzę a tu jakichś dwóch małolatów mu pod nogi wlazło %-) Te dzieciaki na siłowniach to ostatnio jakaś [...]
20.11.2025 DT Awanturka na siłowni - od kilku dni jedyny nadający się do pracy wioślarz stoi z wypiętym paskiem i nie można przymocować nogi. Deliberowali, deliberowali - czas płynął i wymyślili, ze można tym paskiem przypiąć stopę jakby z zewnątrz, w sposób nie zintegrowany z urządzeniem. Coś to dało, ale na końcu próby noga i tak latała jak [...]
Night - on miał założone jakieś 150 kg, ale robił takie pól-ruchy, jak nie mniej... Musiałabym mu rozbierać po 2 duże talerze ze strony. Ale powiem Ci, ze dojrzewam do bycia jędzą.
Machida pięknie, pięknie uśpił Badera, Shogun hmmm kurde jak dla mnie słabo się zaprezentował, Thiago silva strasznie stłamsił Verę w klinczu wrecz osmieszył a tutaj maurycy na serio carrdio na 3 minuty, z taka forma nie ma co marzyć o pasku. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-08-05 12:02:52 Thiago był wtedy na dobrych odżywkach %-) Fight of [...]
/SFD/Images/2015/10/22/c2390f504f2b416489c36489cd60ea58.jpg Michał Ronkiewicz vs Łukasz Szulc na gali FEN 9 „Go For It” Organizacja Fight Exclusive Night pragnie poinformować o kolejnym, trzecim, pojedynku na zasadach K-1 Rules, jaki znajdzie się w karcie walk gali FEN 9 ”Go Fo It”, która odbędzie się w sobotęm 7-go listopada, w hali „Orbita” we [...]
Night - nie czytaj - ta bezkrytyczność to w duzej mierze cecha płci męskiej:) Laski za to strzelają foty w szatni. Kilka razy miałam ubaw, jak próbowały w krótkim lustrze przeginkę na doopkę zrobić:) I laski są bezkrytyczne w ciuchach siłownianych - ostatnio jakiś wysyp kombinezonów jest... Night - a taka pompa to jak długo może trzymać? 30 minut? [...]
http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-fight-night-73-teixeira-vs-saint-preux/ Martin Kampmann odchodzi z Alpha Male http://www.fight24.pl/martin-kampmann-odchodzi-ze-stanowiska-trenera-w-alpha-male/ Rashid Magomedov vs. Gilbert Burns na UFC Fight Night 77 [...]
[...] 48. Eddie Chambers 49. David Haye 50. Jesse James Leija 51. Peter Manfredo Jr. 52. Butterbean 53. Zab Judah 54. Kendall Holt http://uk.xbox360.gamespy.com/xbox-360/fight-night-champion/1139358p1.html Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-02 13:10:52 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-02 13:14:06 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
Dzięki! Night, Bziu, Tea Zobaczymy na ile zostaną. Night Bo ja z tych mało krzykliwych jestem, wole siedzieć cicho w kąciku, obserwować wszystko i robić swoje ;-) Wczoraj trening wchodził dobrze, aż byłam zdziwiona - ale później sobie uświadomiłam że to może kwestia beta-alaniny. Miałam też dużo motywacji - postanowiłam że w przyszłym roku zaliczę [...]
https://i.imgur.com/MU3COQw.jpg FEN 34: Konferencja prasowa przed galą 18 maja o godzinie 20:00 odbędzie się oficjalna konferencja prasowa przed galą FEN 34: TOTALbet Fight Night. Gala odbędzie się 28 maja i transmitowana będzie tylko w systemie PPV. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Konferencja prasowa rozpocznie się o [...]
***Dzień 22*** *Dieta i suplementacja* Posiłek 1 (przedtreningowy): - 150g cyca - 100g ryżu białego - 30g masła orzechowego arachidowego - surówka Posiłek 2 (potreningowy): - 150g cyca - 100g makaronu z mąki durum Pozostałe posiłki w/g założeń, z tym że do każdego posiłku gdzie jest pierś z kurczaka dorzucam dodatkowo 50g, czyli w przed i [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-159-Rodr%C3%ADguez-vs-Stephens-slider-1.jpg UFC Fight Night 159: Rodríguez vs. Stephens – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 159: Rodríguez vs. Stephens, która odbędzie się w Arena Ciudad de Mexico, w stolicy Meksyku, Meksyk, a jej walką wieczoru będzie pojedynek [...]