mlodych

[...] z calym szacunkiem dla Ciebie ale tak jak wyzej pisalem sam przerobilem na wlasnej skorze problem nadmiaru bialka. Przez ostatnie miesiace przelezalem w szpitalu i widzialem mlodych chlopakow, ktorzy na pierwszy rzut oka wygladali zdrowo. Przypakowane, wielkie chlopy a nerki im wysiadly. Przeczytalem mnostwo literatury na ten temat. Rozmawialem z [...]

Nie miałem bana :)) Zresztą to jest temat o tobie, i to ty w nim wystawiasz się na ocenę.. nie kto inny. Przeto jesteś idealnym przykładem, dla młodych na to że by mieć efekty trzeba wkładać w to co się robi całe serce, a nie cały portfel. Większość marketingowców pieje z zachwytu, bo suple schodzą, ciekawe czy dalej będą tak piać jak będzie się [...]

Cellulit (lipodystrofia) - problem estetyczny kobiet Nazwa cellulitis, którą często się spotyka, jest błędna. Końcówka "itis" jest stosowana w medycynie do określenia stanu zapal¬nego tkanki. Kosmetyczny defekt skóry to cellulit, czyli stwardnienie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach i biodrach. Skóra w tych miejscach jest [...]

„Herkules bez sterydów” – to hasło rozpoczynającej się kampanii profilaktycznej wojewody zachodniopomorskiego upowszechniającej wśród młodzieży wiedzę o szkodliwości stosowania środków dopingowych. W ramach akcji prowadzona będzie wśród uczniów edukacja antydopingowa m.in. poprzez docieranie z informacją o [...]

Ciekawy dział, mam nadzieję, że wiele osób będzie z niego owocnie korzystać :) Myślę, że przydałoby się porównanie metodyk treningowych ACT, FBW, SPLIT przy treningu osób młodych, początkujących ładnie opisane. Przykładowe plany treningowe dla osób z odpowiednim stażem na siłowni (plany dla całkiem poczatkujących, np dla osób 3-6 miesięcy [...]

[...] ale zeby mile powolac to ostatnie dno on nic nie potrafi, zero formy ech ogolnie to jestem za Janasem mysle ze wlasnie dobrze ze nie wzial dudka czy klosa a wzial innych mlodych, zaryzykowal i za to szacunek. Ale moim zdaniem bledem bylo to ze wzial mile. Skoro jest szymkowiak a w razie jego kontuzji czy kartki mze wejsc giza albo bardziej [...]

dla mnie jest to normalne. dieta wysokobialkowa jest korzystna dla zawodników wysokozaawansowanych, którzy posiadają juz duża masę ciała ogólną a jedynie uzupełniają braki w sylwetce, względnie ją modelują. młodzi ludzie powinni jeśc jak juz wielokrotnie pisałem na 1kcal pochodzenia białkowego 4 do 6 kcal pochodzących z węglowodanów i tłuszczy. [...]

Sprawa może być błacha lub bardziej poważna Błacha: 1.guzki krwawnicze tzw. hemoroidy 2. jesli rzadko oddajesz stolec to możesz jego twardą konsytencją uszkadzać błonę śluzową jelita co prowadzi do krwawień. 3. zjedzone buraczki Rada: dieta wysokobłonnikowa, dużo ruchu. Poważniejsza: u młodych osób często pojawia się tzw. polip młodzieńczy [...]

Z podziękowaniami poczekam na podsumowanie %-) CHUNGA - jak ktoś nie ma co robić, to wymyśla nowe metody treningowe. Ostatnio goście: "nie za dużo na bica robicie?" - robimy wszystkie ćwiczenia jakie znamy - kwintesencja kulturystyki młodych %-)

Raczej nowych a nie młodych :) No tak tak nowych miałem na myśli a napisałem młodych :)

Dudek ja do tych młodych talentów dodałbym jeszcze Błaszczykowskiego... chociaż kibicem Wisły nie jestem. Picie i narkotyki? Taka młodzież Inną rzeczą jest, że nie wszyscy z tych młodych talentów mają samozaparcie żeby swój talent rozwijać...

A moim skromnym zdaniem z Karaeva nic nie będzie, z masą, czy bez! Wystarczy spojrzeć jak wykonuje jakąkolwiek technikę ręczną, czy nożną, i porównać do Hariego, Gura (mówię o młodych zawodnikach), żeby zauważyć, że technikiem rewelacyjnym nie jest, zdobył popularnośc swoimi atakami "na HURAAA!!!" i kopami z obrotu, ktore przez wielu [...]

Po sterydy anaboliczne coraz częściej sięgają młodzi ludzie w osiedlowych siłowniach i klubach kulturystycznych. Skala tego zjawiska z dnia na dzień niepokojąco wzrasta. Stosowanie anabolików wynika z mody na piękne ciało. Wielu młodym ludziom zależy na uzyskaniu zgrabnej, muskularnej sylwetki. Wzorują się na zawodowych kulturystach lub [...]

Widzisz w arcie grupa kontrolna jest: randomly assigned patients with enlargement of the prostate, also known as or benign prostate hyperplasia or BPH Wiec juz ludzie z problmem, moze zapobiegawczo na nas mlodych dziala ok, nie wiem Ale zaczynam lykac.

A tutaj wyniki z ostatniej soboty z Płocka IV Ligi Spartanwear. W sobotę 4 września, tradycyjnie w Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płock odbyła się kolejna edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Była to czwarta kolejka ligi z dziesięciu zaplanowanych na ten rok. Na tej edycji zobaczyliśmy w większości pojedynki debiutujących [...]

Samo-zło uderzane to zupełnie inna sprawa niż grappling. Tu nie musisz się z nikim tarzać więc odpada pewien element krępacji charakterystyczny dla młodych chłopców (podkreślam młodych bo ja bez krępacji wtulę łeb w każde cycki, które się podstawią jeśli są sensowne). W uderzanych kaman o to, że... nie owijajmy w bawełnę - trzeba z Wami jak z [...]

Sog nie wchodzi. Dobry, napisany przystępnym jezykiem dla młodych art

ciąg dalszy ciekawostek i wskazówek treningowych wskazowki treningowe arnolda Zacznij od oceny swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w [...]

[...] jakby sie wiekszosc zapalencow zabrala za zaawansowane formy dopingu to zamkneli by SFD bardzo szybko ze względu na wzrost wspołczynnika umieralności i ciężkich schorzen u mlodych ludzi . Widze, ze zostalo tu jeszcze paru na tyle kompetentnych ludzi, zeby uswiadamiac bezsens stosowania dopingu wiekszosci proszacych o rade - brawa Wam za to! [...]

[...] przez maloletnich koksikow. na pewno przydaloby sie jakos podzielic dzial bym ja tez mogl czegos ciekaego sie dowiedziec nauczyc. mam podobne wrazenia jak ty, ze spora czesc mlodych ludzi chce siegnac po doping a nawet nie wie jak sie maja rozgrzewac przed treningiem. dobre spostrzezenie - dzialy dopin dieta suplementy funkcjonuja oddzielnie, [...]