chyba nie ma żadnych ćwiczeń na wzrost , ale z tego co wiem trzeba się rozciągać i powiścieć na drążku po treningu..ja też jestem mały:))) ale już się z tym pogodziłem, prze***..ane jest z tym że na każdej imprezie zawsze się ktoś przyczepi , bo myśli że jak jesteś mniejszy to jest słabszy a tu nie miłe rozczarowanie ..ciach ciach i po [...]
[...] jesli chce sie kupic auto w wyposazone w ktorys z wyzej wymienionych silnikow trzeba trafic na zadbany egzemplarz gdyz w wiekszosci owe pojemnosci sa uzytkowane przez ludzi mlodych ktorzy nie bardzo maja pojecie do czego sluzy motor 4 cylindrowy majacy kolejno 101/105 i 115 koni mechanicznych. Oba silniki nie zachwycaja dynamika a potrafia [...]
[...] O dzieki takiej suplementacij nie uznaje :) Widocznie na mnie alkohol dziala zle Ja sie nie dam przekonac. Wytlumaczenie ze piwo nie zaszkodzi jest dla mnie namowa dla mlodych pakerow rzadnych masy :) Niestety przy takim rozumowaniu stoja w miejscu cale lata i nie wiedza jak to mozliwe uzyskac 40 centow w bicu bez koxu :) Kiedys tez tak [...]
to jest najwiekszy bład ktory popelnialem przez lata i popelnia wielu mlodych kulturystow myslenie ze ma sie ok nogi moz masz cos uda od rowera albo czegos innego ale jezeli chcesz zaczc cwiczyc nie rezygnuj z nog bo bedziesz tego zalowal
Już kiedyś wklejałem: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/130/7/1700 Młode kobiety dostawały przez 14 dni dietę w której było 1,7 g białka na kg LBM. Jedna grupa dostawała 80% tego białka w jednym posiłku, resztę 20% w pozostałych dwóch posiłkach i druga grupa miała to rozdzielone na 4 posiłki bardziej po równo. U starszych kobiet wcześniej [...]
Ile masz lat? Ostatnio sporo się mówi o depresji wśród (szczególnie) młodych osób, które znudzone życiem i brakiem perspektyw wynikających z własnego nieróbstwa, popada w depresję celem zwrócenia uwagi na swoją osobę.
dzięki Apokalipsa do reszty- w dziale z "odmienną suplementacją" ten temat przez młodych jest dośc często poruszany, ale zaznaczyłem, że mnie nie o to chodzi pozdr.
Już widzę pokolenie młodych YouTube'rów napędzające polską gospodarkę:) Jakkolwiek by to nie było śmieszne (a jest bardzo |-) ) to niestety osoby aktywne w mediach społecznościowych mają większe przebicie w docieraniu do przeciętnych kowalskich i zdobywają ich długoterminowo jakby przez 'zasiedzenie'... Ludzie się przyzwyczajają do swoich źródeł [...]
hej - o to wam chodziło ? Młodzi na sterydach Kwitnie czarny rynek preparatów hormonalnych. Władze nie widzą problemu. Uzależnieni od sterydów nie mają gdzie zwrócić się o pomoc. Choć kilkadziesiąt tysięcy gimnazjalistów i licealistów już próbowało hormonów, to zajmować się tym problemem potrafią tylko nieliczni specjaliści. Chciałem dobrze [...]
[...] normalny uzytkownik moze dac jedynie jednego soga. Ale Moderatorzy, Specjalisci w dziale czy tez experci powinni miec mozliwosc dawania wiekszej ilosci sogow. Aby motywowac mlodych uczestnikow forum do myslenia i pisania ciekawych postow i artykulow. Sadze ze osoby tak odpowiedzialne jak moderatorzy i eksperci nie beda rozrzucac i dawac byle [...]
oj...tam:) Potrzeba Ci po prostu odprężenia w gronie młodych i miłych dam...i znowu nabierzesz wigoru:)) Ja dzisiaj jestem bardzo szczęśliwy, bo uratowałem swoją miłość:)) a krucho już było...oj krucho No, ale jest już dobrze:) ...i dlatego mi tak wesoło:)) Doradca w dziale suplementacja
[...] testosteronem nie ma wiele wspoolnego, nie podnosi jego poziomu(tylko u osoob z niedoborami tych minerloow), polepsza regneracje i kondycje psychiczna(gloownie przez mg) A kreatyna moze spowodowac wzrost cisnienia u mlodych osoob, niewyksztalcone serce moze miec problemy z pompowaniem wiekszej ilosci krwi, gdy tak gwaltownie zmieni sie masa ciala
Skoro facet widzial Cie na miejscu i jest trenerem (pewnie instruktorem) to dlaczego mialby ktos podwazac jego opinie nawet Cie nie widzac? Trening z duzym obciazeniem to zly pomysl dla mlodych osob. Duzo lepsza jest ogolnorozwojowka, ktora przygotuje Cie do pozniejszego treningu.
kanar jak to ci nic nie mowi ?? chodzi o tzw garbienie sie jak nie wiesz o co kolega pyta wyjdz na ulice i obserwuj mlodych a pytanie o lekarza rozumiem , ale postaraj sie odpowiedziec bez lekarza bo malo kto chodzi do niego z ta przypadloscia w obecnych czasach lepiej w ogole omijac lekarzy - frustratow (przepraszam tym mniej zdesperowanych ) [...]
[...] oplaca sie wcinac supli puki samo idzie na diecie ktorej nieposiadasz jeszcze, za pol roku daj znac jak staniesz w miejscu, no ale pewnie i tak zrobisz p swjemu tak jak 90% mlodych napalonych wiec moze utrzege CIE przed takimi hitami jak nitro i inne super okazje z alegro hehe, na poczatek zapodaj sobie tylko odzywke masowke czy [...]
wchodzimy w kwestie finansowe, a to mocno drazliwy temat :) wiadomo iz wiekszosc jest taka jak napisales, ale nie zgodze sie z ostatnim zdaniem w poscie poprzednim - Twoim, z doswiadczenia zawodowego znam kilka osob , mlodych bardzo , ktore wydaja full kasy na suple, czasami nawet zbytnio nie zastanawiajac sie co kupuja, ze dublują srodki itd itp
[...] piekno tego sportu jak pewnie kazdy pasjonat MMA,ale coz trzeba oddac ze niestety koncowka walki tak wygladala,szkoda ze w reszcie wywiadu nie napisal jak przebiegala walka,ze byly przetoczenia,zmiany pozycji,proby gilotyn itp.To znak ze czas na nas,mlodych,piszemy CV do dziennikow ogolnopolskich i bedziemy pisac o MMA i je rozpowszechniac.
[...] Mechanizm tej przypadlosci jest dosc skaplikowany i polega na uposledzeniu zdolnosci poznawczych (grafomotorycznych w pisaniu i czytaniu). Dysleksja diagnozowana u mlodych osob, nieraz o wysokim iQ. Piracetam udowodnil swego czasu swoja skutecznosc w moim zdaniem schorzeniu, ktore wiaze sie bezposrednio z procesem uczenia i [...]
[...] -talia:nie mierze:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 lat 6. DIETA: -białko:200gram -węglowodany:150gram -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lacznie 3 pierwszy za mlodych lat testo samo:) teraz mialem 9 miesiecy testo+npp przez 3 miechy potem 3 miechy testo +masteron i na koniec testo oxa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
.."Dwa bardzo dokładne programy badawcze wykazały, że podawany dożylnie testosteron przez okres 10 - 12 tygodni może zwiększyć beztłuszczową masę ciała, obniżyć ilość nagromadzonego tłuszczu oraz podnieść siłę w wyciskaniu i przysiadach nawet u ludzi prowadzących siedzący tryb życia i niezaangażowanych w trening siłowy. Jednak efekt ten był [...]