mlodych

[...] naleza sie SPECJALNE BRAWA !!!! i podam wyniki polskich judokow Blazej Mielcarek(73) i Tomasz Domaski(81)-zloto i Tomasz Talach (+91 )braz-mysle ze to super wystep mlodych polskich judokow - w kategorii medalowej drugie miejsce po Niemcach i nie wszedzie jest zapasc w judo- w Erfurcie odbyl sie Miedzynarodowy Turniej dziewczyn U17 i [...]

jesli chodzi o organizacje seminarium muaythai przez pzkb to nie jest chyba w tym nic zdrożnego i złego,i uważam,że przyjazd jakiegoś autorytetu służy rozwojwi muaythai w Polsce-jak nie patrzeć jest u nas jeszcze raczkującym sportem. Z drugiej strony patrząc to nie każdemu moze się podobać muaythai w wykonaniu pzmt.Wystarczy spojrzeć na rozwój [...]

W sumie masz rację choc ja juz tyle rzeczy widziałem na siłowni zwłaszcza u młodych siłaczy że nic mnie nie zdziwi Ostatnio gosć na siłce może miał z 17 lat jak widziałem jak robił ciąg 20 kg to aż mnie plecy bolały od patrzenia Ps Patrz dokładnie na linki które Ci podałem i staraj sie wykonywać dokładnie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

Tak, archeologia stała się ostatnio naprawdę sławna ;) A tak do rzeczy - mam 15 lat i jestem uczniem PASW Żory. Jeśli mowa jest o trenerach - u nas jest o tyle fajnie, że na każdych zajęciach jakiś inny trener prowadzi zajęcia - każdy skupia się bardziej na czymś innym niż reszta, np jeden na technice, drugi na kondycji, trzeci na sile, czwarty [...]

[...] z dmuchawy ,po czym samurajowie padajo na ziemie przeszyci toksyczna strzalka. Ninja byli mistrzami kamuflarzu. W szerokim tego pojecia znaczeniu. Glosne sa historie mlodych szpiegin ktore uwodzily schogunow, szly z nimi do lozka, wyciagaly informacje a np. na koncy ze spinki we wlosach wyciagaly male ostrze i wbijaly kochankowi w serce [...]

p-i-o Czy moge to wykonywac w innym zakresie powtorzen np 10-12 ? MOZESZ...TYLKO NIE LICZ NA PODOBNE REZULTATY. Pytam o to poniewaz ciwcze w domu i nie mam obciazenia aby robic 5 powtorzen ale na 10-12 jest ok. PROSTE-DOKUP OBCIAZNIKI LUB KARNET NA SILOWNIE.(napisales,ze obciazenia starczy ci,jesli robilbys z zwieksza iloscia powtorzen.na jak [...]

Myślący paker? Zawsze uważałem, że mój najlepiej rozwinięty mięsień to mózg. ;) Co do polityki klimatycznej UE, to by ją zrozumieć, trzeba wyjść poza polskie podwórko i polski punkt widzenia. W krajach Zachodniej Europy jak Niemcy, Francja, Holandia czy Szwecja, Zieloni są ważna siła polityczną, która często jest w koalicjach rządzących. To nie są [...]

[...] 1p wiecej,niz ostatnio) PRAWIDLOWE ODZYWIANIE - i tu wcale nie mam na mysli jakiejs diety z kosmosu,bo bardzo dobrze zdaje sprawe,jak to wyglada w przypadku mlodych ludzi pozostajacych na garnuszku u mamy.wystarczy skupic sie na paru podstawowych kwestiach. jesli nasz trening "dziala",czyli idziemy silowo do przodu,a [...]

[...] dalo sie tego przelknac. Wrzucam najpierw 5 g do geby i drugie 5 g do geby przystawiam butle z woda zeby popici nie chcacy zaciagnalem nosem powietrze ktore przeszlo przez glute w gebie i poszlo Takiego bełta nie puscilem nawet za mlodych lat po korbolach typu "oddech traktorzysty" i "usmiechu soltysa" . Trzeba bylo sprzatac

[...] i osiagnac swoj cel", czyli zdobycie Ligi Mistrzow z nowym klubem Chcialem jeszcze dodac, ze Ferguson dziala na innej zasadzie niz Murinho tzn kołcz Manchesteru szuka mlodych talentow. Nieoszliwfowanych, mlodzi cwicza u niego przez kilka lat, a nastepnie United sprzedaje ich do klubow za dobre pieniadze i dlatego Manchester jest tak bogaty [...]

[...] (nie wiadomo jaki gen masz) ja odkad pamietam zawsze bylem maly ale to ze wzgledu na to ze wszyscy sa tacy mali.. znam zawodnikow ktorzy maja po 180cm a cwicza od bardzo mlodych lat i nawet startowali w juniorach.... co do bialka jest to tylko uzupelnienie diety wiec napewno nie zaszkodzi Ci (chociaz wiem jak to moze byc jak rodzice sa tak [...]

Wiesz czym uważniej przeglądam amerykańskie fora tym bardziej zmieniam zdanie na temat niektórych środków... Np.: tren... Gdyby naprawde tak bardzo niszczył nerki to szpitale pełne były by młodych ludzi z uszkodzonymi nerkami, bo dla chłpaków żyjących w małych miasteczkach jest to jedyny dostępny steryd... Gdyby T3 powodowało tak często trwałą [...]

ja tez mam krzywe plecy od kiedy pamietam, za mlodych lat zawsze sie garbilem, a 3 lata temu stwierdzono mi skolioze...

Bahamut:Pare dni temu oglądalem Fakty na TVNie, Ameryka ma wydac kilka miliardów dolarów na MUR o dlugosci ponad 1000km dzielących ameryke i mexyk, tak mają dosyc imigrantów. słyszałem taką nowinke że ten mur to jeden z elementów kampanii wyborczej Busha który pogrążył się nieudaną wojną w Iraku i próbuje jakoś zyskać w oczach wyborców [...]

Wyobraźmy sobie taki test: W 3 pokojach siedzą biały, żółty i murzyn. Pokoje są szczelne-jeśli ludziom nie uda się wyjść, umrą z braku powietrza. Drzwi do pomieszczeń są pancerne i otwierane elektronicznie, ludzie nie mają za sobą narzędzi-nie mogą więc sforsować drzwi i zwiać. W każdym pokoju jest komputer, który może otworzyć drzwi. W komputerze [...]

[...] Chcesz udowodnić, że jedząc syf i pijąc tyle ile pijesz jesteś zdrowy, wysportowany i przystojny? Jeśli jesteś tu po to to zmień forum na wielbicieli piwa i tam przekonuj mlodych adeptów, że mogą pić ile chcą, jeść co chcą, pochodzić po lesie, zjeść grejpfruta i być okazem zdrowia. Może tam kogoś nabierzesz. Tutaj dostaniesz prawdę miedzy [...]

Szkolmy, szkolmy tych naszych młodych bo inaczej to.. dobra inicjatywa.

Poszukalem i znalazlem ten artykol - oto on: "W poprzednim numerze naszego miesięcznika, starałem się wyczerpująco opisać białka serwatkowe. Przedstawiłem ten problem w szerokim aspekcie historycznym i naukowym. Po publikacji otrzymałem telefonicznie i elektronicznie kilka próśb o ponowne wyjaśnienie istoty wskaźnika BV. Widocznie [...]

GYMwork W piątek zrobiłem test 30mg efki + 800mg guarany i mnie poczochrało mocno, wczoraj też miałem kopa, czułem wyraźne pobudzenie, ale dzisiaj już nie ma tego uczucia, nie mówię że nie działa, bo czuję sie inaczej, ale tego charakterystycznego kopa, pobudzenia już nie ma. Może mam większą tolerancje na tego typu środki wyrobioną za młodych [...]

[...] Krzynowek widac ze nie jest w formie. Te stale fragmenty to mogl lepiej wykonywac. Mecz byl prawie identyczny jak z Kolumbia. Widac ze ten futbol nam nie lezy. Nadzieja w mlodych. Mysle ze Szymek wyleci ze skladu. Wejda pewnie Jelen, moze Brozek. Tu zalezy duzo od Janasa i od jego odwagi. Bo jak teraz polowe skladu zmieni, taktyke i przegra [...]