mity

[...] do tej pory nie wiadomo na 100% co jeść a czego nie jeść @-| praktyka i doświadczenie niby mówią że to i to badań jakichkolwiek brak ale czasy się zmieniają,wiele rzeczy to mity powielane przez osoby które nie próbowały różnych rozwiązań więc nie wiedzą co jest lepsze a co gorsze osobiście wychodzę z założenia że nie ma co popadać w skrajności [...]

Jak widać, kolejne mity obalone %-)

trzymac sie obliczen, masz cale zycie na przrosty jesi zaczniesz zbyt szybko dodawac ciezaru, staniesz w miejscu!! pamietaj aby w nastepnym cyklu dodac do maksimow nastepny krok Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] mam nadzieje do tego - o wynikach i przebiegu bede informowal :))) JESLI SKONCZYLES JEDEN CYKL HST TO NIE MA POTRZEBY ABY NA NOWO SPRAWDZAC MAKSY, DODAJ JEDEN SKOK WIECEJ W CIEZARZE I PRZRZESUN DRABINKE W GORE JELSI NIE ZROB ODWROTNIE WPIERW SPRADZ MAKSY POTEM 9 DNI WOLNEGO Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Witam, ponawiam pytanie odnosnie treningu na CKD Wedlug qaz "CKD - fakty nie mity by qaz" http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html zeby utrzymac miesnie, poleca on trening po 15 powtorzen. Aktualnie niektorzy twierdza zeby utrzymac miesnie na CKD trzeba cwiczyc jak na mase po 6-10 powtorzen. Ile powinno byc tych powtorzen? Z [...]

http://www.sfd.pl/temat244833/ - zmienic nazwe na "obalamy mity, potwierdzamy fakty ! " pzdr i dzieki

ile chcesz. To mity z tymi jajkami.

Wawel czytałem ten art. Obalił wszystkie mity telewizyjnych fachowców z poranka na śniadanie

[...] czy sa jakies skutki uboczne? Jezeli sa skuteczne to jak dlugo mozna je stosowac(na dzien) i po jakim czasie spodziewac sie ewentualnych efektow. TE URZADZENIA SA PRZEZNACZONE DLA PACJENTOW SZ[PITALI ORAZ OSOB NIE MOGACYCH CWICZYC I JAKO TAKIE DZIALAJA DLA POZOSTALYCH OSOB NIE POLECAM ICH W PRZYPADKU DALSZYCH PYTAN - ZADAJ JE Fakty, nie mity

[...] Mam tez pytanie odnosnie cwiczen, do tej pory nie interesowalem sie kulturystyka, ani niczym z nia zwiazanym i po odwiedzeniu kilku stron na forum spotkalem sie z wieloma nazwami cwiczen, ktorych nie moge zrozumiec, np. martwy ciag. Na czym polega to cwiczenie? http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/BBDeadlift.html Fakty, nie mity

[...] DROBIOWA Z PRZYPAWAMI JESLI MOZESZ PIJ ODZYWKE BIALKOWA Z TLUSZCZEM 6) Czemu wszystko co dobre, albo jest bogate w tluszcz, albo jest niezdrowe albo nie wiadomo co jeszcze;PPP PRODUCENCI TWORZA PRODUKTY TAK, ABY JE SPRZEDAC, CZYLI MUSZA BYC JAK NAJBARDZIEJ SMAKOWITE , A ABY TO UCZYNIC LADUJA TO CUKRAMI (SUBSTANCJA UZALEZNIAJACA) Fakty, nie mity

Haha takie mity z cardio to już dawno obalone :) , Myśle że każdy z nas by tak chciał żeby waga stała a fat leciał , niestety tak dobrze nie jest , praca nad sylwetka to nie pstryknięcie palcem tylko nawet lata pracy :)

Tego to nawet najstarsi górale nie wiedzą,Jak zawsze mity i bajki komucha a Wać Pan gdzie bywał jak go nie było Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-09-08 17:57:03

mity ;d

dokładnie, mity obalone już

Rzuć okiem na te tematy: http://potreningu.pl/articles/1758/hiponatremia-czyli-niedobor-sodu-we-krwi-u-osob-aktywnych http://potreningu.pl/articles/2131/ciezko-trenujesz-nie-boj-sie-sodu http://potreningu.pl/articles/3406/solic-czy-nie-solic-oto-jest-pytanie http://potreningu.pl/articles/759/sol-mity-i-fakty

[...] carb days or something, just to increase your carbs a bit "if" building muscle is your goal. PROSZE ZAUWAZYC ZE BRYAN PISZE ZE KETOGENIC DIET NIE BUDUJE MASY !! TY JESTES NA TKD (MAM NADZIJE ZE Z OKRESOWYM LADOWANIEM OD CZASU DO CZASU ROWNIEZ), WIEC DOSTARCZASZ WW Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

nie, nic tak tylko mowie choc wiem co mowie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

prawdziwa i jedyna potega na sfd Mozemy wszystko! HEHE WIEM COS JUZ O TYM Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie

[...] na wolnym obciążeniu gdzie najlepsze ćwiczenia? MC? zapomniałeś o barkach całkowicie zaponij to co myślałes do tej pory o treningu, bo myslisz wiecej znaczy lepiej ale tak nie jest wejdz na Body-factory lub forum Pumy, poczytaj o najlepszych ćwiczeniach potem mity związe z treningiem, zobaczysz ze split to dziadostwo i wez gotowy plan.. pozdro