mity

[...] diete musisz sam sobie rozpisac ja jedynie moge ja omowic :-) Co do kalorii to wydaje mi sie, ze jesli nie jestes otluszczony, to 2500 kcal dziennie powinno byc poziomem wyjsciowym, i po obserwacji swojeej reakcji dodawaj (lub moze odejmij) po okolo 500 kcal Fakty, nie mity Wszystkiego Dobrego na Swieta i do siego Roku (wracam w Nowym Roku)

Z Oyamą i byczkami to też podobno troszkę inaczej było. A co do pochodzenia taekwon-do, to zalecam zajrzeć też na wątek "Powtarzane mity"

Heh robrajają mnie takie mity o naćpanych kolesiach, na których działają tylko duszenia. Nawet jeśli facet nie odczuwa bólu to i tak obrażenia pochłania takie same.Kilka razy zdarzyło mi się uczestniczyć w podobnych sytuacjach i takie rzeczy jak skakanie po głowie albo kopy na ryj do odcięcia działają na każdego ręcze wam za to, a i z pięści udało [...]

[...] Z TLUSCZU, ORAZ CZESCIOWO Z BIALKA (ALE W MALYM STOPNIU) BIALKO NATOMIAST BEDIZE CZESCIOWO KONWERTOWANE NA CUKIER PROSTY POTRZEBNY I MOZGOWI, ORAZ MIESIOM. CO DO PRZYROSTU MIENI TO NIE JET NAJLEPSZYM POMYSLEM STALE OGRANICZENIE WW, RAZCEJ POMYSL O JAKIM SPOSOBIE DOLADOWNIA ICH NP. W WEKEND, LUB CO 3-4 DNI JAKO OSTATNIE POSILKI Fakty, nie mity

[...] moze byc konwertowany na glukoze, czy moze jest taka mozliwosc, ale z bialka ten proces jest latwiejszy ? O ILE MNIE PAMIEC NIE ZAWODZI (MOGE SIE MYLIC), TO TLUSZCZ, NIE JEST KONWERTOWANY NA GLUKOZE, ALE NA POTRZEBY ENERGETYCZNE DO KETONOW. (PISZE Z GLOWY MOGE SIE MYLIC BIALKO MOZE BYC W DOSC PROSTY SPOSOB ZAMIENIONE NA CUKIER Fakty, nie mity

leonstar co do tej laktozy to jeszcze sie zgodze chociac biały ser jej nie ma wiele. A produkty sfermentowane zawieraja galaktoze czyli cukier "lepszy" niz laktoza .Co do jajek to przeciez żołtka to same zdrowe tłuszcze prawie ,cholesterol wcale nie skacze drastycznie to mity.

Lech czy Bolek ...? http://img714.imageshack.us/img714/2195/bolek.jpg. pardon.pl/pa481/7cccf729001ba27648583538. (Archiwum Akt Nowych, KC PZPR, sygn. V/246, fragment stenogramu z posiedzenia Biura Politycznego KC PZPR w dniu 27 listopada 1984 r. , wypowiedź Mieczysława F. Rakowskiego) "... Absolutnie nie jest potrzebne podejmowanie jakiegokolwiek [...]

[...] dotyczy się przetworzonej żywności. Polecam przeczytać : http://potreningu.pl/articles/3646/boisz-sie-soli-przeczytaj/page/2 . http://potreningu.pl/articles/759/sol-mity-i-fakty Do autorki temat , radziłbym Ci przejść na zbilansowaną dietę lub zwiększenie ilości węglowodanów i białka. Tłuszcz dałbym na poziomie 1-1,5gram na kilogram masy [...]

[...] odstepach czasu. http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" ps. Nie ma sensu zebys zapodawal surowe bialka. Cukier tez wywal z jadlospisu. Kup sobie [...]

O rozpiskach polskich zawodników krążą mity, a większości amatorów wydaje się, że w grę wchodzą Bóg wie jakie środki i dawki za gigantyczne pieniądze. Nic bardziej błędnego - wielu na początku stosuje bardzo przeciętne cykle, co najwyżej zwiększając dawki. Finansowo są to kwoty, na które może sobie pozwolić przeciętny, zarabiający zjadacz chleba. [...]

[...] wazysz 87 kg to tluszczy mozesz zaczac od 180 g dziennie zdrowe to oleje jednonienasycone np oliwa z oliwek, tran rybi, (ryby glebinowe), orzechy, nasiona z lkarnityna daj sobie spokoj nie dziala w trakich ilosciach jak zalecaja a stosowanie duzo wiekszych kosztowaloby by majatek Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Ach zapomnialbym wspomniales biniu o schodzeniu z tluszczy jesli nie ma efektow - czy - 5g na dzien to sa rozsadne schodki. rozwin watek nie bardzo rozumiem <co> Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

propozycji nie bedzie innych niz to ze musisz spalac wiecej niz zjadasz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] , ABY NIE CZUC GLODU, ALE ROWNIEZ, ABY SIE NIE PRZEJADAC WW NAJLEPIEJ CZERPAC Z WARZYW I EW, OWOCOW (WYJATEK POSILKI Z LADOWANIEM) POCZYTAJ WIECJ W TYM DZIALE O DIETACH NISKOWW I PYTAJ JAK COS JEST NIEJASNE No i nie wiem kiedy najlepiej zażywać fat-burnera.. JAKI TYP BURNERA ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] basen sluzy do poprawy techniki plywania jako glowny cel to oczywisice wiecej basenu Czy sauna wchodzi w gre ? jako pomoc w regeneracji potreningowej oczywisice jak masz mozliwosc mozesz poeksperymentowac, jesli jako srodek do spalania tluszczu to nie ma to wiekszego sensu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] poradzic jak robic to najefektowniej ? HMM ZADEN KONKRETNIE NIE PRZYCHODZI MI DO GLOWY JAKO DEDYKOWANY DLA SKOKOW, ALE ZAWSZE POZOSTAJE SZATNIA, CHOC TAM CZASEM ... POSTARAJ SIE PRZEMYSLEC PARE RZECZY ZASUGEROWANYCH WYZEJ, ORAZ ODPOWIEDZIC NA PYTANIA SPROBUJE POMOC BARDZIEJ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

@sacamuleas - Z tym przyswajaniem na posiłek to mity; tak naprawdę mozna całe zapotrzebowanie rownie dobrze zjesc na raz (przynajmniej wg zasady IF)...

[...] od petów po alkohol i sterydy a skończywszy na kwasku cytrynowym, na pewno więcej zalet ma zioło niż alkohol w ilościach nie nad używanych czyli medycznych i to nie są mity i legendy zachodnich państw ;-) a i proponuję zapoznać się jaka jest różnica mięczy indicą a sativą :-) Zmieniony przez - axi_24 w dniu 2013-02-27 02:27:24 Zmieniony [...]

[...] osoby piszą żeby to rozdzielić. Iniekcji jest tyle samo czy to rozłożę czy nie więc kwestia wygody odpada. A te kumulacje nadrolonu czy coś takiego przy biciu dd częściej niż raz w tygodniu to mity? Tu na forum są takie tematy albo na podobnym forum o tej tematyce już nie pamiętam. Prościej jest mi wbić 300 raz w tygodniu bo to jedna ampułka.

[...] uderzeniach w krtan i jadra nie budzi w zaden sposob mojego zaufania. Aczkolwiek chodzac na treningi Krav Magi napewno rozwijasz sie fizycznie jesli wierzysz w te bajki i mity to czujesz sie rownierz bezpiecznie. Jednak ja bym wybral Teakwondo- chyba jednakowo skuteczne a T. to moim zdaniej najpiekniejsza SW. Nie kwestionuje uzytecznosci KM [...]