maść

kajdan, co prawda to prawda - rozgrzewka to podstawa, ale ja np. mam czasem tak, że bolą mnie mięśnie po intensywnym treningu. Sam zastanawiałem się czy nie zacząć się czymś smarować przed i po. Meander, a Ty jakąś konkretną masz na myśli maść? Może znasz coś dobrego i podpowiesz? Zmieniony przez - Straho w dniu 2013-12-26 21:51:26

Bardzo dobra maść. Stosowałem ją na kolano i pomogła.

[...] zmieniaj często (3 razy dziennie ) koszulki .pewnie jesteś już duży to kup se szczotke żeby szorować nią plecy. załatw sobie zineryt(recepte trzeba) i nie koliduje z solarkom do tego zincas forte 2 tabsy ed i maść cynkowa na powstałe już syfy mi po takiej ilości cynku ładnie schodzą syfy ,ale mi sie robi łupierz w hooj,więc dokup nizoral

1) proszek lepiej sie wchłania od tabletek (i taniej wychodzi) 2) z masa to jest roznie - ja na pierwszym cyklu 300g przytyłem 8kg (brałem samą kreatynę)!! do tej pory mam wielkie rozstępy. radze na wszelki wypadek sie zaopatrzyc w masc przeciw nim.

na miesnie (bole) chyba bedzie dobra jakas masc rozgrzewajaca, sadze ze powinno wystarczyc

np. taka masc ABC - wnika podobnież aż do kości i rozgrzewa po prostu niesamowicie, pare razy lepiej niz bengay. Uwaga!!! nalezy po niej kilkakrotnie i dokladnie umyc rece, bo juz mi sie zdarzylo posmarowac sie tym, umyc raczki wieczorem, nawet kilka razy, a potem rano przetrzec oczy... no i nagle poczulem jak moje oczęta po prostu płoną... i [...]

człowiek polecam Ci bangaya mocnego z apteki! mistrzowska maść, mi pomaga zawsze jak coś zadwyręże! Tylko uważaj z ilością bo nieżle rozgrzewa!!! Jak nie pomoże do do lekarza:(! yoooooooooooooooooł

diclofenac w zelu plus jak boli ketoprofen doustnie, po 100 mg lub lzej po 50 mg masc - Diclac, Dicloziaja - tania i dobra, Ketonal kapsy - recepta, odpuszczenei treningu plus masaże, jak po kilku dniach nei rprzechodzi - lekarz. Do oszukiwania trzeba mieć doswiadczenie, siłę, staż, i pojecie. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-12-10 [...]

wydaje mi sie ze te tabletki nie sa niezbedne masc o takim stezeniu powinna byc dobra moze efekt zanika gdyz rozstepy.skora uodpornila sie niżej wrzucam art ktory powinienes przeczytac,,, dlaczego sie robia itd itp! i moze zrozumiesz ze tabletki te nie sa potrzebne Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-05-29 20:34:13

Maść to bardziej kosmetyk niż lek. Kup Heviran 400mg - 2x 400mg rano/wieczór przez 5-7dni. Do tego sporo vit.C + cynk + complex B oraz Maxibioric na kąciki ust. Po kilku dniach będzie cacy.

Bez recepty to masz nisko skuteczną maść, którą będziesz się mazał z 2tyg.

a mozesz troche jasniej? Bo nie wiem czego mgoe sie spodziewac, umre? czy moze masc mnie wyleczy? Chociaz mniej wiecej. Dlaczego to powstaje w ogole?

***** Hejka Kaupek. ***** Piszesz żę masz czas na 15 km 1:05:00 to nieźle lepiej o 1 min niż ja. Na bóle jeśli nie prechodzą najlepiej kup sobie jakąś maść rozgrzewając i rób lepszą rozgrzewke, używaj jej na 1 godz. przed trennigiem. Najlepiej rób jakieś dłuższe trenning ale nie na maxa temp, wtedy polepszasz wydolność i [...]

Jeszcze jedno pytanie. Gdzieś od 6 tygodnia pojawiły mi się wypryski na plecach. Znacie jakąś sprawdzoną maść? pozdraw3iam

[...] któregoś z żelów antyzapalnych (Voltaren itp). Inny sposób relaksacji to próba napisania swojego imienia brodą po zamknięciu oczu. Co do sylwetki to broda do krtani. Czy monitor jest na wysokości oczu? Do lekarza z przychodni bym nie szedł, przepisze wspomnianą maść. Jakby naprawdę zaczęło dokuczać, to do kogoś z wiedzą terapeuty manualnego.

maść : cepathil - naprawde pomaga!

ale np ile czasu musiał bym czekac na to zeby to zeszło?? mam masc z witamina a i smarowac tym?? pomoze to??

Masc rumiankowa nie wysusza kupisz w aptece i mi pomoglo tylko trzeba reguralnie kremowac lekko na zaczerwienione miejsce. Tania jest i na dlugo wystarcza :)

a ja polecę reparil żel lub ketoprom w kazdym razie na takie cos ostatnią rzeczą po jaką bym siegnęła to byłaby ta maść chłodząca. Lepiej to jednak rozgrzac jak tam Krzykacz chyba wyzej pisal. Chłodzace specyfiki to moze lepiej na jakies "pokrecone kostki"

problem wtym ze ja bylem u samego profesora dal mi masc zgentamycyna wit a mocznik mecortolon plus inne i lipa jak bylo tak jest w sumie po ivostinie mi dobrze zluszcza ale to slabiutko i myslalem ze ktos mila podobny problme to mi powie co mu pomoglo no nic dzieki za pomoc