[...] po pierwszym treningu miałem kontuzję tej kostki przez jakieś 2 tygodnie tak że nie mogłem chodzić. Byłem u lekarza, ale nie zaobserwował żadnych pęknięć zwichnięć nadwyrężeń i innych zmian. Przypisał mi maść przeciwbólową i jakoś mi przeszło. Jak zrobi się cieplej to znowu zacznę biegać, mam nadzieję że sytuacja sprzed roku się nie powtórzy.
Idz do lekarza,ja mialem taki bol powyzej pol roku,trening przerywalem 2 razy i niepotrzebnie po nic nie pomoglo... kup masc fastum i smaruj na noc i z rana ,ja jeszcze bralem antybiotyki jakies i pomagaly nawet...Zeel T a drugiego nazwy nie pamietam. Ale jestem pewien ze z czasem przejdzie,odkladajac sztange zacisnij mocno piesci przez to nie [...]
Ja jednak zglosi bym sie do lekarza i odpuscil treningi na jakies 2 tygodnie dolozy do tego jakas masc i jesli to nic powaznego to powinno przejsc. W koncu zdrowie jest najwazniejsze. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
Warto sprobowac bo po 2 czy 3 tygodniach nic sie z masa stac nie powinno a moze problem z nadgarstkiem ustapi. Ale "doluz" do tego lekarza i jaks masc. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
oliwka po kąpieli/ przed treningeim - Ok kolagen - Ok maść z mocznikiem- Ok (swoją drogą pierwsze słyszę , że śmierdzi moczem) Fissan - Ok pisanie w temacie podwieszonym - Również jest mega ok
moze przebarwienie od brudu ew mości którą stosowałeś albo się wchłonie (org sam uprzątnie) albo pozostanie jako tatuaż i usunięte tylko przez chirurga bedzie mogło być a wogóle jak tu maść jakaś polecić jak nei wiadomo z czym ma sie doczynienia ....... zrozum ...
Kalafora moze miec kazdy. Mozna na nim niezle zarobic. Dla zapasnika kalafior to nic dziwnego. Ubezpieczalnie placa za to kupe kasy. Jak sie zrobi kalafior to najlepiej isc do chirurga nie sciagnie szczykawka ale wtedy nie trenujcie przez jakis czas bo to nie bedzie mialoby sensu nawet np. na sile nawet gdy nie ma zagrozenia pukniecia ucha [...]
A co z udem? Czekać jeszcze? To już czwarty dzień bólu i szczerze mówiąc trochę mnie to zaczyna martwić. Co powiesz o Panaxie? Warto na to zmienić? Zmieniony przez - Cznel w dniu 2023-01-26 12:32:05 Daj masc naproksen na stan zapalny.Zmien lab.Ja mialem kiedy podobna sytuacje z alchemią.Zmiana labu rozwiazala problem.
Zmiana labu, druga sprawa podziel te 1,5ml na dwie iniekcje w dwie inne grupy mięśniowe. 0.7 w pośladek i 0.7 np w bark. Mięsień szybciej poradzi sobie z mniejszą dawką oleju w partii. Bolącego miejsca nie okładać niczym rozgrzewającym, ani chłodzącym. Może być maść przeciwzapalna, ibuprom i powinno na dniach przejść
Mysle ze jest to naciagniecie.Ben gay to dobra masc na tego typu urazy.Tylko nie przesadzaj z tymi mascmi.2 lub 3 tyg powinny załatwic sprawe:(Wiem ze to długo.Ja sam mam naciagnietą pachwine i lecze juz od 2 tyg.Zero piłki.Nie rwij sie do bolowki jak tylko poczujesz ze bolu nie ma.Masaze tez są pomocne.Ale i bez tego sie wyleczysz:)Przynajmniej [...]
nom niby właśnie też uważam za mit ale my wtedy nie rośliśmy już i nas przybiło a jakie ja mam roztępy heheh spróbuje kiedy fote wżucić (na plecach) a właśnie może ktoś by polecił jakąś maść na roztępy ?:P tyle że umnie są zaaaaaaa***iste i już ponad rok czasu
masc jak najbardziej, smarowac z 3 razy dziennie (jak dla mnie dobry jest ketoprom i reparil zel), zrobic pare dni przerwy i zobaczyc co bedzie. Jesli nic kompletnie po tym nie bedzie lepiej to wtedy do lekarza. byc moze wlasnie źle wykonywales cwiczenie i sobie cos nadwyrezyles, moze rozgrzewki porzadnej nie bylo, dobra rozgrzewka to podstawa i [...]
Witam. Contractubex lekarz mi przepisał 2 tygodnie po wyjsciu ze szpitala i kazal go uzywac, a jak mi sie skonczy to mialem przyjsc po inna masc. Ja jednak nie wstapilem, ale wstapie do tego lekarza pod koniec czerwca. Dzieki!!
Kup maść Altacet (koszt około 12 zł) i rób okłady 2-3 razy dziennie na tą stopę zawijając bandażem elastycznym, staraj się oszczędzać nogę. Jeżeli ból jest naprawdę mocny możesz brać jakieś tabletki przeciwbólowe - tylko z umiarem! Myślę, że to tylko zwykłe zbicie, długi spacer po górach - czyli skały, kamienie itp mogły to wywołać. Rób tak 5-7 [...]
kiedys mi przepisali masc Benzacne a tera lekarz mi poweidziol ze to jest na trondzik:-/ podsunolech mu pomysl ze moze mi przepisze Nolvadex a on mi na to ze to sa tabletki przeciw bulowe ino sie naczekolech u tego lekarza i nasluchol o koksach a jo do wakacji chciolbych miec juz z tym gino spokoj!!
tak, stosowałem maść Sportner dość długo. Myślę że dzięki temu skóra w miejscu blizny jest dość gładka i blizna nie poprzerastała się. Jednak dalej te miejsca są bardzo widoczne.
na MT sie nie znam ale FASTUM moge polecic - naprawde dobra masc !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!