masowanie

Oj no spokojnie, to nie jest tak, że ciach rach i produkt jest na rynku, wszystkie produkty które wchodzą na rynek tak na prawdę są tworzone dużo dużo wcześniej. A dokładnie na to pytanie dziś nie odpowiem, także po niedzieli jak nie zapomnę to się dowiem co i jak tam. A tak na marginesie co tam masowanie się zaczyna ??

I'M BACK:-P No teraz będzie można i pospamować w dzienniku:-) Plany na najbliższy czas: Jak pisałam w podsumowaniu konkursu Kij'n'Marchewka 2014 - dalej robię masowanie (trzeba bowiem troszkę ciałka nabrać) chociaż waga mi nie przeszkadza, dobrze się czuję, ale później na wakacje jakbym miała obcinać to zostałyby chyba same kości i skóra;-) Mam [...]

Ile będzie trzeba. Ale nie chcę jechać za długo. Zależy ile konkurs będzie trwał. Ale obstawiam ze 3miechy. Później pewnie zrobię reverse i powolne masowanie :) ja właśnie kończę kawkę.

Nie, nie chodzi o masaże - ale masowanie, w sensie przybieranie na wadzę:P Jasne, że 1500 nie wchodzi w grę. Teraz, jak napisał poprzednik, ciągle to dla Ciebie o wiele za mało. Jako, że sam to przeżyłem, drugi raz nie odkładałbym tego dokładania kcal na kilka tygodni/miesięcy,pieprzyłbym ten cały efekt yoyo, którego tak się każdy boi i dołożył [...]

25.06.2015 Dzień 32 DNT Rano wizyta u fizjo, rozmasował/pougniatał płaszczkowaty i pasmo i sie umówilismy na masowanie i kontrol po urlopie mym w sierpniu :-) Od rana jestem pociągająca i kicham jak szalona, coś mnie znów uczula... I dzis po raz pierwszy od dawna mi głodno strasznie. 10km+10km rowerem do i z pracy MISKA Leki: Euthyrox50, [...]

[...] sie zalalem ale skoro chlopaki maja teraz taki cel wiem ze w zime sie masuje to trzeba trzymac za nich kciuki teraz rtedukcja potem czysta,sucha ale dlugie i powolne masowanie! tak ja przynajmniej mysle nie wiem jak reszta i co jest najwazniejsze caly czas sie ucze jak mam masowac - na czym sie opierac juz wiem mniej wiecej redukcja to [...]

[...] ma badań które twierdzą inaczej, po prostu nie jest to istotna różnica. fruktoza i surkoza faktycznie idzie do wątroby i fruktoza / surkoza < glukoza. dwa, bez sensu jest masowanie i cięcie bo przy cięciu dużo idzie mięsa, to moim zdaniem taktyka tylko dla sezonów co takim czymnś odstawią siłę albo dla kogoś kto jest niecierpliwy i nie może [...]

Spoko będzie masowanie.

[...] udac". Ale..." "Ludzie czesto sa w szoku. Np w chwili obecnej moja pani bardzo elegancko sie redukuje na ilosci ktora u innych na dziendobry oznaczalaby mega masowanie. " Fajnie brzmi co Jestem sceptyczny dlatego nie chcę nić póki co prowadzić, muszę się skupić mocno na obserwowaniu siebie, ważeniu siebie, sprawdzaniu pasa [...]

olinka93 heja, też do Ciebie zaglądam i trzymam kciuki za masowanie, chudzinko :-) DZIEŃ 21 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bee2a8cb99d945aeab1320f9dbbd60dd.png + płyny: 2l woda, herbata czarna, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: papryka, sałata, ogórek, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki [...]

[...] serem, budyń, owoce 5) Twaróg z masłem https://s10.ifotos.pl/img/201902250_qwapehr.jpg W kolejnym tygodniu dodam trochę kcal bo już zaczynam zajęcia i wzrośnie mi znacząco NEAT, bo zapowiadają mi się 3 dni latania w szpitalach + dojazdy, a teraz i tak robię od "groma" kroków jak na masowanie. I też rozłożę na 6 posiłków i zmienię ich rozkład też.

26.09.2019 20min cardio rano Personalny, masowanie i zabawa

[...] Wasze pytania- nie, na razie nie myślę o żadnych startach:-) Dziękuję za wiarę we mnie i podpuszczanie, ja to doceniam, ale nie oszukujmy się- nie ma o czym myśleć kończąc masowanie z wagą 75kg. Pomyślimy, jak wpadnie +10kg. 2. Szanować zdrowie i wzmacniać dół pleców- wprowadzić jakieś dodatkowe sporty i sportowe zajęcia- np basen, może na [...]

Witam ponownie ;) Mam małe pytanko dla Ciebie. Koniec pierwszej redukcji 190 cm 100kg->84. Generalnie mięsa zbyt dużo to nie zostało. Aktualnie revers, co wg Ciebie jest lepsze, powolne nabieranie masy i masowanie przez dłuższy czas (powiedzmy do 2017 i później redukcja) czy jak to mówią brudna masa i redukcja na kolejne wakacje?

[...] w tescie o ktorym juz pisalem wczesniej. Zobacze jakie beda efekty i po tym mam zamiar wlasnie wybrobowac i na 100% to zrobie CKD. W maju wyjade na 3 miesiace do Niemiec do pracy i nie bede mial mozliwosci cwiczen zreszta nie bedzie nawet na to czasu dlatego przed tym okresem chce zejsc jak najnizej z BF. Po powrocie dalej treningi i masowanie :D

[...] oparciem na skosie tez probowalem i jakos dupnie cos wymysle, dobrze, ze z calej reszty jestem bardzo zadowolony, barki jeszcze dopracuje zeby bylo je jakos widac jak juz troche wypale kiedy zaczynacie na dobre ten wasz test pasibrzuchow, w ktorym sa same chudziaki poaz 2 osobami? serio co najmniej 70% uczestnikow na masowanie bym wygonil hehe

jak nie odwolaja znowu lotow i solaros dzisiaj poleci to od poniedzialku. WPC mowisz ze wygonil bys na masowanie bo poprostu u niektorych na zdjeciach nie widac duzego brzucha co nie oznacza ze go nie ma . Moje obecne 92 pod pepkiem to wcale nie jest malo dltatego po tych 5 tygodniach redukcji mam zamiar dopiero brac sie za mase (jak bede [...]

[...] te same,sklad podobny,rozklad B+W i B+F tez - myslalem ze bardzo malo jem,jednak sie mylilem-waga przez 4 tygodnie stala w miejscu. Tak wiec teraz dalem sobie czas na 'luzne masowanie' -> co tydzien pomiary (waga) i dokladanie na oko jesli waga bedzie stala Wiele nie zmienilem ale doszla suplementacja periworkout i waga po 14dniach 98kg (+2kg) [...]

Mąż ma ciekawsze rzeczy do robienia niż masowanie żony - więc muszę sobie radzić sama :)

BCAA i parę opakowań Omegi 3. Również obserwuję na 'partyzanta'. Jak idzie masowanie?:) Powodzenia!