Witam, kupiłam ławkę do brzuszków ujemną z wybrzuszeniem czy nadaje się ona do wyciskania hantli w skosie ujemnym czy powinna być do tego ława całkiem prosta. Poniżej link do ławki https://encrypted-tbn1.gstatic.com/shopping?q=tbn:ANd9GcRFolEa4lrU_jyyma-f6W813hDglXCabKE-GKtT_Nl4Rn2ZwYk&usqp=CAc Ps. Założyłam nowy temat ponieważ ostania rozmowa na [...]
Witam!! słuchajcie chce zrobic backflipa na ziemi ja moge pokonac strach bo na trampolinie robie bez problemu http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ wejdzcie na ten link i podsumujcie czy moge juz robic salto w tyl. jak przełamac strach?? moze najpierw zaczac od fiflaka?? prosze o szybka odpowiedz
[...] noszę bo trochę jednak za duża jest na mnie świetny stan jak nówka :) wymiary zaraz podam :) a tu znalazłem bardzo podobną w sieci (moja jest bardziej szara z czarnymi guzikami no i nie jest ona ze sztruksu)tu link http://www.magazyner.pl/index.php?p=1437 składajcie swoje oferty :) możliwa zamiana więc piszcie swoje oferty :) moje gg 12523477
[...] ostatnio zakupiłem na bazarze jakiś tani paralizator, tak dla zabawy i mam pytanie ;) Pisze na nim moc 10 000kV, patrząc na internecie i allegro to wszędzie pisze moc 20 000W. I mam teraz takie pytanie, który jest mocniejszy ;) Nie chodzi o wartość tylko o te kV czy W. Możecie jeszcze podesłać jakiś link do dobrej latarki z paralizatorem ;)
Witam, zaczynam redukcje i mam zamiar zakupić sobie białko, do uzupełnienia diety. Zastanawiam się nad dwoma wariantami, proszę ocenić, które lepsze : link usuniety przez moderatora http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html I proszę o nie promowanie białka SFD ponieważ pisze na tym forum i jestem jego użytkownikiem, od 2 [...]
[...] w sklepie z odzywkami, niestety nie bede go jadl przez dawke kofeiny. Do stacka chce jest ClenBurexin(treca) ktory rowniez ma duze dawki kofy, wiec kontakt gg: 2093300, link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=324445598 Istnieje rowniez mozliwosci wymiany, interesuja mnie takie suple jak: -Hard Mass -Hore Power -Storm -Shock [...]
[...] pomoc w doborze odpowiedniego ściskacza do dłoni, głównie zależy mi na mocnym chwycie i żeby moja ręka "potrafiła" korzystać z siły jaką dysponuje. http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=%C5%9Bciskacz&change_view=1&order=bd Bardzo prosiłbym o pomoc w wyborze, napiszcie lub podajcie link do aukcji, który da najlepsze efekty, pozdrawiam.
[...] okapów. Wiekszość pewnie bedzie ze stali srebrne. Jakies biale moze tez sie trafia. Byli by jacyś chetni? cena jaka mnie interesuje to 80zł + koszty wysyłki podaje przykladowy link takiego okapu na allegro http://allegro.pl/okap-podszafkowy-akpo-ap-50-bialy-i2077802210.html http://allegro.pl/okap-podszafkowy-akpo-ap-60-bialy-i2077802209.html
[...] na forum. Mam 16 lat waże 56 kg mam 170 cm wzrostu. Chcialbym sobie kupić hantle, i ćwiczyc ( narazie tylko hantlami ). Znalazłem taki plan treningowy edycja ze względu na link Mój cel : Przybrac troche na masie , nie chce wygladac jak jakis kulturysta :D Suplementy : narazie 0 Aha i nie mam dostepu do silowni zostaje trening w domu :D [...]
[...] 10 lat, dbam o siebie, mam stałą partnerkę, ale ostatnio na jednym z portali, jedna z dziewczyn napisała, że przepakowani faceci mają najprawdopodobniej mało w spodenkach, link do strony: http://foradults.pl/dyskusja/pokaz/1352 (uwaga, dzieciaki, nie wchodzić) strasznie mnie to zdenerwowało. Dużo ludzi tak myśli, bądź solidarni, wypowiedzmy [...]
Witam, mam na sprzedaz takie rekawiczki :) http://www.allegro.pl/item542824540_reebok_rekawice_bokserskie_treningowe_12_oz_z_pvc.html to jest link z neta bo nie mam narazie jak zrobic zdjecia swoich ale są w bdb stanie, mialem je przez 5 treningow potem kupilem skorzane z everlasta :) cena do negocjacji czekam na jakies propozycje i jak ktos chce [...]
[...] w szczegolnosci cukry sa mocno negowane i krytykowane. Ale w kulturystyce weglowodany sa potrzebne i diety rotacyjne bardzo popularne. Jakie jest wasze zdanie odnosnie weglowodanow ktore ponoc sa glowna przyczyna chorob cywilizacyjnych. I czy ktos byl na diecie paleo i jakie mial odczucia. Ponozej link do artykulu https://paleosmak.pl/weglowodany
[...] :) Wybaczcie, że pytam o takie rzeczy, ale naczytałem się naprawdę sporo i dalej nic nie wiem. Zwłaszcza, że mam do dyspozycji tylko i wyłącznie atlas. Bardzo proszę o ewentualny link do programu ćwiczeń (masa) na samym atlasie, czy jeśli byście byli na tyle uprzejmi - napisanie tego programu w odpowiedziach. Wzrost - 184 Waga - 68 Z góry dzięx.
[...] a mianowicie mam na cyckach zbyt duzo tluszczu;) i niemam pojecia jak to usunac, chce cos z tym zrobic, wiem ze musi to byc trening na mase by miesnie sie troche rozrosly http://www.sfd.pl/temat284443/ tyutaj link do postu gdzie jest moja fotka, prosze o pomoc co do tego planu. Mam zamiar trenowac na silowni 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam
[...] z kolacją, co wy polecacie ?. Obiad jest prowizoryczny, nie jestem wstanie decydować o daniach na obiad więc będę od razu uzupełniać potrzebne mi Białko,Tłuszcze i węglowodory .Mój cle na początek to zdobyć masę. Pozdrawiam. http://chomikuj.pl/kozaboss1994/Dieta,1497192193.xlsx Tu jest link do mojej diety sam zrobiłem w exelu
Witam na sprzedaż Ławka magnus, coś takiego jak link poniżej, używane przez 4 miesiące stan bdb, cena do negocjacji , ja proponuję 200 + kw ( W innym poście obciążenie i gryfy(przepraszam za bałagan) Możliwość dowozu do 100km, kupujący pokrywa koszt paliwa , jestem z ostrołęki woj.mazowieckie. Wszystkie wiadomości najlepiej w temacie, albo na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla kulturystów na dopingu a nie naturali. trenuję niewiele ponad rok cały czas metodą splitową i miałem jakieś tam efekty z ktorych byłem zadowolony. Moje pytanie brzmi czy jak przejdę na FBW to zrobię dobrze i czy metoda AB jest dobra dla sredniozaawansowanych? Jeżeli ktoś może podrzucic jakiś dobry link do treningu FBW byłbym wdzięczny :)
[...] - boksu, krajowe i zagraniczne. Jakość bardzo dobra, sam sprawdziłem kilka razy. Może dzięki temu zniknie problem z pytaniem :"Gdzie oglądać?". P.S jutro walka Dereck Chisora vs David Haye link do transmisji: http://ringboks.pl/index.php/transmisje/769-14-07-2012-dereck-chisora-vs-david-haye-transmisja-stream-live-online-za-darmo-w-internecie
Witam chcialbym dowiedziec sie czegos o tych trzech suplementach ISULENE firmy Pinacle, Acetabolan II, Tribulus terrestis. Isulene kupie napewno lecz zastanawiam sie co wybrac tribulus czy acetabolan? jak ktos ma jakis artykol ciekawy o ktoryms z tych srodkow to "kopiuj wklej" bylo by mile widziane. POZDRAWIAM