link

Link do aukcji na allegro Tu wprowadź tekst linku...

Mam tez na sprzedanie bluze ecko i jigga. Link do aukcji na allegro

qazar dodaj swój link do wybranych postów bo ja to zrobie

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Tu masz link w nim znajdziesz odpowiedzi:P

o właśnie o ten link mi chodziło

[...] By Ellis http://www.sfd.pl/temat240536/ By Ellis Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i ułuż diete według artykułów tu masz tabele kaloryczne http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm No a do Diety ułóż najlepiej sobie trening masz link http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 by Michail Pozdro

Wysłałem Knifowi link do tego tematu. Pewnie się zjawi niebawem

http://www.sfd.pl/T_U__M_A_S_Z__O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%21-t273747.html dokładny link kontuzje: - kontuzje stawów by Mawashi - sprzęt rehabilitacyjny by Alecki - dyskopatia by GallAnonim - bóle pleców by GallAnonim - artykuł z działu "po siłowni, o siłowni" nt. kontuzji by Don Garcia

Dzięki, znalazłem fajny sprzęcik w fajnej cenie :) link http://www.euro.com.pl/grille/zelmer-40z011.bhtml?gclid=CMCr4dzJz7gCFcJc3godjXwAPA

Wbiłem ok.11:30 miałem wbić o 13 na odc , ale jakoś wyleciało mi to z głowy ;/ Możecie podać link do odcinka czy to był tylko live ?

Mógłbyś zapodać link???

OK to wystaw licytacje, podaj mi link i kupuje jedna sztuke. Mam nadzieje ze w cene jest juz wliczona przesylka?

nie ma najmniejszego problemu,wystawie aukcje i wrzucę link.

tu masz link do ankiety którą "trzeba" uzupełnić i wkleic jako post do swojego tematu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html + jwarto wrzucić pare zrzutów ekranu z "potrenngu" obrazujących jak Twoje codzienne menu z rozkładem makro i kaloryczności wygląda Zmieniony przez - Padme w dniu 2017-03-27 16:09:15

suchy Firefox ma sprawdzanie pisowni - polecam. co do ćwiczeń to kolejny raz powtórzę link do odpowiedniego wątku: http://www.sfd.pl/Kr%C4%99gos%C5%82up%2C_dyskopatia%2C_rwa_kulszowa%2C_skolioza%2C_plecy%2C_szyja%2C_...-t394884-s13.html#post5 opisałem tam ćwiczenie - łódka polecam spróbować przynajmniej przez tydzień co rano i przekazać po tym [...]

to podaj mi link do sklepu owszem zanalazlem ale najwiekszy XL

oto link http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115340

Oczekuję bardziej konkretnych porad.Przeglądnę podany przez ciebie link.Dziękuję.Pytam jak wyżej..... A może split 3 dniowy sobie ułożyć ?

[...] i dość sporo) Dietkę układałem sam, z pomocą ludzi z SFD . Pomagał mi w tym Twój kolega po fachu Skalar. Sprawdź co i jak i doradź co z dietą i dalszym treningiem.Poniżej link do mojego wcześniejszego tematu. http://www.sfd.pl/Je%C5%9B%C4%87_czy_nie_je%C5%9B%C4%87_-t526416.html Pozdr. Zmieniony przez - marrcii w dniu 2009-10-21 19:31:09 [...]

Nic konkretnego i pasującego do mojego problemu tam nie znalazłem :/ Więc nadal proszę o pomoc. Chciałbym też aby ktoś pomógł mi z dietą (najlepiej to link z tego forum, z dobrą dietą na masę)